Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Renunțarea la fumat: 5 alimente care conțin nicotină
Ultima examinare: 01.07.2025
10 kg de vinete conțin la fel de multă nicotină ca o țigară Belomorkanal.
Nu fumezi, nu duci un stil de viață sănătos și chiar disprețuiești oamenii cu obiceiuri proaste? Degeaba! Nicotina tot va găsi o cale de pătrundere în corpul tău.
Se pare că există legume populare, recunoscute ca fiind super-sănătoase și îndrăgite de milioane de oameni, care, însă, conțin nicotină.
Legume - țigări
Oamenii de știință și medicii de la Universitatea de Stat din Michigan au realizat un studiu global pe tema „Conținutului de nicotină din legume” în 1993. Nu se știe ce a determinat această lucrare neobișnuită, dar adevărul este că cercetătorii au descoperit că nicotina este prezentă în multe plante folosite de oameni ca hrană.
După cum s-a dovedit, cartofii, roșiile și vinetele obișnuite (toate plante din familia Solanaceae) conțineau nicotină în cantități destul de măsurabile. Așadar:
Vânătă
Conform studiului, 10 g de vinete conțin 1 mcg (microgram) de nicotină - aproximativ aceeași cantitate pe care o persoană o obține după trei ore de fumat pasiv. Țigările conțin de obicei 1 mg (miligram) de nicotină, ceea ce înseamnă că o persoană ar trebui să mănânce 10 kg de vinete pentru a atinge această cifră. Sunt de acord, trebuie să mănânci destul de multe vinete pentru a obține efectul unei singure țigări!
Conopidă
Conopida (cine ar fi crezut asta) are 3,8 ng/g de nicotină în 263,4 g de produs. Aceasta este echivalentul a trei ore petrecute într-o cameră cu un fumător. Mai mult, cercetările științifice ulterioare au crescut chiar și cantitatea de nicotină din conopidă - până la 16,8 ng/g.
Cartof
Cartofii conțin și nicotină, și mai ales – în pulpă. Cartofii sunt aproape campioni: 1 kg conține 15,3 ng/g de nicotină, iar o persoană are nevoie să consume doar 65,4 grame pentru a obține efectul fumatului pasiv.
Coajă de cartofi
Între timp, oamenii de știință au descoperit că cojile de cartofi conțin semnificativ mai puțină nicotină: doar 4,8 ng/g de nicotină, ceea ce înseamnă că o persoană ar trebui să mănânce 208 grame de coji de cartofi pentru a obține efectul fumatului pasiv al unei singure țigări.
Roșii verzi
Și iată adevăratul câștigător al competiției nicotinei - roșiile verzi. Această legumă are cel mai ridicat nivel de nicotină - 42,8 ng/g. Consumând doar 23,4 grame de roșii, simți deja efectul fumatului pasiv.
Roșii roșii
În 1993, un studiu a arătat că roșiile roșii coapte conțin semnificativ mai puțină nicotină - 4,1 ng/g per kilogram de roșii. Efectul fumatului pasiv apare după consumul a 244 de grame de roșii.
Piure de roșii
Și, în final, piureul de roșii proaspete a arătat o cantitate record de drog - 52 ng/g de nicotină. O înghițitură de piure de 19,2 g este echivalentă cu fumatul pasiv al unei țigări.