Menta în timpul sarcinii

Menta parfumată este utilizată ca aditiv aromatizant pentru ceai, alte băuturi și preparate. Este incredibil de utilă și conține aproximativ 3% ulei esențial, precum și componente aromatice, taninuri, acizi organici, fitoncide, flavonoide, vitamine, microelemente etc.

Există aproximativ douăzeci și cinci de specii și o duzină de subspecii de mentă, dar noi cunoaștem menta mai bine. Frunzele, florile și lăstarii aduc beneficii egale oamenilor. Planta are efecte antiinflamatorii, antiseptice, analgezice și vasodilatatoare. Menta este distructivă pentru toate tipurile de bacterii patogene din stomac, este un sedativ natural pentru tulburările nervoase și cardiace și redă perfect forța.

Menta utilă și aromatică atrage prin versatilitatea și ușurința sa în utilizare în cosmetologie, medicină populară, gastronomie. Menta în timpul sarcinii, ca orice plantă medicinală, are indicațiile și contraindicațiile sale.

[ 1 ], [ 2 ]

Poți mânca mentă în timpul sarcinii?

Opiniile privind utilizarea mentei în timpul sarcinii variază în funcție de surse. Principalul avertisment se referă la cantitatea mare de hormon estrogen din mentă, care poate declanșa travaliul prematur.

Cu toate acestea, medicii înșiși clasifică menta drept plantă medicinală, permisă pentru utilizare în timpul sarcinii. Fiind un afrodisiac natural, menta ajută la restabilirea libidoului, care scade la cel puțin patruzeci la sută dintre viitoarele mame.

Dacă sunteți însărcinată și vă chinuie întrebarea: „Pot folosi mentă în timpul sarcinii?”, consultați un ginecolog. Cel mai probabil, răspunsul va fi pozitiv. Planta ameliorează durerile de cap frecvente, este eficientă în tratarea tusei și a durerilor de urechi. Mirosul de mentă ajută la leșin și amețeli. Menta are proprietăți vindecătoare în tratamentul tractului gastrointestinal, ameliorând crampele stomacale, colicile intestinale, normalizând scaunul, îmbunătățind secreția de bilă. Puțini oameni știu despre beneficiile mentei în tratamentul durerilor musculare, cardiace și ca mijloc de ameliorare a mâncărimii.

Mentă în timpul sarcinii: contraindicații

Iubitorii de mentă parfumată ar trebui să fie atenți în timpul sarcinii. Consumul necontrolat al oricărei plante medicinale are consecințe neplăcute, mai ales în timpul sarcinii.

Contraindicațiile mentei în timpul sarcinii sunt asociate, în primul rând, cu prezența hormonului feminin estrogen în plantă, care afectează contracțiile uterine și favorizează travaliul prematur.

Proprietatea mentei de a reduce tonusul vaselor venoase ar trebui să avertizeze fanii plantei parfumate cu tensiune arterială scăzută. În prezența varicelor, de asemenea, nu se recomandă consumul de mentă. Uleiul esențial conținut în mentă poate provoca reacții alergice și este interzis în timpul sarcinii.

Ceai de mentă în timpul sarcinii

Obstetricienii și ginecologii recomandă administrarea de mentă pentru combaterea afecțiunilor comune - toxicoză, arsuri la stomac, balonare.

Ceaiul cu mentă aduce beneficii și eficiență maxime în timpul sarcinii. Femeile însărcinate pot bea până la patru căni de băutură aromatică pe zi, preparată din plante proaspete și naturale. Atunci când cumpărați compoziții gata preparate, acordați preferință analogilor farmaceutici cu control de calitate pentru a evita tot felul de impurități și aditivi. Este bine să combinați menta cu melisă, coacăze negre, măceșe, căpșuni și coacăze.

Femeile însărcinate beau cu plăcere ceai de mentă și raportează doar efecte benefice. Ceaiul de mentă rezolvă problema constipației, normalizează somnul și ameliorează efectele epuizării nervoase.

Mentă în timpul sarcinii

Dintre toate tipurile și subspeciile de mentă existente, menta este cea mai răspândită datorită aromei sale puternice. Este folosită ca bază pentru cosmetice, medicamente, iar planta este folosită și în gătit.

Înainte de perioada de înflorire, planta conține cantitatea maximă de ulei esențial - mentol, care poate avea un efect negativ asupra fătului. Acest fapt, mai ales la sfârșitul sarcinii, le face pe femeile însărcinate să fie mai atente și să nu abuzeze de el sau chiar să aștepte cu administrarea de mentă.

Menta în timpul sarcinii va ajuta la scăparea de toxicoza dureroasă și la restabilirea poftei de mâncare. Pentru a prepara decoctul, veți avea nevoie de un pahar de materii prime uscate, un litru de apă clocotită și aproximativ o oră de răbdare. Se recomandă să beți infuzia cu înghițituri mici (100 ml) la intervale de câteva ore.

Nu ar trebui să te răsfeți cu mentă dacă ești intolerant la una dintre componentele incluse în compoziția sa. Menta în timpul sarcinii este interzisă pentru utilizare în cazurile de tensiune arterială scăzută și predispoziție la varice.

Mentă și balsam de lămâie în timpul sarcinii

Herbaliștii profesioniști sunt de acord cu opinia publică că adăugarea de mentă sau melisă în ceai are un efect benefic asupra sănătății sistemului nervos, metabolismului și calității somnului. Cu toate acestea, fac câteva ajustări:

• Ceaiurile cu mentă și melisă trebuie luate în cure, nu mai mult de trei luni, cu o pauză obligatorie. Băutura parfumată se bea înainte de culcare, deoarece are un efect relaxant și calmant pronunțat;
• pentru ceai, sunt suficiente trei frunze mari sau cinci mici de mentă sau melisă;
• O felie de lămâie este un adaos indispensabil la ceaiul de mentă pentru gastrită cu aciditate scăzută.

Menta și balsamul de lămâie sunt utilizate împreună în timpul sarcinii pentru a ameliora simptomele de toxicoză, pentru a crește pofta de mâncare și a normaliza scaunul. Melissa are proprietăți medicinale similare cu menta. Are o aromă plăcută de lămâie și ajută la gestionarea gripei sau răcelii în timpul sarcinii, atunci când administrarea de pastile este nedorită. Efectul diuretic al balsamul de lămâie ameliorează umflăturile la femeile însărcinate.

Melissa, la fel ca menta în timpul sarcinii, are propriile contraindicații:

• tendința la reacții alergice;
• tensiune arterială scăzută;
• modificări ale nivelurilor hormonale.

Pe baza recomandărilor specialiștilor în plante medicinale pentru publicul larg, femeile însărcinate ar trebui să consulte un medic înainte de a utiliza remedii pe bază de plante.

Decoctul de mentă în timpul sarcinii

Menta sub formă de infuzie va ajuta la îmbunătățirea stării pielii descuamate, elastice și predispuse la acnee în timpul sarcinii. Decoctul se prepară din 1 lingură de materie primă uscată, turnată cu un pahar de apă clocotită. Se utilizează pentru ștergerea pielii feței și a corpului.

Un decoct de mentă în timpul sarcinii cu rădăcină de valeriană, iarbă de coada-șoricelului și flori de gălbenele este un remediu excelent pentru toxicoză. Luați 2 lingurițe din fiecare componentă, turnați în două pahare de apă clocotită și strecurați după treizeci de minute. Luați 60 ml de până la șase ori pe zi. Puteți adăuga frunze de mentă în mâncare sau le puteți mesteca după masă pentru a evita vărsăturile.

Ulei de mentă în timpul sarcinii

Aromaterapia în timpul sarcinii poate deveni o alternativă la medicație, dacă este necesar. Mirosurile ajută la găsirea liniștii sufletești, ameliorează oboseala, creează o atmosferă festivă, protejează împotriva virușilor și ameliorează starea de răceală.

Cele mai frecvente probleme din timpul sarcinii, cum ar fi durerile de spate, varicele, umflăturile, toxicoza, problemele intestinale, emotivitatea crescută, pot fi tratate cu uleiuri esențiale. Aici există un mare „dar”: adevărul este că aromaterapia poate afecta negativ fătul în curs de dezvoltare. Lista compozițiilor interzise include uleiul de mentă în timpul sarcinii, care conține o cantitate mare de mentol. Uleiul esențial crește activitatea hormonală și poate provoca sângerări.

Un efect nedorit poate fi obținut prin utilizarea uleiului de melisă, care are efect diuretic și favorizează menstruația. Uleiul de mentă are proprietăți toxice și abortive.

Gradul de toxicitate este determinat de metoda de aplicare și de calitatea uleiului esențial în sine. Cea mai periculoasă metodă este cea orală, așa că femeilor însărcinate le este interzis să ia uleiuri intern.

Ulei esențial de mentă în timpul sarcinii

Perioada de așteptare a unui copil este o perioadă în care trebuie să fiți atenți la produsele familiare, cosmeticele și aromaterapia populară. Uleiurile esențiale sunt adesea folosite pentru inhalare cu ajutorul unei lămpi aromatice. Efectul eterilor asupra evoluției sarcinii nu a fost încă studiat. De asemenea, trebuie ținut cont de faptul că uleiurile esențiale sunt extracte concentrate care nu au analogi în lumea naturală. Prin urmare, nu pot fi considerate naturale.

Uleiul esențial de mentă în timpul sarcinii este unul dintre cele mai periculoase datorită acțiunii sale embriotrope, adică are un efect negativ asupra fătului, ducând chiar la moartea acestuia.

[ 3 ], [ 4 ]

Mentă atunci când planificați sarcina

Medicii recomandă renunțarea la mentă sub orice formă dacă vă gândiți doar să aveți copii. Acest avertisment se datorează conținutului de mentol din mentă, care suprimă activitatea gonadotropă în sistemul hipotalamo-hipofizar, reducând efectul hormonilor necesari concepției și evoluției normale a sarcinii.

Cu toate acestea, există și o opinie opusă conform căreia menta este utilă la planificarea sarcinii, ca mijloc de normalizare a funcționării tractului gastrointestinal, de întărire a sistemului imunitar și a sistemului nervos.

Este mai bine să acordați preferință mentei proaspăt culese sau uscate la loc.

Există foarte puține lucruri în lume care s-ar potrivi tuturor fără excepție, cu excepția lucrurilor curate - apa și aerul. La fel este și cu plantele medicinale. Menta în timpul sarcinii, sub orice formă, trebuie utilizată cu atenție și competență, în funcție de caracteristicile individuale ale organismului.