Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Oamenii de știință au identificat factorii care contribuie la longevitate
Ultima examinare: 01.07.2025
Oamenii de știință au descoperit în sfârșit care este secretul unei vieți lungi și fericite. Se pare că nu este atât de complicat: trebuie să ai relații de familie bune, un prieten patruped loial și mulți prieteni. Cel puțin asta spun oamenii de știință de la Facultatea de Medicină de la Harvard.
Experții spun că acești trei factori sunt foarte importanți pentru ani lungi de viață fericită. În același timp, potrivit oamenilor de știință, statutul social al unei persoane sau dimensiunea portofelului său nu contează.
Acest studiu a început în 1940. În timpul observării a 200 de tineri și tinere, la fiecare doi ani, experții ofereau o evaluare a ceea ce se întâmpla în viața fiecărui participant. Toți subiecții erau de aceeași vârstă, proveneau atât din familii bogate, cât și sub medie, raportând în mod regulat oamenilor de știință despre familia lor și bunăstarea materială.
Profesorul George Vaillant, coordonatorul studiului, spune că o relație stabilă și de încredere între un bărbat și o femeie este cheia unei vieți de familie lungi și fericite.
Experții au remarcat că doar 31 de bărbați singuri au supraviețuit până în ziua de azi, în timp ce peste o treime dintre bărbații care au participat la studiu, care sunt căsătoriți și în care există dragoste și înțelegere, sunt încă în viață.
„O familie grijulie și iubitoare este o componentă foarte importantă a longevității. Chiar și persoanele de șaptezeci și nouăzeci de ani pot găsi dragostea și se pot bucura de fericire în ciuda tuturor pierderilor și greutăților pe care le-au trăit”, spune Dr. Vaillant.
După ce au comparat datele despre viața actuală a participanților și unele dintre rezultatele cercetărilor oamenilor de știință, specialiștii au ajuns la concluzia că familiile subiecților, în care există copii, animale de companie și un număr mare de prieteni, nu sunt doar fericite, ci au și indicatori buni ai sănătății generale. Potrivit oamenilor de știință, este vorba despre emoții pozitive și liniște sufletească, ceea ce contribuie la prelungirea vieții omului.
Cercetătorii spun că cuplurile care nu pot avea copii își pot lua un câine care să le alunge singurătatea, să le ofere emoții pozitive și, de asemenea, să devină un membru al familiei pentru stăpâni, de care au nevoie să aibă grijă și care să îi facă să zâmbească în momentele dificile.
[