Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Exercițiile fizice ajută la învingerea cancerului
Ultima examinare: 01.07.2025
Supraviețuitorii cancerului își pot reduce la jumătate riscul de recurență printr-un stil de viață activ, spun cercetătorii de la Clinica Mayo din Rochester.
În ciuda beneficiilor evidente ale exercițiilor fizice, mulți oameni cred că activitățile lor zilnice sunt suficiente pentru a face suficientă mișcare.
„Ca medici, recomandăm pacienților noștri exercițiile fizice, dar nimeni nu a studiat impactul activității fizice asupra sănătății, stării de bine și nu a monitorizat rezultatele”, spune dr. Andrea Cevilli.
S-a constatat că pacienții care aveau cancer la sân sau la colon și făceau exerciții fizice în mod regulat aveau o tendință de a reduce riscul de recidivă a cancerului cu aproximativ 50%.
S-a dovedit că persoanele care au rămas cel mai des active fizic au fost cele care făcuseră exerciții fizice înainte de a fi diagnosticate. Aceștia au continuat să ducă stilul lor de viață activ anterior și nu au încetinit ritmul.
Potrivit Dr. Chevilli, mulți pacienți nu sunt conștienți de faptul că un stil de viață sedentar nu numai că face organismul vulnerabil la diverse boli, inclusiv cancer, dar împiedică și recuperarea organismului după o boală gravă.
„Majoritatea participanților la studiu au crezut sincer că grădinăritul sau treburile casnice ar putea avea același efect pozitiv ca un set de exerciții fizice. Dar, în realitate, o astfel de muncă necesită un consum minim de energie și nu poate da rezultatul scontat”, spune medicul.
Oamenii de știință au descoperit că femeile supraponderale prezintă cel mai mare risc de a dezvolta sau recidiva cancerului de sân, în ciuda unui tratament adecvat al bolii. Riscul de recidivă a bolii în acest caz crește cu 30%, iar posibilitatea unui rezultat fatal - cu 50%. Experții asociază astfel de rezultate cu tulburări hormonale și procese inflamatorii frecvente.
De asemenea, s-a observat că pacienții au ascultat cu mare atenție sfaturile oncologilor despre beneficiile menținerii unei forme fizice bune. Cu toate acestea, puțini dintre specialiștii care aveau aceste informații au discutat cu pacienții despre necesitatea acestor activități.
Oamenii de știință speră că cercetările ulterioare vor ajuta la organizarea lucrului cu pacienții cu cancer în stadiul de recuperare și, de asemenea, va deveni clar cum să creeze condiții optime favorabile pentru activitatea fizică pentru acești pacienți, deoarece oboseala, lipsa energiei vitale și scăderea interesului pentru viață sunt însoțitori ai bolilor canceroase.
[