Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Dieta împotriva stresului: regulile de aur alese
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 23.04.2024
Ce fel de mancare necesita o persoana pentru a evita stresul din cauza lipsei de vitamine? Este important ca dieta să constea în principal în grăsimi, proteine, carbohidrați și apă curată. Mai multe despre acest lucru pe portalul nostru.
[1]