Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Sănătatea mintală afectează longevitatea
Ultima examinare: 01.07.2025
Oamenii de știință din orașul Pittsburgh (SUA, Pennsylvania) au descoperit că speranța medie de viață a unei persoane poate depinde direct de starea sa mentală și chiar au numit trăsături de caracter care, în opinia lor, pot scurta viața cu câțiva ani.
Mulți psihologi consideră că un comportament agresiv și distructiv, o dispoziție pesimistă și o amărăciune pot afecta negativ sănătatea generală a unei persoane și chiar pot duce la moarte prematură. Pe de altă parte, mai multe studii și sondaje sociologice arată că persoanele optimiste, cu o dispoziție bună, trăiesc adesea mai mult și sunt considerate mai puțin susceptibile la boli cronice.
Un grup de psihologi din Pennsylvania a realizat un alt studiu care a vizat studierea legăturii dintre speranța de viață și starea mentală a unui adult. În timpul studiului, aproximativ o sută de mii de voluntari au fost sub supravegherea unor specialiști. Psihologii au observat comportamentul oamenilor, sănătatea mintală și, bineînțeles, au studiat cazuri de deces prematur care nu aveau legătură cu boli grave.
Rezultatele studiului au arătat că un comportament agresiv și distructiv constant, furia, precum și pesimismul și proasta dispoziție pot fi considerate cauza bolilor cronice, a sănătății precare și chiar a scăderii speranței medii de viață. Studiul, realizat în Pennsylvania, a dovedit teoriile acelor psihologi care au urmărit anterior relația dintre sănătatea mintală și cea fizică a unei persoane și a descoperit, de asemenea, fapte noi care până atunci erau necunoscute oamenilor de știință.
De exemplu, după efectuarea experimentului, a devenit evident că o dispoziție optimistă și veselia au un efect pozitiv asupra stării sistemului cardiovascular. Persoanele prietenoase, care nu au fost observate ca având atacuri de agresivitate sau dispoziție proastă, practic exclud posibilitatea apariției bolilor cardiovasculare. Unii oameni de știință citează chiar cifre impresionante: în opinia lor, o persoană optimistă, care nu este niciodată într-o dispoziție proastă, reduce riscul de boli cardiace sau vasculare pentru organismul său cu 10-12%. Și într-adevăr, printre voluntarii care au suferit un infarct miocardic, nu a existat nicio persoană veselă.
O caracteristică interesantă a fost observată în ceea ce privește conținutul de colesterol din sânge. Oamenii de știință au observat că un comportament agresiv poate contribui la creșterea secreției de colesterol. Prin urmare, persoanele al căror nivel sanguin al substanței este aproape critic ar trebui să ia în considerare faptul că comportamentul și starea lor de spirit pot duce la probleme de sănătate.
Citește și: Agresivitatea poate declanșa un accident vascular cerebral
Persoanele agresive și amărâte mor adesea din cauza bolilor de inimă, iar patologiile apar deja la vârsta adultă. Experții recomandă acordarea unei atenții deosebite sănătății mintale, deoarece aceasta poate fi cauza principală a unor boli periculoase care pot duce la deces.