Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Care sunt riscurile pentru sănătatea bărbaților de peste 40 de ani?
Ultima examinare: 01.07.2025
Principalele cauze de deces în rândul bărbaților de vârstă mijlocie și în vârstă sunt bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, leziunile accidentale, cancerul, bolile respiratorii, diabetul, sinuciderea și boala Alzheimer. Pentru a se proteja de aceste boli și a reduce riscurile pentru sănătate, bărbații trebuie să scape de unele obiceiuri proaste care pot cauza moarte prematură.
Singurătate
Numeroase studii confirmă faptul că bărbații căsătoriți, în special cei cu vârsta cuprinsă între 50 și 70 de ani, sunt mai sănătoși și au o rată a mortalității mai mică decât văduvii sau divorțații. Bărbații necăsătoriți au un risc de trei ori mai mare de a muri din cauza bolilor cardiovasculare. De ce se întâmplă asta? Bărbații căsătoriți sunt mai puțin susceptibili la depresie și stres, precum și la boli cronice. Cu toate acestea, această regulă se aplică doar familiilor în care există respect și relații bune între soți. Scandalurile și certurile dintre soți nu vor face decât să dăuneze sănătății.
Dependența electronică
Psihologii dezbat de mult timp dacă utilizarea excesivă a internetului și a jocurilor video ar trebui clasificate drept dependență sau tulburare. În timp ce oamenii de știință își clarifică această problemă, un lucru este clar: cu cât o persoană petrece mai mult în fața unui monitor, cu atât se mișcă mai puțin, adoptă un stil de viață sănătos și interacționează cu natura și cu oamenii. După cum se știe, bărbații sunt mai predispuși la dependența de internet decât femeile.
Izolarea socială crește riscul de depresie și demență, în timp ce un stil de viață sedentar este legat de boli de inimă, diabet de tip 2, obezitate și deces prematur.
[ Raze ultraviolete
Conform Fundației pentru Cercetarea Cancerului de Piele, bărbații de peste 40 de ani sunt cei mai susceptibili la efectele negative ale razelor ultraviolete. Mortalitatea prin cancer de piele în rândul bărbaților este de două ori mai mare decât în rândul femeilor. În șase cazuri din zece, se dezvoltă cea mai periculoasă formă de cancer - melanomul. Din păcate, foarte puțini reprezentanți ai jumătății mai puternice a umanității folosesc cremă de protecție solară. Și ceea ce este și mai trist - tumorile maligne sunt foarte rar detectate într-un stadiu incipient. Motivul pentru aceasta este neglijența masculină și vizitele neregulate la medic.
Nutriție deficitară
Bărbații tineri și de vârstă mijlocie adesea nu acordă suficientă atenție dietei lor. Carnea roșie, alimentele grase și fast-food-ul duc la creșterea în greutate și la obezitate, ceea ce duce la hipertensiune arterială, colesterol ridicat și boli conexe. Conform unui raport al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, obezitatea a fost predominant o problemă feminină până în anul 2000, dar bărbații elimină acest decalaj în fiecare an.
Conducerea imprudentă
De regulă, bărbații sunt mai predispuși să devină victime ale accidentelor rutiere. Iar bărbații cu vârsta cuprinsă între 50 și 60 de ani au o probabilitate de două ori mai mare de a muri în accidente auto decât femeile. Leziunile (de orice fel) sunt una dintre principalele cauze de deces în rândul bărbaților cu vârsta cuprinsă între 40 și 44 de ani. Excesul de viteză, somnul și neatenția la intersecții duc adesea la deces în timpul conducerii.