Am diabet, pot rămâne însărcinată acum?

Poți lua singur decizia sau poți asculta sfatul medicului. În orice caz, aceste informații te vor ajuta să evaluezi realist situația și să discuți posibilele opțiuni cu medicul tău.

Dacă aveți diabet și doriți să aveți un copil, vă rugăm să citiți cu atenție următoarele:

• Nivelul zahărului din sânge este normal sau mai mare (mai mic)? Viitoarele mame diagnosticate cu diabet zaharat ar trebui să aibă nivelurile zahărului din sânge cât mai aproape de normal înainte de a rămâne însărcinate. Acest lucru va reduce șansele de a avea un copil cu malformații congenitale, naștere prematură și alte complicații. Verificați-vă nivelul zahărului din sânge pe parcursul zilei pentru a vă asigura că se încadrează în intervalul normal. Dacă nu se încadrează, utilizați metode contraceptive până când acestea revin la normal.
• Luați medicamente pentru a controla diabetul? Medicul dumneavoastră le poate schimba cu insulină sau alte medicamente înainte de a rămâne însărcinată. Dacă urmați sfatul medicului dumneavoastră, asigurați-vă că noile medicamente vă controlează nivelul zahărului din sânge înainte de a lua în considerare sarcina.
• Luați insulină? Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a rămâne însărcinată, astfel încât acesta să poată modifica doza sau metoda de administrare, dacă este necesar. Dacă alegeți doza corectă înainte de a rămâne însărcinată, riscul fluctuațiilor glicemiei în timpul sarcinii va fi redus semnificativ.
• Luați medicamente pentru alte afecțiuni? Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de a rămâne însărcinată, astfel încât acesta să vă poată schimba medicamentul sau să îl întrerupă.
• Diabetul a cauzat boli de rinichi sau ți-a afectat vederea? Dacă da, sarcina nu poate decât să-ți înrăutățească sănătatea. Tensiunea arterială crescută, la rândul ei, poate afecta negativ dezvoltarea copilului în timpul sarcinii.
• Aveți deja copii? Dacă da, diabetul le-a afectat dezvoltarea?
• Luați vitamina B6 (acid folic)? Administrarea zilnică de multivitamine și vitamine prenatale care conțin acid folic reduce riscul de a avea un copil cu malformații congenitale.

Ce ar trebui făcut înainte de sarcină dacă ai diabet?

Sarcina poate fi fără complicații dacă îți normalizezi nivelul zahărului din sânge înainte de sarcină, cu tensiune arterială normală și fără probleme renale. Controlul nivelului de zahăr din sânge reduce riscul de a avea un copil cu malformații congenitale, naștere prematură și alte posibile complicații. Experții recomandă normalizarea nivelului cu 3-6 luni înainte de sarcină. Pentru a face acest lucru, ar trebui să faci mișcare activ, să consumi alimente sănătoase, să slăbești dacă este necesar și să iei medicamente prescrise de medic.

Despre ce ar trebui să vorbești cu medicul tău?

Pregătiri

Este foarte important să-i spuneți medicului dumneavoastră că intenționați să rămâneți gravidă. Dacă luați medicamente pentru controlul diabetului, medicul dumneavoastră le poate înlocui cu insulină sau alte medicamente. Dacă vă injectați insulină, consultați medicul pentru ca acesta să poată modifica doza sau metoda de administrare (pompă de insulină sau injecție), dacă este necesar. De asemenea, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră despre medicamentele pe care le utilizați pentru a trata alte afecțiuni. Discutați toate acestea cu medicul dumneavoastră înainte de a rămâne gravidă, astfel încât acesta să poată ajusta cursul tratamentului sau să interzică utilizarea acestora pentru a evita dăunarea copilului nenăscut.

Screening

Dacă aveți diabet, ar trebui să mergeți la medic în mod regulat pentru controale preventive. Acest lucru este deosebit de important înainte de a planifica o sarcină. Testele de screening includ:

• Diagnosticul vederii pentru semne de retinopatie (leziuni non-inflamatorii ale retinei).
• Analize de sânge și urină pentru a diagnostica bolile renale.
• Măsurarea tensiunii arteriale. Tensiunea arterială crescută poate provoca complicații în timpul sarcinii și poate dăuna copilului nenăscut, precum și poate provoca naștere prematură (deoarece placenta este perturbată).
• Test de zahăr din sânge. Dacă este necesar, medicul va oferi recomandări privind monitorizarea nivelului de zahăr din sânge înainte și în timpul sarcinii.

Diabetul necontrolat și cum poate afecta sarcina.

Diabetul necontrolat crește riscul de complicații în timpul sarcinii atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Posibile complicații

• Defecte congenitale
• Naștere prematură
• Glicemie scăzută
• Icter
• Nașterea unui copil cu o greutate mai mare decât cea normală, ceea ce duce la complicații de sănătate pentru nou-născut.
• Nașterea unui copil cu greutate mică la naștere din cauza hipertensiunii arteriale, a bolilor renale și a funcționării anormale a placentei.
• Rezultat fatal, deși acest lucru se întâmplă în cazuri foarte rare, deoarece majoritatea femeilor însărcinate utilizează insulină pentru a-și controla nivelul zahărului din sânge.

Factori de risc pentru viitoarea mamă:

• Naștere prematură.
• Boală renală dacă nivelul creatininei este de 2,0 mg/dl.
• Tensiune arterială crescută în timpul sarcinii.
• Scăderea vederii, care se poate normaliza la scurt timp după nașterea copilului.

Sarcina și diabetul: Planificarea unei sarcini

Consultați medicul dacă aveți diabet zaharat de tip 1 sau 2 și doriți să deveniți mamă. Ar trebui să vă normalizați nivelul zahărului din sânge înainte de sarcină și să îl mențineți timp de 9 luni. Numai în acest caz, sănătatea dumneavoastră și sănătatea viitorului copil vor fi în siguranță.

Puncte cheie

• Dacă aveți diabet și plănuiți o sarcină, aduceți nivelul zahărului din sânge la normal. Acest lucru vă va ajuta să evitați riscul de naștere prematură, malformații congenitale la copil și să vă mențineți sănătatea.
• Verificați-vă frecvent nivelul zahărului din sânge.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat și urmați o dietă sănătoasă. Acest lucru vă va ajuta să mențineți o greutate sănătoasă sau, dacă este necesar, să pierdeți kilogramele în plus înainte de a rămâne însărcinată.
• Înainte de a rămâne însărcinată, luați suplimente care conțin acid folic. Acest lucru va reduce riscul de defecte ale tubului neural la copil.
• Dacă luați medicamente fără prescripție medicală, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre oprirea sau trecerea la alte medicamente înainte de a rămâne însărcinată.
• Dacă fumați, încercați să renunțați la acest obicei dăunător pe cont propriu sau cu ajutorul unui medic, deoarece tutunul are un efect negativ asupra copilului și crește riscul de complicații în timpul sarcinii.
• Dacă aveți boli de rinichi sau probleme de vedere, consultați neapărat medicul, deoarece aceste afecțiuni se pot agrava mult în timpul sarcinii.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Cum să planifici o sarcină dacă ai diabet?

Dacă aveți diabet și plănuiți să deveniți mamă, luați măsuri pentru a vă îmbunătăți sănătatea imediat înainte de a concepe un copil. Acest lucru vă va ajuta pe dumneavoastră și pe bebelușul dumneavoastră să evitați complicațiile în timpul sarcinii și după naștere. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă normalizați nivelul zahărului din sânge. Exercițiile fizice regulate, o nutriție adecvată și o ușoară pierdere în greutate vă pot ajuta în acest sens.

Ai diabet. La ce ar trebui să te gândești în timpul sarcinii?

În primele săptămâni de sarcină, organele bebelușului încep să se formeze. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge afectează dezvoltarea lor, iar bebelușul se poate naște cu malformații congenitale. Dar dacă vă controlați diabetul, riscul de a avea un copil cu anomalii este redus semnificativ. Majoritatea femeilor află că sunt însărcinate abia după ce au trecut câteva săptămâni. Dacă nivelurile de zahăr din sânge nu sunt normale în această perioadă, riscul de naștere prematură la astfel de femei crește semnificativ. De aceea este atât de important să aveți grijă atunci când planificați o sarcină, ca diabetul să nu vă dăuneze dumneavoastră și viitorului dumneavoastră copil.

Tensiunea arterială crescută poate cauza, de asemenea:

• Nașterea unui copil supraponderal. Dacă mama a avut glicemie crescută în timpul sarcinii, aceasta poate fi transmisă copilului. Copilul este supraponderal și, prin urmare, nașterea este complicată.
• Nașterea unui copil cu glicemie scăzută. Aceasta se întâmplă atunci când organismul bebelușului produce mai multă insulină pentru a elimina excesul de zahăr din sânge în timpul sarcinii. În unele cazuri, organismul bebelușului continuă să producă insulină chiar și după naștere. Acest lucru, la rândul său, duce la scăderea glicemiei. Dacă nu este tratată, sănătatea bebelușului va fi în pericol.

Icter, în urma căruia pielea și sclerotica ochilor au o culoare gălbuie. Dezvoltarea icterului este asociată cu un conținut crescut în sânge al unei substanțe speciale din grupul pigmenților biliari, numită bilirubină. Aceasta are o culoare auriu-galben caracteristică și este un produs al descompunerii hemoglobinei și a altor componente ale sângelui. Această boală este adesea întâlnită la copiii născuți din femei cu glicemie ridicată.

Cum să normalizezi nivelul zahărului din sânge înainte de sarcină?

În primul rând, ar trebui să te intereseze acest lucru. Consultă-ți medicul și încearcă să-ți aduci nivelul zahărului din sânge mai aproape de normal înainte de sarcină. Pentru a face acest lucru, ar trebui:

• Adoptă o dietă echilibrată. Dacă ești supraponderală înainte de sarcină, ar trebui să slăbești puțin, să slăbești 5-10 kg și să-ți normalizezi nivelul zahărului din sânge. Există multe modalități de a controla când și cât mănânci. Un nutriționist și medicul tău te pot ajuta în acest sens.
• Faceți mișcare în mod regulat. Faceți cel puțin 30 de minute de mișcare în fiecare zi. Când faceți mișcare, organismul dumneavoastră controlează glicemia prin absorbția acesteia în timpul și după exercițiile intense. Exercițiile fizice ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, la scăderea colesterolului ridicat și cresc lipoproteinele cu densitate mare (colesterolul bun), precum și la scăderea tensiunii arteriale crescute. Mersul pe jos, alergarea, mersul cu bicicleta și înotul sunt bune pentru persoanele cu diabet. Consultați medicul înainte de a începe un program de exerciții fizice.
• Luați medicamente sau insulină strict conform prescripțiilor medicului dumneavoastră. Asigurați-vă că îl informați pe medicul dumneavoastră că intenționați să deveniți mamă. De asemenea, trebuie să-l informați despre alte medicamente pe care le luați, inclusiv medicamente fără prescripție medicală.
• Verificați-vă glicemia în mod regulat. Acest lucru vă va ajuta să determinați cum vă afectează medicamentele, exercițiile fizice și dieta glicemia. De asemenea, este important să luați acid folic înainte și în timpul sarcinii, ceea ce, la rândul său, va ajuta la prevenirea dezvoltării unui defect de tub neural la bebeluș.
• Dacă fumați, încercați să renunțați la acest obicei prost. Tutunul poate dăuna copilului și poate crește riscul de exacerbare a bolii.
• Dacă aveți boli de rinichi sau probleme de vedere, consultați neapărat medicul, deoarece aceste afecțiuni se pot agrava mult în timpul sarcinii.