Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
5 dintre cele mai mari temeri ale bărbaților
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 01.07.2025
Fiecare persoană are momente de slăbiciune și complexe. În ciuda faptului că „bărbații nu plâng”, sexul puternic are uneori propriile temeri.
Impotenţă
Când libidoul începe să scadă sau ceva din viața sexuală nu mai funcționează ca înainte, frica și jena se strecoară în sufletul unui bărbat. Experții spun că acest lucru nu este surprinzător, deoarece, conform cercetărilor, bărbații se gândesc la sex de aproximativ 13 ori pe zi, comparativ cu femeile, care au astfel de gânduri doar de cinci ori pe zi. În 2001, o revistă pentru bărbați a realizat un sondaj în rândul jumătății puternice a umanității pentru a afla de ce boală se temeau cel mai mult. Drept urmare, s-a dovedit că nu era vorba de cancer sau chiar de moarte, ci de impotență sexuală.
Cum să scapi de frică: monitorizează-ți nivelul colesterolului, deoarece trei sferturi dintre bărbații cu disfuncție erectilă au colesterol ridicat.
Slăbiciune
Cunoașterea este putere, dar pentru bărbați, forța fizică nu este mai puțin importantă. Un bărbat este mai greu să accepte că forța și energia odinioară nemărginită se evaporă. Femeile, de exemplu, iau acest lucru de la sine înțeles și se împacă mai ușor cu ideea de bătrânețe. Nouă din 10 bărbați chestionați au numit slăbiciunea drept una dintre cele mai înfricoșătoare consecințe ale bătrâneții.
Cum să scapi de frică: Pentru a evita să fii luat prin surprindere de slăbiciune, rezistă-i - fă antrenament de forță și mănâncă sănătos.
Pensionare
Perspectiva pensionării îi sperie pe bărbați nu mai puțin decât orice altceva, deoarece atunci când vine o anumită vârstă și un lucrător anterior de neînlocuit este trimis într-o binemeritată pauză, un bărbat poate începe să se simtă nerevendicat. Spre deosebire de femei, care își umplu timpul cu copii, nepoți și treburi casnice, bărbaților le este greu să se obișnuiască cu ideea că nu mai trebuie să meargă la muncă în fiecare zi și au o grămadă de timp liber.
Cum să scapi de frică: nu rămâne în urmă cu viața, pentru că ea merge înainte și acum ai timp să faci ceea ce ai visat atât de mult timp, dar ai amânat pentru mai târziu. Te poți redescoperi și poți găsi un nou sens în viață.
Pierderea autorității și a independenței
Bărbatul dă o semnificație imensă cuvântului „dependență”. La bătrânețe, din cauza scăderii acuității vizuale și a deteriorării stării generale de sănătate, mașina nu mai devine o oportunitate de a simți libertatea și posibilitățile nesfârșite ale drumului, ci pur și simplu un mijloc de transport, satisfăcând propriile nevoi.
Cum să scapi de frică: multe persoane în vârstă de până la 80 de ani conduc calm o mașină, însă sentimentul de autoconservare și responsabilitatea pentru siguranța celorlalți ar trebui să depășească orice temeri și complexe personale.
Frica de a-ți pierde mințile
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, apar deficiențe cognitive. Pierderea memoriei poate duce în cele din urmă la boala Alzheimer, cea mai frecventă cauză de demență în rândul persoanelor în vârstă.
Cum să scapi de frică: Un stil de viață sănătos va ajuta la reducerea acestor temeri. Deficiența cognitivă ușoară afectează doar 15% dintre persoanele în vârstă în fiecare an.
[ 1 ]