Fact-checked
х

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.

Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.

Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.

Ridicarea gâtului fără intervenție chirurgicală la domiciliu

Expert medical al articolului

Chirurg plastician
, Editorul medical
Ultima examinare: 06.07.2025

Indiferent de modul în care o femeie își îngrijește fața, gâtul îi va trăda întotdeauna vârsta. Acesta și zona decolteului trebuie să beneficieze de la fel de multă atenție ca și fața: hidratare, hrănire, întărire, deoarece aici nu există glande sebacee care să protejeze împotriva influențelor externe, grăsimea subcutanată este prea subțire, iar încărcăturile semnificative au un efect dăunător asupra elasticității. Pentru a amâna momentul în care toate eforturile devin zadarnice, trebuie să recurgeți la un lifting cervical nechirurgical.

Lifting cervical fără intervenție chirurgicală la domiciliu

Ce măsuri ar trebui luate pentru rejuvenarea gâtului pentru a evita intervențiile chirurgicale și a obține un efect de lifting? Acasă, trebuie să alegeți cu înțelepciune produsele de îngrijire zilnică și să le utilizați, să faceți exerciții care să întărească mușchii, să alegeți o pernă pentru dormit pe care să nu existe cute pe piele, care să se transforme treptat în riduri, să faceți un hidromasaj al acestei zone la duș, să aplicați proceduri de contrast cu apă.

Îngrijirea zilnică ar trebui să includă curățarea, tonifierea, hidratarea, hrănirea și protejarea cu produse cosmetice adecvate tipului de piele și vârstei tale.

După 30 de ani, merită să începeți să utilizați seruri cu retinol, după 40 de ani - pentru fermitate și strângere, după 50 de ani - exfoliante, bogate în vitamina E, C, ceramide, liposomi, acid hialuronic. La orice vârstă, este, de asemenea, necesară protejarea gâtului de expunerea la razele ultraviolete.

Exerciții de strângere a gâtului

Gimnastica pentru liftingul gâtului și feței nu necesită săli de sport, se poate face neobservată la locul de muncă, în transport, acasă. Doar câteva tipuri de exerciții simple, repetate de până la 10 ori, vor aduce rezultate tangibile. Acestea pot fi următoarele:

  • coborând capul pe piept, rotiți-l de pe un umăr pe altul;
  • înclină-ți capul pe spate, deschide gura, încordează-ți mușchii, încearcă să ridici bărbia cât mai mult posibil și închide gura;
  • Încrucișează-ți brațele peste piept și așează-ți palmele pe umeri. În timp ce inspiri, ridică gâtul, menține poziția timp de 10 secunde, iar în timp ce expiri, coboară-l;
  • întindeți bărbia alternativ spre un umăr, apoi spre celălalt, menținând această poziție o vreme înainte de a reveni la poziția inițială;
  • sprijină-ți coatele pe masă, împreunează-ți mâinile într-o „încuietoare”, încercând să ridici bărbia, în timp ce reziști cu mușchii gâtului;
  • coboară încet bărbia spre piept și întoarce-te înapoi.

Aparat de ridicare a gâtului

Au fost dezvoltate dispozitive speciale de antrenament pentru strângerea contururilor gâtului și feței, permițându-vă să întăriți mușchii și să preveniți formarea bărbiei duble. Doar câteva minute de exerciții pe zi dau rezultate excelente.

Unul dintre aceste dispozitive mecanice se numește Gezatone și este alcătuit din două părți ale corpului, una dintre ele sprijinindu-se pe piept, cealaltă sub bărbie și arcuindu-se între ele. Prin mișcarea capului în sus și în jos, rezistența arcului este depășită. Nu sunt necesare baterii sau alte surse de energie.

Dispozitivul este dotat cu 3 arcuri de densități diferite:

  • roșu indică un nivel scăzut de încărcare;
  • verde – mediu;
  • albastru - înalt.

Pentru a întări gâtul, apăsați accesoriul cu arcul roșu și țineți-l apăsat o vreme, apoi eliberați-l. Faceți exercițiul de 10 ori și faceți încă 2 abordări. Înlocuiți arcul cu unul mai strâns, repetați.

Mască de lifting pentru față și gât

Un efect vizibil de lifting al feței și gâtului se obține prin utilizarea diferitelor măști. Acestea ar trebui să conțină componente care activează producția de colagen, procesele energetice din straturile subcutanate și să aibă un efect hidratant și nutritiv.

Un rezultat pronunțat poate fi obținut prin efectuarea a cel puțin 10 ședințe pe curs, care pot fi repetate după 3 luni, între perioadele de vitaminizare maximă și hrănire a pielii gâtului.

Raionul de cosmetice vinde măști gata preparate, care conțin neapărat acid hialuronic, antioxidanți și componente regenerante. Cel mai bine este să le cumpărați din aceeași linie ca și produsele cosmetice pentru îngrijirea zilnică.

Cele din material textil sunt foarte practice: după deschiderea pungii, puteți pur și simplu să scoateți cea îmbibată în compoziția necesară pentru relaxarea feței și să o aplicați timp de 10-15 minute.

Nu este mai rău să vă preparați singuri măștile, transformând-o într-un fel de ritual de vrăjitorie, selectând ingrediente potrivite epidermei dumneavoastră. Argila cosmetică este o materie primă bună pentru acestea. Cu ajutorul ei, celulele se reînnoiesc, țesuturile sunt alimentate cu substanțe utile, elasticitatea și fermitatea pielii cresc, ridurile se netezesc. Nu puteți face fără uleiuri de bază de origine vegetală. Algele brune, extractele de plante, albușul de ou, chefirul sunt, de asemenea, eficiente.

Creme pentru strângerea gâtului

Cosmetologii din diferite țări au creat linii concepute pentru îngrijirea pielii cu semne de atonie și diferite vârste. Atunci când alegeți un produs, trebuie să acordați atenție faptului că crema are un efect de lifting, corespunde tipului de piele, zona de aplicare include gâtul și numărul de ani corespunde cu cel indicat pe ambalaj.

Unul dintre produsele de rejuvenare care conferă elasticitate, accelerează procesele de regenerare a pielii, previne pierderea umidității, potrivit pentru toate tipurile de ten, este seria de cosmetice Novosvit. Crema sa hidratantă 24 de ore „colagen și acid hialuronic” hidratează în profunzime, netezește ridurile, oferă protecție antioxidantă, conferă pielii strălucire și strălucire.

Gelul hialuronic de spălare din aceeași serie va curăța delicat pielea de impurități, fără a o strânge. Poate fi folosit dimineața și seara.

Jeleul de noapte AquaBoost Hyaluronic menține și conservă rezervele de hidratare în timpul somnului. Cu o textură fină, se absoarbe bine, ameliorează tensiunea, restabilește echilibrul de hidratare. Dimineața, pielea arată odihnită și revigorată.

AQUA-spray Velvet PION „Vitamine pentru față” este destinat îngrijirii zilnice a feței, gâtului și decolteului. Reține bine hidratarea și va oferi un serviciu indispensabil pielii după o zi însorită, o ședere lungă la birou, călătorii cu avionul și antrenamente la sală.

Injecții pentru strângerea gâtului

Întrucât problema pierderii tonusului pielii se datorează în mare măsură deshidratării, doar injecțiile cu componenta activă, care vor declanșa procesele metabolice și regenerarea, producția de colagen și elastină, pot restabili complet nivelul de hidratare optimă.

Procedura este efectuată în saloane de înfrumusețare de către specialiști, durează 20-40 de minute, se folosește cremă anestezică pentru a elimina durerea. Urmele injecțiilor sunt vizibile timp de câteva zile, care sunt lubrifiate cu agenți vindecători.

De asemenea, ar trebui să evitați să vizitați saune, băi și săli de sport pentru prima dată.


Portalul iLive nu oferă consultanță medicală, diagnosticare sau tratament.
Informațiile publicate pe portal sunt doar de referință și nu ar trebui utilizate fără consultarea unui specialist.
Citiți cu atenție regulile și politicile ale site-ului. De asemenea, puteți să contactați-ne!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Toate drepturile rezervate.