Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
6 cești de cafea protejează împotriva cancerului intestinal
Ultima examinare: 01.07.2025
Majoritatea oamenilor își încep dimineața cu o băutură revigorantă și aromată – cafeaua. Este cel mai popular remediu pentru combaterea somnolenței și menținerea productivității pe tot parcursul zilei.
Și acum iubitorii de cafea au încă un motiv de bucurie, deoarece oamenii de știință au descoperit o altă proprietate vindecătoare a băuturii.
Dacă vrei să te protejezi de cancerul de colon, bea șase cești de cafea pe zi. La aceasta au ajuns experții de la Institutul Național al Cancerului din SUA. Rezultatele cercetărilor lor au fost publicate în American Journal of Clinical Nutrition.
Aceștia susțin că consumul zilnic de cafea reduce riscul de a dezvolta cancer intestinal cu 40%.
Cancerul de colon ucide 16.000 de oameni în fiecare an. Multe victime ale acestei boli ignoră simptomele timpurii ale bolii și solicită ajutor medical doar atunci când efectele cancerului sunt deja ireversibile.
Principalii factori de risc sunt considerați a fi consumul de carne roșie, alimentele bogate în grăsimi și un stil de viață sedentar.
Proprietățile medicinale ale cafelei au fost raportate pentru prima dată în urmă cu câțiva ani, dar rezultatele acelor studii au fost mixte, așa că experții din Rockville, Maryland, au decis să studieze proprietățile cafelei mai în detaliu.
Studiile, care au început la mijlocul anilor 1990, au implicat 490.000 de voluntari, a căror sănătate a fost monitorizată de oameni de știință timp de zece ani.
Înainte de începerea experimentului, participanții au completat chestionare în care au răspuns la întrebări despre stilul lor de viață, dietă și preferințe gastronomice.
Aproximativ o șesime dintre voluntari au băut între patru și șase cești de cafea pe zi.
După cum au descoperit experții, în următorii zece ani, riscul de a dezvolta cancer de colon în rândul consumatorilor de cafea a scăzut cu 15%, comparativ cu cei care nu beau deloc cafea. Cei care și-au mărit consumul de cafea la șase cești pe zi au redus riscul de cancer cu 24%. „Cobaii” care au băut cafea decofeinizată au avut, de asemenea, o oarecare protecție împotriva cancerului de colon, dar într-o măsură mult mai mică. Însă iubitorii de ceai nu pot fi mulțumiți - toți cei care au băut ceai nu au primit niciun efect protector.
În orice caz, nu ar trebui să luați doze mari de cafea, deoarece efectul poate fi invers. Chiar dacă această băutură aromatică poate proteja împotriva cancerului de colon, ea poate provoca și boli cardiovasculare. În plus, medicii sfătuiesc femeile însărcinate să își limiteze consumul de băuturi pe bază de cafea la 200 de miligrame pe zi. Cantitățile mari de cafea în timpul sarcinii pot crește riscul de avort spontan.
[