Ce nu știați despre sănătatea picioarelor

Picioarele sunt o parte a corpului uman, fără de care este foarte dificil să duci o viață împlinită. Trebuie să li se acorde multă atenție pentru ca picioarele să ne servească cu credință. Fapte interesante despre sănătatea picioarelor te vor ajuta să știe cum să ai grijă de ele.

Curiozități despre picioare

O persoană merge destul de mult pe jos – este capabilă să facă peste 10 mii de pași pe zi.

Mai mult de un sfert din oasele întregului corp se găsesc în picioare.

Conform statisticilor, o femeie merge cu 5 km mai mult decât o reprezentantă a sexului puternic (date în medie pe zi)

Există mult mai multe glande sudoripare pe picioare decât pe alte părți ale corpului. Există peste 250 de mii pe ambele picioare.

Nu este surprinzător faptul că o persoană poate transpira mult: picioarele singure pot produce până la o cincime de litru de transpirație pe zi - 400 de mililitri.

Picioarele pot exercita o presiune mare asupra suprafeței pe care o persoană merge sau aleargă. Când alergăm, piciorul nostru apasă pe pământ de 4 ori mai mult decât propria noastră greutate.

Primii pantofi pe care i-am pus în picioare au fost acum mai bine de 5 milioane de ani. Erau, desigur, din piele și erau făcuți din pielea mamiferelor prădătoare.

Nu este surprinzător faptul că 90% dintre femei dezvoltă bătături și bătături: de dragul pantofilor frumoși, sunt capabile să cumpere o pereche prea strâmtă. Pentru bărbați, confortul pantofilor este cel mai important lucru, nu frumusețea lor. Pentru a cumpăra pantofi și a nu suferi din cauza lor mai târziu, este important să îi probezi după-amiaza, când piciorul este deja obosit și a crescut puțin în dimensiune (umflat).

Dimensiunea piciorului crește mai rapid în timpul sarcinii, în perioada de creștere activă (de la 13 la 19 ani) și în perioada ploilor calde de vară.

Pantofii nu au fost întotdeauna împărțiți în stângi și drepti. Grecii au fost primii care au introdus sistemul de pantofi (sandale) drepți și stângi.

Cum să-ți calculezi propria mărime a piciorului?

Mărimea piciorului a început să fie calculată în Anglia în funcție de mărimea bobului. Măsura lungimii pantofului a fost introdusă de regele Eduard al II-lea. El a numărat câte boabe cu diametrul de 0,84 cm se potriveau pe lungimea piciorului. Un bob - o mărime. Așa au început să fie calculate mărimile pantofului în lume.

Proprietarul celui mai mare picior din lume este Matthew McGrory. Piciorul său are mărimea 65. Iar cel mai mic picior din lume aparține unei femei - piciorul ei este egal cu 30 de boabe, adică are mărimea 30.

Pentru a calcula mărimea piciorului tău, trebuie să împarți lungimea acestuia la doi și să aduni rezultatul la lungime. De exemplu, lungimea piciorului tău este de 28 cm. 28/2 = 14. Acum 14 + 28 = 42. Deci, 42 este mărimea pantofului pentru o lungime a piciorului de 28.

Câteva lucruri interesante despre picioare

1. Ne tăiem unghiile de la picioare de 4 ori mai rar decât unghiile de la mâini. Motivul este că acestea cresc de 4 ori mai lent decât unghiile de la mâini.
2. Mergem destul de mult pe jos de-a lungul vieții. Dacă ar fi să calculăm distanța pe care am parcurs-o de-a lungul vieții, aceasta ar fi egală cu lungimea a 4 revoluții în jurul planetei Pământ.
3. Persoanele care lucrează în picioare – profesori, vânzători, coafori – își solicită picioarele zilnic peste sute de tone de stres.
4. Cea mai riscantă parte a corpului, care se rupe și se rănește cel mai des, sunt picioarele.
5. Durerea de gleznă este un simptom frecvent la femeile obeze. Femeile supraponderale pot avea dureri de picioare de 4 ori mai des decât femeile cu greutate normală.
6. Mersul pe jos este un remediu aproape infailibil pentru boli. Mersul pe jos poate vindeca majoritatea bolilor, în special pe cele asociate cu excesul de greutate. Probabil acesta este motivul pentru care medicii recomandă cel mai adesea mersul pe jos ca măsură de prevenire a bolilor, mai degrabă decât alte sporturi.
7. Picioarele sunt părțile gambei unde crește cel mai gros strat de piele.
8. Opt procente este exact cifra cu care se modifică volumul piciorului în timpul zilei.
9. Picioarele umane sunt alcătuite din 33 de articulații și 26 de oase – mici și mari. Iar cel mai mare os dintre ele este femurul. Este atât de lung încât reprezintă până la 28% din înălțimea unei persoane.

[ 1 ]