A fost publicată o listă a celor mai nenaturale produse

Web2Health prezintă o listă de produse care nu sunt de fapt atât de naturale și sănătoase pe cât se crede.

Când mergem la magazin, încercăm să cumpărăm produse naturale, studiem cu atenție eticheta, dar ce punem de fapt în coș? Este totul la fel de natural și sănătos pe cât spun etichetele de pe ambalaj?

Un număr imens de produse prezentate pe rafturile supermarketurilor sunt etichetate ca fiind produse 100% naturale, dar această denumire nu corespunde întotdeauna realității, deoarece astfel de borcane „naturale” pot conține doze mari de coloranți, îndulcitori, arome și cine știe ce alți aditivi.

În SUA, procesele împotriva producătorilor care au enumerat pe etichetele lor ingrediente „naturale” care nu există în natură s-au încheiat recent. Din păcate, numărul unor astfel de încălcări nu poate fi numărat pe degetele ambelor mâini.

Următoarea listă conține produse alimentare considerate în mod eronat naturale și sănătoase.

Iaurt

Ce nu este un produs sănătos și nenatural, întrebați voi. Gustos, nutritiv și lăptos. Poate iaurtul să dăuneze cu adevărat organismului? Răspunsul este da, și cum! Nu vă lăsați păcăliți de bucățile de fructe plutitoare și de mirosul plăcut, pentru că toate aceste arome sunt artificiale, ca să nu mai vorbim de culoarea care „simbolizează” fructul care se adaugă în iaurt. Aceștia sunt conservanți periculoși, al căror nume este E.

Ceai cu gheață la sticlă

O băutură răcoritoare foarte populară în căldura verii. Este răcoritoare doar după aspectul etichetei sale, unde cuburile de gheață străpung valurile băuturii. Cu siguranță veți spune că acesta este ceai verde, despre care se știe că are un milion de proprietăți utile, inclusiv efecte antioxidante și calmante. Cu toate acestea, toate proprietățile antioxidante ale ceaiului verde sunt anulate de cantitatea de zahăr conținută în băutură. În plus, pentru a obține măcar un beneficiu de pe urma unui astfel de ceai, o persoană trebuie să golească mai mult de o sticlă de băutură, ceea ce, din nou, va aduce doar daune din cauza conținutului de zahăr. Și nu merită să vorbim despre miros și gust, pentru că nu există niciun miros natural aici.

Miere

Aceleași vești dezamăgitoare. Din păcate, nu este întotdeauna posibil să cumperi pe rafturile magazinelor un produs ale cărui proprietăți au fost testate în timp. Calitatea mierii „cumpărate din magazin” este departe de a fi perfectă, deoarece producătorii supun acest produs medicinal la tot felul de procese, inclusiv la căldură, timp în care toate proprietățile sale utile pur și simplu se evaporă. Dar cel mai rău lucru este că atunci când mierea este încălzită la 60 de grade și peste, acest produs poate deveni periculos, deoarece în ea se formează o substanță toxică - hidroximetil furfural. Când această toxină intră în corpul uman, se acumulează în ficat și poate provoca intoxicații alimentare. Chiar și inscripția de pe etichetă, care precizează că produsul este 100% natural, nu garantează că mierea nu conține conservanți. Producătorii recurg adesea la utilizarea unor astfel de aditivi, astfel încât mierea să rămână lichidă și să nu se cristalizeze.

Înghețată

Acesta este un produs imuabil al perioadei de vară, îndrăgit de reprezentanții tuturor generațiilor. Poate că înghețata era odată făcută din lapte, ouă și zahăr, dar acum... Faptul că înghețata este un produs bogat în calorii probabil nu este un secret pentru nimeni, dar dacă poți supraviețui unei doze șocante de calorii, atunci merită să închizi ochii la grăsimile vegetale, amidonul modificat, care este folosit ca agent de îngroșare, emulgatorii, tot felul de potențiatori de aromă și arome care au devenit o parte integrantă a produsului tău preferat? Poate este mai bine să înveți cum să prepari această delicatesă acasă?

Băuturi „sportive”

Aceste băuturi sunt foarte populare printre persoanele care practică sport. Producătorii susțin că doar câteva înghițituri din produsele lor - și o persoană își recapătă forțele pentru sportul ulterior. Cu toate acestea, cercetările efectuate de oamenii de știință sugerează că o persoană care bea astfel de băuturi nu numai că aruncă bani pe apa sâmbetei, deoarece îmbunătățirea rezultatelor sportive cu ajutorul unor astfel de băuturi este un mit, dar îi dăunează și sănătății. În primul rând, aceste băuturi duc la acumularea de exces de greutate din cauza concentrației de zahăr din ele și, în al doilea rând, provoacă deshidratarea rapidă a organismului. Așadar, merită să te expui unui astfel de risc?

Musli

Se pare că acesta este un mic dejun gustos și sănătos pe care milioane de oameni îl consumă zilnic. Ce este în neregulă cu el? În primul rând, pericolul acestui produs constă în diverșii aditivi, al căror scop este de a atrage atenția cumpărătorului. O persoană cumpără nu doar un amestec de cereale și fructe, ci și conservanți, care sunt folosiți pentru a procesa aceste fructe pentru o strălucire și o atractivitate mai mare. În plus, musli-ul cu adaos de miere, ciocolată sau fulgi de cocos crește semnificativ conținutul caloric, ceea ce contribuie la creșterea în greutate.

Și vă putem sfătui să acordați mai multă atenție listei de ingrediente incluse în produse și să fiți sănătoși!