Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Șlapii de cauciuc sunt cele mai periculoase încălțăminte disponibile
Ultima examinare: 02.07.2025
Șlapii sunt cea mai comună încălțăminte, sunt confortabili, relativ ieftini și se vând aproape peste tot. Astăzi, există o mare varietate de modele și materiale. Cu toate acestea, medicii avertizează că șlapii de cauciuc pot fi purtați doar pe plajă, altfel vă puteți provoca daune ireparabile picioarelor. Marea majoritate a șlapilor nu oferă un suport normal pentru arcada piciorului, ceea ce duce la întinderea mușchilor gambei și la suprasolicitarea tendoanelor lui Ahile. Drept urmare, apar probleme cu articulațiile picioarelor, șoldurilor și spatelui.
De regulă, șlapii au o talpă subțire, ceea ce duce la un contact maxim al piciorului cu solul, ceea ce este periculos pentru articulații și oase. În plus, lipsa unui spate la șlapi duce la o tensiune involuntară a piciorului și a degetelor de la picioare pentru a menține pantoful pe picior. Suprasolicitarea degetelor de la picioare duce la dureri la nivelul gleznelor, șoldurilor, spatelui, gambelor. De asemenea, șlapii agravează starea persoanelor cu hallux valgus și fasceită (medicii avertizează că purtarea regulată a șlapilor poate provoca afecțiuni patologice la nivelul piciorului, precum și boli neurologice). În plus, șlapii pot provoca iritații și infecții, deoarece cea mai mare parte a piciorului este deschisă la șlapi, ceea ce amenință tăieturi, abraziuni și leziuni. Mersul pe asfalt, beton, în timpul practicării sportului poate provoca leziuni grave, deoarece șlapii nu numai că nu oferă o fixare și un suport normal pentru picior, dar nici nu îl protejează de influențele externe. Talpa de cauciuc este un loc bun pentru reproducerea bacteriilor și a ciupercilor.
În ceea ce privește pericolul, șlapii pot fi comparați cu pantofii de balet, iar medicii recomandă limitarea purtării pantofilor de cauciuc.
Șlapii nu au amortizare, ceea ce duce, de asemenea, la dureri la nivelul picioarelor, tibiei, coapsei și spatelui. Cele mai frecvente leziuni pe care oamenii le suferă purtând șlapi sunt rupturile degetelor de la picioare, unghiile rupte, abraziunile și inflamațiile infecțioase ale picioarelor. De asemenea, se recomandă ca toți iubitorii de șlapi să folosească cremă de protecție solară pentru picioare.
Totuși, există persoane care nu se pot descurca fără șlapi, așa că ortopezii au elaborat o serie de recomandări. În primul rând, experții recomandă cumpărarea de încălțăminte de înaltă calitate din piele naturală, care va ajuta la evitarea frecării și iritațiilor. Atunci când alegeți încălțăminte, trebuie să îndoiți cu grijă șlapul; dacă se îndoaie bine în jumătate, atunci este mai bine să refuzați să cumpărați un astfel de model.
Când încerci șlapi, trebuie să acorzi atenție picioarelor, care nu ar trebui să depășească marginile.
De asemenea, experții recomandă cumpărarea unei perechi noi de pantofi în fiecare an, mai ales dacă modelul anterior este deja bine uzat. Iritațiile dintre degetele de la picioare după purtarea șlapilor nu trebuie ignorate, deoarece acestea pot duce la inflamații infecțioase severe.
Medicii avertizează că nu ar trebui să purtați șlapi pentru plimbări lungi sau sport; este mai bine să alegeți încălțăminte specială.