^

Dieta pentru al patrulea grup sanguin

, Editorul medical
Ultima examinare: 20.10.2021
Fact-checked
х

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.

Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.

Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.

Al patrulea grup de sânge este cel mai mic. Se crede că proprietarul său era Isus Hristos. Acest grup de sânge, potrivit oamenilor de știință, a apărut mai târziu decât restul. Iată meniul pentru al patrulea grup sanguin.

trusted-source[1], [2], [3]

Dieta pentru al patrulea grup sanguin: esența

Potrivit autorului cărții despre grupurile de sânge și diete pentru ei, Peter D'Adamo, persoanele cu grupa de sânge a patra poate utiliza în siguranță acele produse care sunt destinate reprezentanților terțe (tip A) și a doua (tip B), grupa de sânge.

Acest lucru se datorează faptului că al patrulea grup sanguin este un amestec al celor două. Prin urmare, al patrulea grup sanguin este desemnat ca IV (AB).

trusted-source[4], [5]

Ce este deosebit de util pentru reprezentanții celui de-al 4-lea grup sanguin?

  • Verzii și salate: castraveți, salate, varză, țelină, patrunjel, mărar
  • ouă
  • Lapte de lapte și lapte acru (iaurt, smântână, iaurt, lapte fermentat, ferment, unt, lapte, caș). Dar există o nuanță: pentru prevenirea obezității, este mai bine să nu beți lapte prea gras, să nu mănânci smântână grasă sau brânză de vaci.
  • Grâu și mâncare din el
  • Legume și fructe ca bază pentru dietă - ar trebui să fie cea mai mare parte din meniu
  • Batoanele bune sunt recomandate pentru restricționarea persoanelor cu grupuri de sânge a treia și a doua. Pentru reprezentanții grupului 4 roșiile sunt bune - ele ajută la îmbunătățirea metabolismului și normalizarea acidității sucului gastric.
  • Ananas, kiwi - ajuta la arderea grasimilor.
  • Citrice foarte bună. Acestea conțin o mulțime de vitamina C, care permite persoanelor cu cel de-al patrulea grup sanguin să își mărească energia vitală. Printre cele mai recomandate - lamaie, mandarine, grapefruit.
  • Din băuturi se găsesc ceaiuri verde și din plante bune, cafea fără zahăr, apă minerală fără gaz, compoturi de fructe uscate

Produsele interzise pentru al patrulea grup sanguin

Cei care au cel mai rar grup de sânge - al patrulea - sunt predispuși la aciditatea redusă a sucului gastric. Prin urmare, puteți ridica în siguranță prin consumul de alimente acide. Dar este de dorit să vă abțineți de la carne. Nu este recomandat să se mănânce păsări de curte și alte animale, cu excepția cărnii de curcan, de iepure și de berbeci.

  • Produsele din grăsimi, în special untul, sunt de asemenea nedorite.
  • Calorii roșii
  • Fasole și leguminoase
  • hrișcă
  • porumb
  • Vesela din porumb (biscuiti, cereale, caserole)

De ce sunt cerealele acestor cereale atât de dăunătoare oamenilor cu cel de-al patrulea grup sanguin? Deoarece organismul le ia cu reticență, hrișcă, porumb și coacerea cu calorii înalte pot perturba funcționarea pancreasului și pot duce la boli ale tractului gastro-intestinal.

Chiar dacă simțiți bine atunci când utilizați aceste alimente interzise, nu sunteți imun la faptul că alimentele cu digestie slabă vor fi pur și simplu depozitate în grăsimi pe părțile laterale și talie.

De ce nu se recomandă leguminoasele? De asemenea, ele sunt slab digerate și pot să încetinească metabolismul în organism. Acest lucru duce, de asemenea, la obezitate și bolile concomitente.

Deși persoanele cu cel de-al patrulea grup sanguin sunt foarte recomandate pentru fructele citrice și pentru orice fel de fructe cu boabe, ar trebui să evite granatele și portocalele. Sunt capabili să acționeze prea agresiv pe mucoasa gastrică și să o distrugă.

Condimente picante, produse afumate și piper. Sunt capabili să înfunde corpul cu toxine și, de asemenea, să crească riscul de cancer.

De la băuturi - ceai de var sau ceai cu fân

Produse neutre pentru al patrulea grup sanguin

  • Pește și fructe de mare: somon, somon, cod, creveți, midii, caviar
  • Din produse lactate - brânză topită, precum și brânzeturi cremoase (Cheddar, Gouda, Swiss, Edam, Elementalsky
  • Din fasole - fasole albă, mazăre verde, orz, tărâțe de grâu, linte și produse din aceasta
  • Varza de diferite specii, inclusiv roșu. Din alte legume - morcovi, sos de sos, ceapa verde, hrean, spanac
  • Din boabe - caise, pepeni, coacăze, măsline, căpșuni, pepene verde, zmeură, afine
  • Nuci - orice, migdale, nuci de pin, nuci de fistic
  • Dragă, ciocolată (orice - atât negru, cât și lapte)
  • Din mirodenii - muștar, maioneză, sosuri, ketchup, chimen, scorțișoară
  • De la băuturi - bere

Pierdeți ușor greutatea cu meniul nostru pentru reprezentanții celui de-al patrulea grup sanguin. Sperăm cu adevărat că aceste informații vor fi cele mai utile pentru dvs.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.