Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Pentru a evita gripa, trebuie să evitați să vă atingeți fața
Ultima examinare: 01.07.2025
Odată cu apariția frigului iernii, crește numărul persoanelor care răcesc și gripează, existând astfel riscul de a contracta virusul.
Totuși, cei care sunt hotărâți să evite bolile cu orice preț ar trebui să ia în considerare faptul că simpla spălare a mâinilor nu este suficientă. Birourile sunt deosebit de periculoase, deoarece sunt prost ventilate, iar toți germenii și virușii se depun pe mese, tastaturi și alte obiecte.
O echipă de cercetători de la Institutul Național de Sănătate din Bethesda, Maryland, a descoperit că ne infectăm cu bacterii și viruși atingându-ne gura și nasul după ce am atins suprafețe contaminate. Totuși, mulți oameni cred că, dacă evităm contactul cu persoanele bolnave, spălarea mâinilor este suficientă pentru a ne împiedica să ne infectăm. Însă, între spălările mâinilor, atunci când o persoană crede că, spălându-și bine mâinile, a eradicat tot răul, germenii sunt transferați.
Această transmitere a microbilor de la sine la altul are chiar și un nume special - autovaccinare sau transmiterea virusurilor dintr-o parte a corpului în alta. Această metodă de infecție este considerată principala atât în transmiterea microbilor de la o persoană bolnavă la o persoană sănătoasă, cât și de pe o suprafață infectată. Adică, cu cât ne atingem mai des fața, cu atât este mai mare riscul de a ne îmbolnăvi la care ne expunem.
Rezultatele muncii specialiștilor au fost publicate în revista științifică „Clinical Infectious Diseases”.
Cercetătorii au observat 249 de persoane. Le-au monitorizat comportamentul și frecvența cu care își atingeau fața.
După cum s-a dovedit, în medie, oamenii își ating fața cu mâinile de 3,6 ori pe oră, iar atingerea obiectelor din jur are loc cu o frecvență de 3,3 ori pe oră.
Astfel, dacă nu vă spălați pe mâini la fiecare 15 minute, este posibil ca oamenii să se reinfecteze. Prin urmare, nu ar trebui să vă bazați pe spălarea frecventă a mâinilor, este mai bine să ascultați sfaturile specialiștilor și să vă atingeți fața cât mai puțin posibil în timpul focarelor epidemice. Apropo, medicii recomandă să intrați mai puțin în panică în astfel de perioade și să vă faceți griji cu privire la contractarea unei infecții, deoarece nervozitatea și anxietatea afectează negativ apărarea organismului, slăbindu-le semnificativ.