Fact-checked
х

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.

Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.

Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.

Vitamine sportive pentru bărbați

Expert medical al articolului

Internist, specialist în boli infecțioase
, Editorul medical
Ultima examinare: 03.07.2025

Pentru unii, sportul este un mijloc de a-și crea silueta, pentru alții este un mod de viață. Tot mai mulți bărbați cultivă un stil de viață activ și sănătos. În același timp, în timpul activității fizice, inevitabilă în timpul antrenamentului sportiv, există un consum excesiv de energie, care trebuie reînnoită. Prin urmare, vitaminele sportive pentru bărbați reprezintă o modalitate excelentă de a menține compoziția vitaminică și minerală a organismului masculin la un nivel normal.

trusted-source[ 1 ]

Indicații pentru utilizarea vitaminelor sportive pentru bărbați

Indicațiile pentru utilizarea vitaminelor sportive pentru bărbați pot fi:

  • Manifestări fizice și psihologice ale lipsei de vitamine și complexe minerale în corpul unui bărbat.
  • Un program sportiv intens, încărcături grele pe care sportivul trebuie să le îndure.
  • Perturbarea proceselor metabolice și a altor procese din corpul sportivului.

Adică, complexul de vitamine și minerale este recomandat ca sursă suplimentară de energie și substanțe necesare bărbaților.

Formular de eliberare

Vitaminele sunt substanțe esențiale, fără de care organismul uman pur și simplu nu poate exista și nu le poate produce. Le obține din alimente, apă și soare (vitamina D). Dar nici măcar acest lucru nu este suficient pentru a reface cantitatea necesară doar prin alimente. Iar lipsa vitaminelor în organismul oricărei persoane, și în special al sportivilor, face imposibilă funcționarea normală a acestuia.

Totuși, vitaminele sportive special concepute pentru bărbați ajută la susținerea organismului, participă la funcționarea sistemului cardiovascular, a sistemului nervos, la toate procesele metabolice și așa mai departe. Acestea sunt prezentate pe piața modernă atât sub formă de capsule, tablete, cât și ambalate. Dozajul și cantitatea din ambalaj sunt diferite, dar majoritatea sunt pachete de 60 de tablete (capsule) cu o greutate totală de 350-370 mg. Toate vitaminele sportive pentru bărbați trebuie administrate strict conform instrucțiunilor atașate medicamentului, băute cu multă apă. De obicei, un pachet este suficient pentru a lua acest medicament timp de o lună.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ]

Farmacodinamica vitaminelor sportive pentru bărbați

În forma sa naturală, în alimente și băuturi, piridoxina (și derivații acesteia) este prezentă în compuși ca unul dintre componente. În timpul procesului de ingestie alimentară și digestie, acești compuși se dezintegrează și, prin difuzie elementară, pătrund prin pereții intestinului subțire în alte organe sistemice ale corpului uman.

Care este farmacodinamica vitaminelor sportive pentru bărbați? Mai întâi, acestea sunt defosforilate, iar apoi, ajungând în organul necesar, sunt readuse la forma lor originală. Cantitatea maximă de diverse vitamine se „asează” în ficat, deoarece acesta este unul dintre principalele filtre ale sistemelor organismului. O concentrație mare de vitamina B6 se găsește în rinichi.

Cu ajutorul sângelui, piridoxina este transformată non-enzimatic într-o altă substanță - piridoxamina, și apoi este transformată într-un produs de schimb numit acid 4-piridoxilic. Prin fosforilare, se obțin alte componente necesare organismului sportivului, acidul 5-fosfopiridoxilic. Substanțele reziduale părăsesc organismul odată cu urina, lăsând în urmă componente necesare funcționării normale a organismului, cum ar fi taurina, cisteina și metionina - întregul grup este desemnat printr-un singur termen piridoxină.

Medicii clasifică fosfatul de piridoxal și fosfatul de piridoxamină drept forme de coenzimă ale substanței.

Farmacocinetica vitaminelor sportive pentru bărbați

Grupele farmacologice obținute în procesul de transformare arată că farmacocinetica vitaminelor sportive pentru bărbați, în consecință, dă următoarele manifestări. Taurina participă la procesul de normalizare a funcționării sistemului nervos uman, restabilește conductivitatea musculară a țesuturilor, previne apariția convulsiilor.

Fosfatul de piridoxal face parte din numeroase procese care implică schimbul de compuși azotați, cum ar fi:

  • Transaminarea aminoacizilor. O reacție fermentată a unui proces biochimic, care este un proces reversibil de transformare a unui aminoacid într-un acid cetogenic fără transformare în amoniac.
  • Decarboxilarea aminoacizilor. Dioxidul de carbon este separat de molecula de acid carboxilic, rezultând un radical liber de hidrogen. Produșii reacției se numesc amine biogene.
  • Deaminarea aminoacizilor. O componentă a proceselor metabolice care are loc în ficat. Această reacție este o separare enzimatică a grupării chimice (-NH2) de aminoacid, ceea ce duce simultan la oxidarea componentei reziduale a substanței cu formarea unui carbohidrat, care este implicat în procesul respirator uman. Corpul excretă componentele neutilizate ale substanței în urină.
  • Transformările triptofanului.
  • Transformările acizilor care conțin sulf și ale hidroxiaminoacizilor.
  • și alte procese.

În timpul reacțiilor biochimice, piridoxina permite organismului să utilizeze mai eficient acizii grași nesaturați, fără de care sistemul nervos, funcționarea normală a rinichilor și ficatului și procesul de hematopoieză nu pot funcționa.

Farmacocinetica vitaminelor sportive pentru bărbați duce la următoarele efecte asupra organismului sportivului:

  • Complexele de vitamine și minerale propuse au proprietăți imunostimulatoare și diuretice.
  • Acestea cresc rezistența generală a organismului la infecții.
  • Au proprietăți antispasmodice.
  • Reduce progresia proceselor inflamatorii.
  • Normalizează funcționarea tractului gastro-intestinal.
  • Acestea rețin calciul în organism, ceea ce este benefic pentru țesutul osos.
  • Crește tonusul general al corpului.
  • Acestea susțin funcția hepatică.
  • Îmbunătățește funcționarea sistemului circulator.
  • Acestea echilibrează compoziția microelementelor, vitaminelor și a altor componente din organism.
  • Acestea îmbunătățesc funcția creierului, stabilizează sistemul nervos și ameliorează simptomele tulburărilor neurologice.

Numele vitaminelor sportive pentru bărbați

Lista acestor medicamente este destul de lungă. Pentru a alege cea mai optimă compoziție a componentelor, ar trebui să consultați mai întâi medicul sportiv. Acesta vă va ajuta să alegeți vitaminele cele mai potrivite pentru un anumit sportiv.

Numele vitaminelor sportive pentru bărbați:

  • Animal Pak Universal Nutrition. 44 de pliculețe într-un pachet. Un bestseller în Ucraina și alte țări CSI. Unul dintre cele mai echilibrate complexe dezvoltate de liderul în domeniul farmaceutic - medicamente pentru sport - compania Universal Nutrition.
  • C Fit FitMax. Disponibil în capsule cu 60 și 90 de capsule. Un produs natural pe bază de extract de măceșe și acerola – acid ascorbic pur într-o singură doză.
  • Opti-Men Optimum Nutrition. Ambalajul conține 180 de comprimate. Vitamine sportive excelente pentru bărbați, conținând un complex echilibrat de minerale, vitamine și microelemente. Perfecte pentru bărbații care practică sportul cu seriozitate. Oferă energie pentru a depăși sarcini grele.
  • Activite Sport MHP. Pachet cu 120 de comprimate. Cea mai bună compoziție de vitamine și minerale, îmbogățită cu aminoacizi, acizi grași și coenzima Q10.
  • Ginkgo Biloba BioTech USA. Preparat natural din extract obținut din frunze de Ginkgo Biloba. Neurostimulator excelent, al cărui ambalaj este reprezentat de 90 de comprimate. Stimulează circulația sângelui, activează memoria.
  • Pachet de vitamine 100% Ultra-Premium MuscleTech. Produsul este prezentat în 30 de pliculețe. Vitaminele sportive pentru bărbați sunt un complex multivitaminic excelent care vă permite să completați complet necesarul zilnic al organismului de vitamine, minerale și microelemente. Datorită conținutului ridicat de enzime și extracte de plante, optimizează funcționarea tractului gastrointestinal.
  • CO-Q10 50 mg Scitec Essentials. 100 capsule per pachet. Un medicament eficient care întinerește organismul, prevenind îmbătrânirea rapidă a acestuia. Coenzima Q10 este un antioxidant activ și un oncoprotector destul de puternic. Este fabricată din ingrediente naturale, fără a adăuga impurități dăunătoare. Nu creează dependență și nu are contraindicații.
  • Capsule moi cu ulei de pește Optimum Nutrition. Ambalajul conține 200 de capsule. Unii oameni știu cât de util este uleiul de pește și își amintesc cât de neplăcut are gust. Acest produs păstrează toate beneficiile acestui produs excepțional de util și ascunde toate neajunsurile sale printr-o coajă neutră.
  • Armor-V MusclePharm. Pachetul conține 180 de capsule din acest medicament. O compoziție perfect echilibrată de vitamine sportive pentru bărbați. Pe lângă compoziția de bază, suplimentul alimentar include suplimente din plante cu elemente de micronizare a fructelor și legumelor.
  • Animal Omega Universal Nutrition. Tub cu 30 de pliculețe. Preparatul de vitamine este perfect și complet absorbit de organism. Baza preparatului este un complex unic de omega 3 și 6.
  • Calciu Zinc Magneziu BioTech. Pachetul conține 100 de comprimate. Complex multivitaminic, special conceput pentru sportivii implicați serios în sport, precum și pentru bărbații pentru care greutățile reprezintă o parte semnificativă a vieții lor. Suport excelent pentru articulații și ligamente.
  • CultiVate SAN. Ambalaj - 96 capsule. Un complex multivitaminic excelent creat pe bază de probiotice și enzime. Aceste vitamine sportive pentru bărbați includ exclusiv substanțe utile și valoroase pentru organism.
  • Formula zilnică de nutriție universală. Multivitamine. Pachetul conține 100 de comprimate. Vitaminele sportive pentru bărbați au fost dezvoltate special pentru sportivi, precum și pentru bărbații care duc un stil de viață activ.
  • Și multe alte droguri.

Mod de administrare și dozaj

Metoda de aplicare și dozajul vitaminelor sportive propuse pentru bărbați sunt destul de similare pentru fiecare medicament, însă există diferențe între ele. Prin urmare, înainte de a începe să le luați, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să consultați medicul sportiv.

De exemplu, Animal Pak trebuie administrat (cu antrenament moderat) în timpul meselor, fie la micul dejun, fie la prânz, un plic a câte unsprezece comprimate pe zi. Medicamentul trebuie băut cu multă apă.

Dacă intensitatea antrenamentului crește, doza se mărește la două pliculețe pe zi, cu intervale între doze de la 4 la 12 ore.

Super Multi. Acest complex multivitaminic se administrează după mese, câte două capsule odată, cu un volum mare de lichid.

Dr. Feel Good SAN. Acest complex de vitamine și minerale este recomandat de dezvoltatorii săi să fie administrat câte un comprimat de una până la trei ori pe zi.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Contraindicații pentru utilizarea vitaminelor sportive pentru bărbați

Practic nu există contraindicații pentru utilizarea vitaminelor sportive pentru bărbați. Singura excepție posibilă este intoleranța individuală a sportivului la componentele suplimentului alimentar.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Efectele secundare ale vitaminelor sportive pentru bărbați

Orice medicament este tot un medicament, iar abaterea de la schema de administrare a acestuia poate fi plină de consecințe neplăcute. Pot exista efecte secundare ale vitaminelor sportive pentru bărbați și dacă una sau mai multe componente incluse în medicament provoacă o reacție alergică la persoana care îl ia. Sunt posibile modificări ale funcționării tractului gastro-intestinal.

Atunci când se iau vitamine sportive pentru bărbați, probabilitatea supradozajului cu medicamentul este destul de mică. Dacă un sportiv care se supune unor încărcături semnificative ia zilnic o cantitate de suplimente alimentare de trei ori mai mare decât cea prescrisă în instrucțiuni, atunci aceasta este norma în cercurile sportive. Dacă medicamentul este dizolvat în apă și administrat sub formă de soluții și este eliminat perfect din organism, atunci pentru sportivii implicați în haltere și haltere, o cifră de 5000% din doză pe zi nu este ceva ieșit din comun.

Totuși, înainte de a începe să luați un anumit medicament, trebuie mai întâi să consultați un medic cu privire la toleranța dumneavoastră individuală la substanță și apoi să discutați cu acesta posibilitatea creșterii dozei, în special în cantități mari.

Supradoză

Este necesar să se fie foarte precaut la supradozajul anumitor vitamine care tind să se acumuleze în organismul sportivului. Vitaminele liposolubile, cum ar fi A, E, D, K. Astfel, acumularea unei cantități semnificative de vitamina A poate duce la stări de neliniște, somnolență și pierderea forței. Excesul de vitamina E - la o scădere a funcțiilor de protecție ale organismului. Din aceasta putem concluziona că atât lipsa vitaminelor sportive pentru bărbați, cât și excesul acestora pot dăuna organismului. Este necesar să găsim un echilibru eficient în toate.

Pentru a menține o formă atletică excelentă, dar în același timp pentru a nu acumula un exces de vitamine în organism, puteți bea vitamine sportive pentru bărbați în cadrul curelor, făcând pauze între ele, oferind sportivului posibilitatea de a se recupera, de a evita dependența de drog și de a elimina excesul acestuia. Cel mai adesea, durata curei este de patru până la șase săptămâni, urmată de o pauză de aceeași durată.

Să încercăm să stabilim o doză periculoasă pentru un atlet a unor vitamine, precum și ce consecințe are supradozajul acestora.

Acid ascorbic sau vitamina C. Preparatul Animal Pak conține doza maximă posibilă din această vitamină - 1 g, ceea ce corespunde la 1660% din necesarul zilnic. Dacă doza este crescută la 2 g, organismul reacționează cu diaree.

Vitamina B1 (tiamina). Doza maximă a acestei vitamine se găsește în preparatul Super Multi și este de 100 mg - aceasta reprezintă 6500% din doza zilnică. Nu există valori limită pentru doza zilnică. Tiamina este solubilă în apă și, prin urmare, este perfect excretată din organism prin urină. Pe baza acestui fapt, nivelul critic poate fi atins doar prin introducerea ei în organism prin injecții.

Riboflavină (B2). În preparatul Animal Pak s-a găsit o doză mare (100 mg sau 5880% din cantitatea zilnică). Riboflavina are o capacitate de absorbție scăzută, deci nu este toxică pentru organismul sportivului. Chiar și în cazul administrării unei doze de 400 mg de vitamina B1 timp de trei luni, nu apar efecte secundare.

Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină). Același supliment alimentar, Animal Pak, conține 180 mg de clorhidrat de piridoxină, ceea ce este identic cu 9000% din doza recomandată. Și dacă luați această vitamină într-o doză care nu depășește 200 mg, nu vor exista efecte secundare. În caz contrar (în cazul consumului pe termen lung de B6 într-o doză de 200 mg sau mai mult), pot apărea tulburări neurologice: probleme de coordonare a mișcărilor, oboseală rapidă, scăderea sensibilității.

Vitamina B12 (cianocobalamină). 1667% din valoarea zilnică recomandată (100 mcg) se găsește în Vitakic Hardcore. Cianocobalamina este o substanță cu toxicitate scăzută și nu provoacă efecte secundare nici măcar în doze semnificative, dar deficitul acesteia poate provoca o serie de simptome neplăcute: depresie, pierderi de memorie, oboseală.

Interacțiunile vitaminelor sportive pentru bărbați cu alte medicamente

Deși vitaminele nu pot fi numite direct preparate medicinale, ele trebuie utilizate în combinație cu alte produse medicinale cu mare precauție. Să luăm în considerare interacțiunile vitaminelor sportive pentru bărbați cu alte preparate.

De exemplu, administrarea de acid ascorbic are un efect pozitiv asupra absorbției calciului de către organismul uman. În timp ce vitamina C ajută la blocarea excreției de sulfonamide și barbiturice. Prin urmare, hipercalcemia se poate dezvolta pe fondul administrării de medicamente cardiace în combinație cu vitamina C.

O serie de medicamente reduc capacitatea organismului de a absorbi acidul folic. Medicamentele antiepileptice duc la o creștere a metabolismului. Dacă un complex de vitamine și minerale este luat împreună cu laxative, procesul de absorbție a vitaminelor A, D, E va fi semnificativ mai puțin eficient.

Utilizarea biguanidelor în timpul tratamentului poate reduce probabilitatea absorbției vitaminei B12 (cianocobalaminei) în sânge.

Capacitatea de a absorbi tiamina (vitamina B1) poate fi afectată de medicamentele din grupa penicilaminei. Acest duo reduce activitatea biologică a vitaminei. Medicamentele hormonale utilizate în medicină ca și contraceptive cresc concentrația de vitamina C și retinol în sânge.

Când se administrează grupul tetraciclinei, adsorbția acidului folic și a conținutului de fier din serul sanguin scade. Și ionii de zinc sunt, de asemenea, excretați din organism într-un ritm accelerat.

Condiții de depozitare pentru vitaminele sportive pentru bărbați

Parametrii descriși în această secțiune sunt în mare parte aceiași pentru depozitarea multor medicamente. Condițiile de depozitare pentru vitaminele sportive pentru bărbați nu sunt complicate. Se recomandă păstrarea lor într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui. Temperatura camerei nu trebuie să depășească 25 °C. Vitaminele nu trebuie să fie accesibile copiilor. Nu trebuie utilizate dacă data de expirare a expirat.

trusted-source[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Data expirării: A se consuma de preferință înainte de data inscripționată.

În funcție de compoziția componentelor medicamentului, termenul de valabilitate al diferitelor vitamine variază de la doi la trei ani. Prin urmare, de fiecare dată când cumpărați vitamine sportive pentru bărbați, verificați cu atenție ambalajul, unde este indicat acest indicator.

Evaluarea vitaminelor sportive pentru bărbați

În fiecare an, piața articolelor sportive aduce tot mai multe produse care ar trebui să refacă energia pierdută în timpul antrenamentului. Dar cum să înțelegem toată această diversitate?

Aș dori să vă prezint în atenție ratingul vitaminelor sportive pentru bărbați pentru anul 2014.

Opti-men Optimum Nutrition

Acesta este un complex excelent de vitamine și minerale care menține eficient conținutul normal de componente esențiale de vitamine și minerale în corpul sportivului, arde perfect grăsimile și creează condiții excelente pentru creșterea masei musculare.

ADAM de la NOW FOODS

Un complex multivitaminic excelent, care include toate mineralele, vitaminele și aminoacizii grași necesari pentru sportul intens. De asemenea, conține aditivi naturali activi care acționează pentru a restabili funcția sistemului reproducător masculin și sănătatea generală a acestuia. Formula inovatoare și brevetată a ZMA vă permite să stimulați producția de testosteron, restabilind energia pierdută după antrenamente intense.

Monster Multi de la CytoSport

Forma complex-echilibrată a preparatului este creată special pentru bărbații care se confruntă cu stres fizic sever în timpul antrenamentului. Uleiul de pește inclus în compoziție susține perfect funcția sistemului cardiovascular.

Alte componente activează procesele imunitare, elimină în siguranță toxinele grele din organism. Extractul de armurariu regenerează celulele hepatice.

Monster Multi de la CytoSport

Un complex minunat echilibrat, conceput pentru a servi drept stimulent pentru organismul unui atlet care efectuează exerciții fizice intense în timpul antrenamentului. Aici puteți găsi tot ce este necesar pentru a menține sănătatea unui bărbat într-o stare normală: uleiul de pește este responsabil pentru sistemul cardiovascular, extractul de Astragalus este adăugat în compoziția medicamentului pentru a stimula sistemul imunitar și a elimina toxinele, iar armurariul va servi ca un excelent ajutor în stimularea regenerării celulelor hepatice.

VitaForm de la ALLMAX

Compoziția vitaminică și minerală a medicamentului va crește intensitatea procesului de antrenament. Glucozamina și condroitina incluse în complex permit organismului masculin, prin aportul constant al acestui medicament, să mențină flexibilitatea articulațiilor pentru o perioadă lungă de timp, ceea ce va preveni accidentările. Complexul include, de asemenea, extracte care au proprietăți antiinflamatorii și imunostimulatoare.

Animal Pak 44 Nutriție Universală

Medicamentul oferă energie corpului unui sportiv antrenat, permite menținerea proceselor anabolice la nivelul corespunzător și face corpul sportivului mai suportabil.

Formulă zilnică Universal Nutrition

Un set echilibrat de componente (nu doar minerale și vitamine, ci și enzime, caretenoizi și polifenoli). Totul pentru ca sportivul să fie plin de forță și energie pentru a depăși obiectivele stabilite, având în același timp încredere deplină în sănătatea sa.

MultiPro 32X AST

Suport excelent de vitamine și minerale pentru condiția fizică a unui bărbat care duce un stil de viață activ. Cinci ore de somn - și asta este suficient pentru a restabili complet forța cheltuită în antrenamente intense. Multă forță - oportunități grozave și perspective excelente.

Laboratoare controlate cu triada portocalie

O formulă excelentă de vitamine și minerale va ajuta la menținerea elasticității și flexibilității vaselor de sânge pentru o lungă perioadă de timp, activând proprietățile protectoare ale organismului. Un sportiv ar trebui să se antreneze, să se distreze și să nu fie distras de problemele de sănătate.

Dr. Feel Good SAN

Un complex minunat de minerale și vitamine care nu numai că va restabili echilibrul energetic, va reface organismul cu vitamine, dar va elimina și notele depresive din dispoziție, permițându-vă să respirați profund și să vă bucurați de viață.

Armor-V MusclePharm

Vitamine naturale „colectate” din 26 de componente, care includ antioxidanți, minerale, vitamine, unele enzime și mulți alți compuși naturali. Acest complex normalizează procesele anabolice din organism, stimulează imunitatea, încarcă sportivul cu energie.

Cele mai bune vitamine sportive pentru bărbați

Firește, pentru orice organism, fie el feminin sau masculin, este mult mai util:

  • O familie prietenoasă și de încredere.
  • O slujbă preferată care aduce nu doar venituri, ci și bucurie.
  • O odihnă completă.
  • Nutriție echilibrată.
  • Stil de viață activ, fără stres.

Dar, trebuie să recunoașteți, în zilele noastre, în special pentru locuitorii megalopolisurilor, acest lucru este pur și simplu fantastic. Prin urmare, sunt necesare alte abordări pentru a întări sănătatea și a restabili forța pierdută. Acest lucru este valabil mai ales pentru sportivii care primesc solicitări serioase în timpul antrenamentelor, irosind multă energie. Iar vitaminele care au fost dezvoltate pentru reprezentanții sexului puternic care practică sport devin un astfel de ajutor. Deci, ce este inclus în conceptul celor mai bune vitamine sportive pentru bărbați? Care sunt criteriile pentru manifestarea lor, ce ar trebui inclus în complexul de tratament:

  • Este nevoie de o gamă largă de vitamine diferite. Acestea sunt necesare pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor organismului, iar lipsa chiar și a uneia dintre ele poate provoca o încălcare semnificativă a apărării unei persoane, ceea ce duce la probleme de sănătate suplimentare.
  • Minerale. Sunt prezente în toate procesele biochimice și enzimatice din organism.
  • Aliment proteic. Este nucleul funcționării organismului. Proteinele sunt direct implicate în construirea de noi celule și sunt aproape singura sursă de azot, fără de care organismul nu poate produce alte proteine necesare structurii umane.
  • Carbohidrați. Aceasta este principala sursă de energie. Fără ei, nu are loc niciun proces biochimic.
  • Grăsimi. Mulți oameni cred că grăsimea este o „parte inutilă a corpului uman”. Dar organismul are nevoie de grăsime, atât ca sursă de energie, cât și ca participant la multe transformări biochimice.

Prin urmare, cele mai bune vitamine sportive pentru bărbați sunt cele care au absorbit toate componentele necesare organismului în cel mai complet și echilibrat mod.

Recenzii despre vitaminele sportive pentru bărbați

Înainte de a decide să luați orice complex de vitamine, navigați pe World Wide Web, citiți recenzii despre vitaminele sportive pentru bărbați, întrebați camarazii mai în vârstă care le-au folosit deja. Dar, indiferent cât de minunate sunt recenziile despre medicament, înainte de a începe să îl utilizați, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Mulți respondenți menționează următoarele avantaje ale vitaminelor sportive pentru bărbați: disponibilitate, o gamă completă de vitamine într-un singur comprimat și eficiență ridicată.

Alexander din Kiev (Ucraina): „Sunt mulțumit de sănătatea mea, dar folosesc acest produs din anul 2000. Aceste tablete mici îmi permit să suport cu ușurință turele de noapte, deși cei 50 de ani îmi spun cuvântul. Și când vin acasă după tura de noapte, mă recuperez destul de repede. Dar ceea ce m-a uimit a fost și faptul că, după trei luni de administrare a complexului de vitamine, picioarele nu mă mai dor. Deși am suferit de asta încă din copilărie. Se înrăutățea odată cu schimbarea vremii, „mă dureau oasele” după ce practicam sport. Acum a dispărut, durerea nu mai revine. Consider că singurul dezavantaj este costul ridicat al suplimentelor alimentare.”

Henryk din Włocławsk (Polonia): „Am avut probleme mari: circulație deficitară la nivelul extremităților inferioare, hipertensiune arterială, adenom de prostată. Am luat vitamine sportive pentru bărbați timp de patru luni. Drept urmare, durerea în timpul urinării a dispărut, circulația sângelui a revenit la normal, iar funcția intestinală s-a îmbunătățit. Acum, ca în tinerețe, îmi place să merg la sală.”

Valeriy din Nikolaev (Ucraina): „Lucrez în medicină de peste 20 de ani. Sunt implicat activ în sport. La fel ca și colegii mei, am acumulat o gamă impresionantă de boli până la vârsta de patruzeci de ani: osteocondroză a coloanei cervicale, toracice, lombare, aritmie, hipertensiune arterială, gastrită cronică. Și multe altele. La un moment dat, mi-am dat seama că acest lucru nu mai poate continua și am început să caut sistematic o cale de ieșire din această situație. S-a dovedit a fi un complex de vitamine sportive pentru bărbați. Am început să iau aceste medicamente în martie 2002. Au trecut doi ani și 80% din problemele care m-au chinuit timp de mulți ani pur și simplu au dispărut. Acum duc un stil de viață activ, merg la sală și îmi susțin corpul cu vitamine dezvoltate special pentru noi - bărbații.”

Bărbați care nu se pot imagina fără antrenament, săli de sport și benzi de alergare. Bărbați cărora nu le place sportul în mod special, dar vor să fie sănătoși, corpolenți și puternici. Vitaminele sportive pentru bărbați sunt ceea ce v-au oferit dezvoltatorii acestor complexe multivitaminice perfect echilibrate. Dacă voi - bărbații - doriți să arătați cât mai bine și, în același timp, să nu întâmpinați probleme de sănătate, atunci vitaminele sportive pentru bărbați sunt ceea ce aveți nevoie!


Atenţie!

Pentru a simplifica percepția informațiilor, această instrucțiune de utilizare a medicamentului "Vitamine sportive pentru bărbați" a fost tradusă și prezentată într-un formular special pe baza instrucțiunilor oficiale de utilizare medicală a medicamentului. Înainte de utilizare citiți adnotarea care a venit direct la medicamente.

Descrierea este furnizată în scopuri informative și nu este un ghid pentru auto-vindecare. Nevoia de acest medicament, scopul regimului de tratament, metodele și doza medicamentului sunt determinate numai de către medicul curant. Auto-medicamentul este periculos pentru sănătatea ta.

Portalul iLive nu oferă consultanță medicală, diagnosticare sau tratament.
Informațiile publicate pe portal sunt doar de referință și nu ar trebui utilizate fără consultarea unui specialist.
Citiți cu atenție regulile și politicile ale site-ului. De asemenea, puteți să contactați-ne!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Toate drepturile rezervate.