Tinerii sunt din ce în ce mai expuși la stres

Un studiu recent realizat de specialiști americani a infirmat un stereotip binecunoscut: de fapt, nu vârstnicii și persoanele în vârstă suferă mai des din cauza situațiilor stresante, ci tinerii. În zilele noastre, tinerii sunt cei mai des expuși situațiilor stresante, care pot provoca atât tulburări de somn, cât și nevroze sau un grad profund de depresie. Opinia general acceptată că tinerii sunt implicit mai sănătoși și mai puternici din punct de vedere spiritual poate fi considerată eronată, spun medicii din SUA.

În medicină, stresul este considerat un răspuns al corpului uman care apare ca urmare a oricăror schimbări externe, șocuri sau impacturi ale mediului. Se disting atât formele pozitive, cât și cele negative de stres. Stresul pozitiv este considerat a fi stresul cauzat de emoții pozitive neașteptate sau stres ușor, care mai degrabă mobilizează corpul decât afectează negativ psihicul.

O persoană poate să nu fie capabilă să facă față singură unei forme negative de stres și există cazuri cunoscute în care a fost necesară spitalizarea sau ajutorul unui specialist calificat.

Un studiu recent realizat de psihologi din Statele Unite a arătat că tinerii de astăzi se confruntă cu situații stresante mai des decât generația mai în vârstă. Tinerii au, de asemenea, mai multe tulburări mintale. Studiul, realizat de Asociația Americană de Psihologie, a confirmat informațiile care au început să fie discutate în presă în urmă cu câțiva ani: tinerii suferă din ce în ce mai mult de situații stresante din cauza lipsei de resurse și oportunități în societatea modernă.

Mulți tineri absolvă instituțiile de învățământ superior cu datorii considerabile, iar piața muncii nu necesită tot atât de mulți specialiști tineri și fără experiență precum absolvă universitățile americane. Situația cu posturile vacante este destul de tensionată și nu fiecare manager de companie va fi dispus să angajeze o persoană cu studii, dar fără nicio experiență profesională. În cadrul studiului, a fost realizat un sondaj în rândul a peste 2.000 de absolvenți ai instituțiilor de învățământ superior din Statele Unite, rezultatele căruia au arătat că majoritatea tinerilor sunt inițial nevoiți să lucreze în poziții care nu necesită studii superioare.

Psihologii observă că o situație cu un loc de muncă nereușit provoacă adesea anxietate, panică și reduce stima de sine, ceea ce poate duce la depresie profundă. Situația este agravată de faptul că tinerii nu au suficientă experiență de viață și rezistență la stres, ceea ce îi ajută pe cei în vârstă să facă față dificultăților care apar pe parcursul lor. Tinerii reacționează la orice adversitate și probleme mai acut și mai brusc, ceea ce nu trece neobservat pentru sistemul nervos și sănătatea mintală. Psihologii raportează că persoanele sub 33 de ani sunt de câteva ori mai des expuse situațiilor stresante legate de muncă decât colegii lor mai în vârstă. Medicii au remarcat, de asemenea, că stresul pe care îl experimentează cel mai adesea tinerii este asociat nu numai cu situația schimbată din țară, ci și cu cerințele umflate ale tinerilor. Mulți absolvenți ai instituțiilor de învățământ se consideră demni doar de poziții de top, iar atunci când speranțele lor nu sunt îndeplinite, devin descurajați.