Fact-checked
х

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.

Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.

Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.

Paisprezece speculații despre hormoni

Expert medical al articolului

Endocrinolog
, Editorul medical
Ultima examinare: 04.07.2025

Există atât de multe informații despre hormoni încât este complet confuz. Ce nu se spune despre hormoni: că îngrașă, că promovează creșterea părului, că cu ajutorul hormonilor poți crește potența masculină până la imposibilitate. Ce este adevărat și ce sunt speculații despre hormoni?

trusted-source[ 1 ]

Mitul nr. 1: Hormonii te îngrașă

Să clarificăm

Hormonii în sine nu cauzează creșterea în greutate. Atunci când luați hormoni, greutatea dumneavoastră poate fluctua, deoarece unii hormoni pot fi prea mici sau prea mari în alții. Această afecțiune se numește dezechilibru hormonal. Este cel mai adesea cauzată de o nutriție deficitară sau se dezvoltă odată cu vârsta, în timpul menopauzei.

Medicii spun că fluctuațiile în greutatea unei persoane și în depozitele de grăsime sunt cauzate de raportul greșit de hormoni, nu de administrarea unei doze mai mari de estrogen sau testosteron la recomandarea medicului.

Dacă faci teste hormonale și consulți un endocrinolog pentru a calcula normele pentru terapia hormonală, dezechilibrul organismului va fi corectat. Aceasta înseamnă că greutatea ta se va normaliza indiferent de faptul că în prezent continui să iei hormoni.

Mai mult, cu un aport corect de hormoni, o persoană poate chiar să slăbească, și într-o perioadă scurtă de timp.

Un alt fapt „pentru” terapia hormonală pentru pierderea în greutate. Atunci când o femeie ia combinațiile potrivite de hormoni după menopauză, acest lucru o ajută să-și îmbunătățească pielea, să îmbunătățească creșterea părului, să-și întărească unghiile și, cel mai important, să-și normalizeze greutatea.

Cercetările efectuate de oamenii de știință americani care au testat diferite combinații de hormoni pentru mai multe grupuri de femei au arătat următoarele. Timp de mai mulți ani, medicii au administrat femeilor de vârste diferite, inclusiv după menopauză, diferite combinații de estrogeni și progestative. Câțiva ani mai târziu, s-a dovedit că femeile care au luat hormoni conform recomandărilor medicului și-au normalizat nu numai greutatea, ci și tensiunea arterială, colesterolul, hemoglobina și nivelurile de celule sanguine. Coagularea sângelui acestor femei s-a îmbunătățit semnificativ, iar starea lor a devenit mai stabilă. Multe dintre ele au suferit dureri de cap, dureri de gât și dureri de spate.

Grupul de femei care au luat pastile goale în loc de hormoni nu și-a normalizat greutatea și nici sănătatea lor nu s-a îmbunătățit. Dimpotrivă, greutatea lor a crescut.

Aceasta înseamnă că hormonii în proporțiile potrivite pot îmbunătăți bunăstarea și pot normaliza greutatea, și nu invers.

Mitul nr. 2: Progesteronul promovează pierderea în greutate

Să clarificăm

Progesteronul nu este numit hormonul sarcinii degeaba. Acesta ajută la depunerea mai intensă a grăsimilor, deoarece datorită lui, este mai ușor pentru o femeie să conceapă și să nască.

În plus, progesteronul crește pofta de mâncare deoarece pregătește organismul mamei să ofere atât ei, cât și bebelușului, un meniu gustos și sănătos. De aceea, cu o săptămână înainte de menstruație avem o poftă de mâncare brutală - nivelul de progesteron crește. Când după menstruație există mai puțin progesteron, vrem să mâncăm mai puțin. Deci, conjectura este incorectă.

Mitul nr. 3: Estrogenii au aceleași proprietăți

Să clarificăm

În corpul feminin există trei hormoni principali care aparțin grupei estrogenului: progesteron, estradiol și estroll.

Toți acești hormoni au proprietăți diferite și chiar compoziții moleculare diferite. În consecință, ei afectează organismul în moduri complet diferite.

În plus, estrogenii care intră în corpul feminin din exterior pot fi de origine animală și vegetală. De asemenea, pot provoca diferite reacții ale organismului: pot contribui la normalizarea greutății sau, dimpotrivă, la pierderea sau acumularea de kilograme în plus.

Mitul nr. 4: Medicamentele hormonale pot declanșa tumori

Să clarificăm

Conform statisticilor, femeile după menopauză sunt cele mai susceptibile la cancer. Dar ele au cele mai scăzute niveluri hormonale, deoarece sistemul reproducător nu mai este la fel de activ, iar glanda tiroidă poate produce, de asemenea, mult mai puțini hormoni.

Femeile mai în vârstă care sunt și supraponderale suferă de cancer mult mai des decât femeile mai tinere. În special, cancerul uterin, al glandelor mamare și al tractului gastrointestinal. Și suferă, de asemenea, de o lipsă de hormoni. Acest lucru dovedește că hormonii nu provoacă tumori canceroase. Dimpotrivă: cu un echilibru hormonal corect, tumorile canceroase sunt mai puțin susceptibile de a se dezvolta.

Fapt: Administrarea de contraceptive care conțin hormoni poate fi o excelentă prevenție a două tipuri de tumori canceroase. Adică, cu o probabilitate de 50%, acestea pot proteja împotriva cancerului ovarian și pot reduce probabilitatea de a dezvolta cancer uterin cu 70%.

Conform unor date, tumorile canceroase se dezvoltă mai intens din cauza nivelurilor ridicate de hormoni progesteron și estrogen. Dar acest lucru este valabil în cazul în care tumorile au apărut deja. Nu există date științifice care să ateste că tumorile canceroase se pot dezvolta din cauza estrogenilor.

Mitul nr. 5: Progestinele au același efect asupra organismului

Să clarificăm

Hormonii progestativi sunt hormoni produși sintetic. Aceștia diferă prin compoziția lor biochimică de hormonul progesteron, care este secretat de ovare.

Progestinele au naturi și origini diferite și, prin urmare, efectele lor asupra organismului sunt diferite. Unele sunt obținute prin secreție din progesteron, altele prin intermediul testosteronului, unele progestine fiind numite androgeni.

Modul în care se obțin progestinele determină efectul asupra apetitului (acesta poate crește sau scădea), greutății (poate crește sau scădea) și libidoului (poate deveni mai puternic sau mai slab).

Dacă progestinele sunt obținute cu ajutorul androgenilor, la femei acest lucru poate provoca modificări masculine în organism: sânii devin mai flaschi, poate apărea mustață și acnee pe față. Toate acestea, desigur, se întâmplă dacă o persoană ia progestine fără a ține cont de dozaj și de recomandarea medicului.

Mitul nr. 6: Pilulele anticoncepționale cu hormoni te fac să te îngrași

Să clarificăm

Pilulele anticoncepționale au proprietăți diferite datorită raporturilor diferite dintre hormonii progesteron și estrogen. În plus, progestinele, așa cum am aflat deja, au și structuri și efecte diferite asupra corpului uman.

Dacă pilulele contraceptive conțin un minim de estrogen și un maxim de progestin, pofta de mâncare va crește, ceea ce înseamnă că te vei îngrășa. Acest lucru poate fi însoțit de dureri musculare, dureri de cap, scăderea libidoului și stări depresive.

Dacă există mai puțin progestin decât estrogen, pofta de mâncare poate scădea și vă puteți simți slăbit, deprimat, iritabil, iar glicemia poate crește.

Pentru a evita aceste efecte secundare, discutați cu medicul dumneavoastră despre dozele optime de progestin și estrogen pentru dumneavoastră. Este posibil să fie nevoie să creșteți sau să reduceți raportul dintre una sau alta dintre componentele din pilulele anticoncepționale.

Mitul nr. 7: Hormonii nu au nicio legătură cu asta, pur și simplu nu îți poți controla pofta de mâncare.

Să clarificăm

Dacă există un dezechilibru hormonal în organism, atunci este foarte dificil să controlezi pofta de mâncare.

Corpul are nevoie de anumite componente alimentare, iar acest lucru este extrem de dificil de combătut.

În plus, atunci când există un dezechilibru hormonal, controlul apetitului nu este suficient.

Unele raporturi hormonale pot încetini metabolismul, iar apoi o persoană se îngrașă indiferent de ce și cât mănâncă. Grăsimile sunt descompuse mult mai lent, organismul le stochează în rezervă pe talie și pe părțile laterale, chiar dacă nu ai nevoie de această rezervă în acest moment.

Prin urmare, dacă există un dezechilibru hormonal, nu trebuie să mănânci mai puțin; trebuie să ajustezi raportul hormonal, iar apoi pofta de mâncare și greutatea ta se vor normaliza.

Mitul nr. 8: Tinerii nu trebuie să ia hormoni

Să clarificăm

Multe femei, chiar înainte de 30 de ani, sunt supuse unor operații de îndepărtare a trompelor uterine, rezecție a ovarelor și altele. Acest lucru perturbă echilibrul hormonal din organism, iar hormonii sexuali feminini sunt produși din ce în ce mai puțin. Sistemul reproducător, reducând producția de hormoni, poate încetini sau, dimpotrivă, poate activa glanda tiroidă. Și apoi aceasta poate produce mai mulți sau mai puțini hormoni decât în mod normal. Drept urmare, o persoană începe să sufere de boli autoimune: imunitatea devine slăbită, organismul este susceptibil la infecții și ciuperci.

Pentru a preveni acest lucru, trebuie să faci un test hormonal după vârsta de 20 de ani. Dacă dezechilibrul hormonal te împiedică să te simți normal și să-ți controlezi greutatea, ai nevoie de terapie de substituție hormonală.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mitul nr. 9: Nivelul de GH este normal, ceea ce înseamnă că nu există un dezechilibru hormonal.

Să clarificăm

HGH este un hormon stimulant produs de glanda pituitară din creier. Acesta ajută la stabilizarea nivelurilor de hormoni tiroidieni dacă aceștia sunt produși în cantitate prea mică.

Cu cât nivelul de HTG este mai mare, cu atât glanda tiroidă funcționează mai slab, producând hormonii T3 și T4 într-o formă liberă, nelegată.

Dacă nivelul HGH este normal, nu înseamnă că și ceilalți hormoni sunt normali. Nivelul de estradiol, de exemplu, poate fi redus semnificativ, iar acest lucru nu va fi observabil decât dacă se verifică echilibrul estrogenilor din organism. Așadar, testele pentru HGH nu vor fi suficiente pentru a determina starea reală de sănătate a unei femei.

Mitul nr. 10: Atâta timp cât menstruația este în curs, hormonii tăi sunt bine.

Să clarificăm

Acest lucru este departe de a fi adevărat. O femeie al cărei nivel de estradiol este semnificativ redus și a cărei glandă tiroidă produce cantități neglijabile de hormoni T3 și T4 poate totuși să aibă menstruație.

Este adevărat că natura secreției poate indica un dezechilibru hormonal. De exemplu, o cantitate mică de estrogen și o productivitate tiroidiană scăzută duc la o secreție sanguină mai închisă la culoare, iar aceasta este mai puțin bogată și mai scurtă decât în cazul unui nivel normal de estrogen.

Dar când o femeie, chiar și la vârsta de 35-40 de ani, are o producție de estrogen aproape zero, atunci menstruația se oprește complet. Atunci trebuie să luați imediat măsuri pentru a crește hormonii feminini și a activa glanda tiroidă.

Atenție: o imagine exactă a echilibrului hormonal poate fi dată nu de prezența menstruației, ci de testele hormonale.

trusted-source[ 6 ], [ 7 ]

Mitul nr. 11: Când vaginul unei femei este umed, înseamnă că are suficient estrogen.

Să clarificăm

Este bine ca vaginul să fie suficient hidratat. Acest lucru indică faptul că nivelul de estrogen din organism poate fi normal. Dar cuvântul „poate” este alarmant. Nu este un fapt exact.

Estrogenul poate fi suficient pentru a menține vaginul umed. Dar s-ar putea să nu fie suficient pentru a afecta procesele reproductive din organism și controlul greutății. În special, receptorii de estrogen din creier au nevoie de mult mai mult pentru a funcționa corect decât are nevoie vaginul pentru a funcționa corect.

Prin urmare, nivelul de estrogen nu poate fi evaluat doar după umiditatea sau uscăciunea vaginului.

trusted-source[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Mitul nr. 12: Terapia hormonală este inutilă la bătrânețe

Să clarificăm

Cu cât o persoană este în vârstă, cu atât are nevoie de mai mulți hormoni. Organismul nu îi mai produce în cantități suficiente, așa că hormonii trebuie preluați din exterior.

Dacă calculați doza corectă de hormoni estradiol și testosteron, atunci bunăstarea și calitatea vieții unei persoane se vor îmbunătăți cu siguranță. Chiar și indiferent de vârstă. Acești hormoni vor ajuta la întărirea țesutului osos și muscular, la îmbunătățirea metabolismului și a calității somnului. Datorită raportului corect de hormoni în timpul terapiei hormonale, vă puteți îmbunătăți semnificativ bunăstarea și starea organelor interne.

Calitatea vieții tale sexuale va deveni, de asemenea, mult mai bună.

trusted-source[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Mitul nr. 13: Nivelurile hormonale se schimbă constant, așa că testele hormonale sunt inutile.

Să clarificăm

Producția unor hormoni fluctuează într-adevăr în funcție de momentul zilei. Prin urmare, medicul prescrie ora exactă a analizei hormonale pentru a efectua teste hormonale în momentul în care nivelul hormonal este cel mai ridicat. În plus, există hormoni ale căror valori nu fluctuează prea mult în timpul zilei, iar acestea sunt substanțe foarte importante pentru organism. De exemplu, hormonii produși de ovare.

Dacă o femeie are o producție redusă de hormoni de către ovare, atunci acest lucru trebuie verificat prin teste hormonale.

Simptomele singure nu vă pot spune dacă sistemul dumneavoastră reproducător funcționează bine sau nu. Nivelurile de estradiol pot fi determinate doar de cantitatea acestuia din serul sanguin, nu de cum vă simțiți.

Mitul nr. 14: Dacă mănânci corect și faci mișcare, nu ai nevoie de hormoni

Să clarificăm

Dezechilibrul hormonal poate duce la probleme în organism chiar dacă o persoană face mișcare și mănâncă corespunzător. Mai mult, lipsa hormonilor din organism afectează pofta de mâncare, care crește, metabolismul încetinește și nu există nicio modalitate de a controla greutatea.

În cazul unui deficit sau exces al anumitor hormoni, este foarte dificil să influențezi cantitatea de depozite de grăsime, chiar dacă o persoană mănâncă responsabil. Prin urmare, este imperativ să faci teste hormonale pentru a vedea clar imaginea a ceea ce se întâmplă în organism și pentru a preveni dezvoltarea bolilor la timp.

Использованная литература


Portalul iLive nu oferă consultanță medicală, diagnosticare sau tratament.
Informațiile publicate pe portal sunt doar de referință și nu ar trebui utilizate fără consultarea unui specialist.
Citiți cu atenție regulile și politicile ale site-ului. De asemenea, puteți să contactați-ne!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Toate drepturile rezervate.