Au fost identificate perioadele în care boala Alzheimer poate fi prevenită

Boala Alzheimer este adesea numită o boală a vârstnicilor, dar lupta împotriva acestei boli trebuie să înceapă în școală și să dureze toată viața. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii de la Fundația de Cercetare a Bolii Alzheimer din Marea Britanie.

Boala Alzheimer este cea mai frecventă cauză de demență în rândul persoanelor în vârstă. De regulă, această boală se poate dezvolta după 60 de ani. Boala Alzheimer se caracterizează prin confuzie, tulburări de memorie, tulburări de gândire și are un impact negativ asupra vieții de zi cu zi a unei persoane.

Rezultatele cercetărilor oamenilor de știință sunt prezentate în paginile publicației științifice „PLoS ONE”.

Citește și:

• 7 cauze care declanșează boala Alzheimer
• Boala Alzheimer poate fi prezisă cu 20 de ani înainte de apariția sa

Experții au reușit să identifice trei etape ale vieții umane în care prevenirea acestei boli este deosebit de eficientă.

Prima etapă

Prima etapă este perioada în care o persoană studiază, primește educație și cunoștințe. Aceasta începe, după cum se știe, în copilăria timpurie - de la grădiniță și durează până la absolvirea universității.

A doua etapă

A doua etapă este cea mai lungă, deoarece ocupă cel mai mare segment al vieții umane. Această perioadă acoperă întreaga activitate profesională a unei persoane, cariera sa.

A treia etapă

A treia etapă se încadrează în vârsta de pensionare a unei persoane, când, ajungând deja la o vârstă respectabilă, are posibilitatea de a dedica mai mult timp familiei, prietenilor și nepoților. Toate acestea ajută la păstrarea și menținerea acuității activității mentale pentru o perioadă cât mai lungă de timp posibilă și contribuie, de asemenea, la longevitate, oferind ani, luni și zile de viață suplimentare.

Studiul a implicat 12.500 de pensionari, rezidenți în Marea Britanie. Experții le-au cerut să răspundă la întrebări despre educația lor, locul de muncă principal, persoanele din jurul lor și care îi pot sprijini în momentele dificile. De asemenea, pensionarii au fost întrebați dacă participă la cluburi sau cursuri de interes și cât de des comunică cu vecinii lor. Sănătatea lor mintală a fost monitorizată de experți timp de șaisprezece ani.

După cum s-a dovedit după finalizarea observațiilor, persoanele mai active social, care aveau mulți prieteni, se bucurau să petreacă timp cu nepoții și familia și vizitau orice comunitate, erau mai puțin susceptibile la riscul de a dezvolta probleme de memorie și erau mai puțin predispuse la devenirea victimelor bolii Alzheimer.

Acest studiu este oarecum diferit de toate cele anterioare efectuate în această direcție. Această cercetare a oamenilor de știință a demonstrat o relație directă între o minte activă și plină de viață, o activitate viguroasă și o progresie mai lentă a demenței severe.

Cu cât o persoană a primit mai multă educație și cu cât a depus mai mult efort mental, cu atât și-a redus mai mult riscul de a dezvolta boala Alzheimer.

Activitatea, activitatea constantă și comunicarea cu ceilalți reduc la minimum riscul unor tulburări de memorie chiar și minime și, de asemenea, reduc riscul dezvoltării acestora în tulburări mai semnificative. În plus, activitatea mentală activă permite reducerea duratei celui mai recent și sever stadiu al bolii Alzheimer.