Alcoolul în diabetul de tip 1 și de tip 2: efectul asupra organismului

Nimeni nu știe când a apărut alcoolul, dar a devenit o parte integrantă a vieții noastre. Mulți oameni își pot imagina cu greu sărbătorirea diverselor evenimente fără băuturi alcoolice și pur și simplu recurg la el pentru a se relaxa, a se înveseli și a sta de vorbă cu prietenii. Alcoolul etilic este utilizat pe scară largă în medicină ca antiseptic extern, în prepararea extractelor, tincturilor, solvenților pentru medicamente și ca parte a anestezicelor. Consumul rar și moderat al unei băuturi de calitate nu provoacă prea mult rău organismului și nu provoacă dependență de acesta. Dar substanța sa activă, etanolul, este un produs secundar al metabolismului glucozei, așa că se pune întrebarea: este posibil să bei alcool cu diabet zaharat de tip 1 și 2?

Efectul alcoolului asupra organismului în diabet

Medicii nu au interdicții categorice privind consumul de alcool pentru diabetici, dar insistă asupra anumitor reguli pentru consumul acestuia. Chestia este că alcoolul reduce producția de glucoză și intrarea acesteia în sânge și, de asemenea, sporește efectul insulinei și al altor agenți hipoglicemianti. Acest efect poate duce la o scădere necontrolată și bruscă a zahărului - hipoglicemie. În plus, băuturile tari încețoșează mintea și puteți fie să omiteți o injecție sau o pastilă, fie să încălcați doza necesară. Alcoolul crește sarcina asupra ficatului, crește tensiunea arterială. Și este, de asemenea, bogat în calorii, provoacă poftă de mâncare și supraalimentare, ceea ce este nedorit în cazul unui metabolism perturbat. Prin urmare, există sfaturi care trebuie respectate:

• Înainte de a consuma alcool, consumați alimente bogate în fibre și carbohidrați complecși pentru a încetini absorbția etanolului;
• limitează-te la volumul recomandat;
• nu terminați munca fizică grea, sesiunile de sală sau relaxarea la saună cu alcool;
• țineți sub control nivelul zahărului și ajustați doza de insulină în funcție de efectele băuturilor alcoolice;
• La primele simptome de hipoglicemie, exprimate prin transpirație excesivă, slăbiciune, tremurături ale membrelor, confuzie, beți apă dulce.

Ce băuturi alcoolice poți bea dacă ai diabet?

Există sute de băuturi alcoolice în magazinele alimentare, care dintre ele pot fi consumate cu diabet? Să luăm în considerare tipurile individuale din numeroasele sortimente:

• berea — alcoolul din ea nu îi permite să fie inclusă în lista celor recomandate, dar are și un aspect pozitiv — utilizarea drojdiei în producție. Drojdia are un efect benefic asupra organismului datorită cantității mari de proteine (52%), acizi grași, vitamine și microelemente importante din compoziția sa. Cu ajutorul lor, metabolismul și procesele de hematopoieză sunt normalizate, iar ficatul funcționează mai bine. Sunt folosite în multe țări europene pentru tratamentul și prevenirea diabetului. În ciuda acestui fapt, frecvența consumului de bere nu trebuie să depășească de două ori pe săptămână într-o doză de 300 ml. Există și sortimente fără alcool concepute special pentru diabetici, acestea putând fi băute fără limitare, ținând cont doar de carbohidrați;
• vin alb sec - printre varietățile lor mari, acesta conține cel mai puțin zahăr (0,3%), în timp ce vinul fortificat conține 8-13%, vinul de desert - 25-30%. Principala cerință pentru acesta este naturalețea, calitatea înaltă. Studiile au dovedit că consumul de vin sec în limite rezonabile redresează sensibilitatea celulelor la insulină, cu excepția cazului în care zahărul din rețetă depășește 3%. Volumul maxim unic pentru femei este de 150 ml, bărbați - 200 ml de trei ori pe săptămână după mese;
• Vodca - dintre toate băuturile tari, are cel mai puțin zahăr. Când este ingerat, reduce chiar și nivelul de glucoză din sânge, dar acest lucru nu se întâmplă imediat, ci după un timp. Acesta este un moment periculos, deoarece o persoană ia medicamente pentru aceasta, o scădere suplimentară a acesteia putând duce la o scădere bruscă a glucozei și la o comă. Dacă țineți cont de acest efect al alcoolului și al gustărilor pe bază de carbohidrați, atunci o dată pe săptămână puteți bea 50-100 g de vodcă. Medicii avertizează că este inacceptabil să mențineți constant nivelul de zahăr cu ajutorul acesteia, deoarece acest lucru va duce la alcoolism, care este plin de consecințe grave asupra sănătății.

Ce băuturi nu ar trebui să bei dacă ai diabet?

Există tipuri de alcool de care diabeticii ar trebui să uite. În primul rând, vorbim despre vinuri fortificate, vinuri de desert, lichioruri dulci. Printre vinurile spumante, șampania dulce ar trebui exclusă și ea, acordându-se preferință vinurilor seci, demiseci și brut.

Contraindicații

Diabetul zaharat, de regulă, are adesea boli concomitente: inflamația pancreasului, patologii renale, boli de inimă. Contraindicațiile pentru consumul de alcool sunt asociate cu prezența:

• pancreatită;
• patologii hepatice;
• insuficiență renală, leziuni ale țesutului renal diabetic;
• neuropatie diabetică;
• gută;
• stări hipoglicemice frecvente;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Posibile riscuri

Faptul că alcoolul scade glicemia poate fi un deserviciu pentru un diabetic. Afectează fiecare persoană în mod diferit, în funcție de alimentație, gradul de oboseală și caracteristicile sistemului digestiv. Este imposibil de prezis cât timp va dura până când zahărul va scădea, deoarece un diabetic încă ia medicamente în timpul meselor pentru a preveni creșterile bruște ale glicemiei. Din cauza unei doze mari de alcool, este posibil ca acesta pur și simplu să nu își poată controla starea. Consecințele consumului de alcool se pot dezvolta în următoarele direcții: hiperglicemie (niveluri ridicate de zahăr), comă hipoglicemică (afectează negativ activitatea cerebrală) și alte patologii cauzate de progresia diabetului. Diabetul zaharat și alcoolismul sunt incompatibile, acesta din urmă își va face treaba murdară - va continua să distrugă pancreasul și va duce la moarte.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]