
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Ce le place oamenilor din întreaga lume să mănânce la micul dejun?
Ultima examinare: 01.07.2025
Web2Health te invită să pornești într-o călătorie culinară captivantă și să descoperi ce mănâncă oamenii la micul dejun în diferite părți ale lumii.
Franţa
Micul déjeuner – un mic dejun ușor, așa numesc francezii masa lor modestă de dimineață. O ceașcă de cafea, un croissant sau un sandviș pot satisface pofta de mâncare de dimineață, dar după prânz se folosesc diverse feluri de mâncare din pește, carne și, bineînțeles, cafea. Nu există cale fără ea.
India
Un mic dejun indian include mai multe feluri de mâncare: orez, produse de patiserie nedospite și lipii. Condimentele sunt obligatorii în acest meniu, deoarece indienii cred că acestea pot încălzi și răcori corpul.
Egipt
Micul dejun preferat al egiptenilor este ful și filyafilei. Filyafilei este o cotletă vegetariană făcută din fasole, iar ful este fasole fiartă servită într-un sos acru cu ierburi și condimente. Tehin, un sos de nuci și susan în care se înmoaie în mod tradițional pâinea, se potrivește bine cu acest meniu cu fasole. Iar băutura preferată a egiptenilor dimineața este ceaiul de hibiscus.
Maroc
Micul dejun marocan ar fi pe placul oricărui pofticios, deoarece include miere, migdale, produse de patiserie, iaurturi și brânzeturi. Pentru a-și face simțită prezența, marocanii beau cafea sau ceai verde dimineața. Micul dejun în afara casei este un lucru obișnuit pentru marocani, deoarece în imensul bazar - Medina, nu numai că poți mânca bine, dar poți și să te ocupi de treburi sau pur și simplu să observi oamenii.
Italia
Italienii adoră să mănânce, și o fac bine și frumos, dar micul lor dejun se poate limita la o ceașcă de cafea cu lapte și o chiflă simplă. Cel mai probabil, un astfel de mic dejun mai mult decât modest va compensa pe deplin o cină copioasă.
Japonia
Oamenii care locuiesc în Țara Soarelui Răsare nu mănâncă sandvișuri și cafea, sunt obișnuiți să ia supă miso cu fructe de mare, legume sau ciuperci la micul dejun - acesta este primul fel de mâncare. Pentru al doilea fel de mâncare, preferă orezul cu fructe de mare sau alge marine și un ou crud. Potrivit japonezilor, o astfel de dietă întărește organismul și permite prelungirea vieții.
China
Chinezii se pregătesc temeinic pentru ziua următoare, așa că nu pleacă de acasă cu stomacul gol. La micul dejun, preferă tăițeii sau orezul cu legume, pui sau carne, iar toate acestea sunt neapărat cu o cantitate mare de condimente aromate. Chinezii adoră și plăcintele cu făină de orez, foarte asemănătoare cu manti.
Regatul Unit
Terciul celebru care apare în multe glume este într-adevăr micul dejun preferat al britanicilor. Se servește cu un ou fiert tare, suc sau cafea. Micul dejun englezesc este adesea confundat cu brunch-ul englezesc - un mic dejun târziu care se transformă în prânz, constând din pâine prăjită cu unt, cârnați și ouă prăjite. Dacă britanicii ar mânca așa în fiecare zi, abia ar ști unde le este talia.
Suedia
Clima aspră și marea și-au pus amprenta asupra gusturilor și preferințelor suedezilor. Mâncărurile lor preferate pentru micul dejun sunt, desigur, peștele: biban, hering, hering și cod cu o garnitură de cartofi, legume sau cereale. Au și sandvișuri cu pește, doar că cu pește afumat.
STATELE UNITE ALE AMERICII
Americanii cărora le pasă de sănătatea lor și nu sunt atât de ocupați la serviciu preferă să mănânce musli, pâine prăjită cu unt de arahide sau cereale cu lapte la micul dejun. Iar cei care se grăbesc și nu au timp sau pur și simplu sunt prea leneși să-și pregătească micul dejun, aleargă la cel mai apropiat fast-food, unde întâmpină o nouă zi în compania gogoșilor, hamburgerilor și chiflelor.