Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Top 5 remedii naturale pentru hidratarea pielii
Ultima examinare: 01.07.2025
Tratamentele spa sunt un lucru bun, dar nu întotdeauna accesibile. Dar ce să faci dacă pielea ta are nevoie de hidratare, mai ales când e iarnă și se apropie sărbătorile. Există o cale de ieșire! Ilive îți va spune cum să-ți hidratezi pielea acasă. În primul rând, beneficiile tratamentelor la domiciliu sunt evidente, deoarece se folosesc doar produse naturale, fără componente chimice, iar în al doilea rând, poți economisi bani în acest sens.
Zer
Zarul bătut este un produs secundar care se formează în timpul separării smântânii sau frișcii. Zarul bătut păstrează toate proprietățile benefice ale produselor lactate. Datorită conținutului de acid lactic, laptele bătut îndepărtează perfect impuritățile, exfoliază celulele moarte și împrospătează pielea. Prin urmare, laptele bătut este o loțiune utilă, naturală și eficientă. Dacă doriți să faceți băi cu lapte, vă rugăm, acestea vor fi benefice doar pentru pielea dumneavoastră. Cleopatra a experimentat eficacitatea acestei proceduri. În plus, laptele bătut conține o cantitate mare de lecitină, care protejează pielea de uscăciune, iar iarna aceasta este o problemă foarte presantă, provocând dureri de cap multor doamne.
Unt de shea
Untul de shea a fost folosit ca hidratant încă din cele mai vechi timpuri. Untul de shea este bogat în vitamina A, care are același efect ca grăsimile naturale găsite în straturile superioare ale pielii. Vitaminele nu numai că ajută la înmuierea și hidratarea pielii uscate, dar sunt folosite și pentru ameliorarea eczemelor, dermatitei, arsurilor solare și mușcăturilor de insecte. Untul de shea conține, de asemenea, un nivel ridicat de vitamina F, care conține acizi grași ce stimulează creșterea celulară și mențin pielea tânără. Atunci când cumpărați unt de shea, este important să acordați atenție termenului său de valabilitate. Acesta nu ar trebui să depășească 18 luni. Cu cât produsul este mai „vechi”, cu atât are mai puține proprietăți benefice.
Ulei de măsline
Uleiul de măsline poate face minuni atât în interior, cât și în exterior. Grecii antici foloseau uleiul de măsline ca hidratant și se îmbăiau în el. Acest ulei conține compuși cunoscuți sub numele de acid linoleic. Acesta creează o barieră lipidică ce protejează pielea de pierderea umidității. Acidul linoleic nu este produs de organism, ci provine din alimente.
Avocado
Uleiul de avocado acționează ca emolient și ajută la lubrifierea spațiilor dintre grupurile de celule numite corneocite care formează stratul superior al pielii. Avocado este, de asemenea, bogat în grăsimi și vitaminele D, A și E, care ajută la prevenirea ridurilor prin reținerea umidității. Dacă nu aveți ulei de avocado, dar aveți avocado proaspăt, pur și simplu preparați unul și aplicați-l pe piele timp de 15 minute înainte de clătire.
Miere
Mierea este un umectant natural cu multe proprietăți benefice. Este capabilă să atragă moleculele de apă direct din aer către piele, ceea ce ajută la reținerea umidității pentru o perioadă lungă de timp. În plus, mierea are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice și antibacteriene.