Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Date interesante despre sistemul imunitar al organismului
Ultima examinare: 01.07.2025
Sistemul imunitar este o armată care apără organismul de atacurile bacteriilor patogene. Pentru a proteja organismul de pericolele interne și externe, sistemul imunitar funcționează în mod clar și armonios cu țesuturile, organele și celulele întregului corp.
Web2Health a pregătit câteva informații interesante despre funcționarea sistemului nostru imunitar.
Sânge și limfă
Sistemul imunitar este un sistem complex, alimentat de cinci litri de sânge și limfă, un fluid limpede și incolor care circulă prin țesuturile corpului. Împreună, aceste două fluide transportă diversele elemente ale sistemului imunitar, astfel încât acesta să își poată îndeplini eficient și eficace funcția. Sistemul nostru imunitar este alcătuit din piele, măduvă osoasă, timus, splină, leucocite, anticorpi, hormoni și multe altele.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Globule albe
Asemenea cavalerilor în armură albă, globulele albe se angajează în luptă cu invadatorii inamici care atacă organismul. Au arme puternice sub formă de anticorpi care fac față perfect inamicului. Globulele albe curajoase trăiesc doar câteva săptămâni. Numărul lor într-o picătură de sânge este de 25.000. În cazul unei persoane care suferă de leucemie, numărul de globule albe poate crește până la 50.000 într-o picătură de sânge.
Febră și inflamație
Deși inflamația și febra nu sunt cele mai plăcute simptome, ele sunt un semn că organismul își face treaba bine și încearcă să alunge agenții patogeni din corp, împiedicându-i să se reproducă. Dacă nu dormi suficient, sistemul imunitar va fi slăbit, la fel ca și tine, ceea ce te va face vulnerabil la atacurile virusurilor gripale.
Soarele și imunitatea
Expunerea la lumina soarelui permite organismului să producă în mod natural vitamina D. Acest lucru ajută la prevenirea multor probleme, cum ar fi depresia, bolile de inimă și unele tipuri de cancer. Baia de soare este bună și pentru persoanele cu boli autoimune. O persoană cu pielea deschisă la culoare are nevoie doar de 10 minute de expunere la soare pentru a obține necesarul de vitamina D. Prea multă expunere la soare poate afecta negativ sănătatea prin slăbirea sistemului imunitar.
Stresul slăbește sistemul imunitar
Imunitatea noastră este capabilă să facă multe pentru noi, dar uneori nu poate elimina consecințele stresului frecvent care dăunează organismului nostru.
Râsul este cel mai bun medicament
Râsul este cel mai bun medicament, și există un sâmbure de adevăr în asta. Eliberarea de dopamină și alte substanțe chimice care te fac să te simți bine poate ajuta la reducerea stresului. Douăzeci de minute de râs pe zi te pot ajuta să-ți menții sistemul imunitar în formă maximă.
Ca să rămâi sănătos, ai nevoie de microbi
Intestinul tău este plin de tone de bacterii și alte microorganisme care te ajută să digerezi alimentele. Însă microbii din afara corpului tău sunt în general considerați scârboși și dezgustători. Unii sunt, dar ai nevoie de ei pentru a rămâne sănătos.