Frica de insecte: cum se numește și cum se tratează?

Frica este o emoție umană naturală și importantă din punct de vedere funcțional, care apare ca răspuns la factori externi sau interni asociați cu pericolul. Cu toate acestea, o frică acută, incontrolabilă de insecte sau insectofobia (latină insectum – insectă + grecească phobos – frică) este o emoție excesivă, iar un astfel de sentiment involuntar de frică de albine, gândaci de bucătărie, furnici etc. este considerat disproporționat față de pericolul care emană de fapt de la acestea. [ 1 ]

Care este denumirea corectă a fricii de insecte și gândaci (coleoptera)? Frica persistentă, irațională (nefondată) de insecte este definită de majoritatea experților drept entomofobie: din cuvintele grecești entomon (insect) și phobos (frică). Deoarece insecto- sau entomofobia este asociată cu obiecte strict definite, este clasificată drept așa-numita fobie specifică.

Există tipuri precum apifobia (frica de albine); sfexofobia (frica de viespi); dipterofobia sau muscafobia (frica de muște); katsaridafobia (frica de gândaci de bucătărie); mirmecofobia (frica de furnici); lepidopterofobia (frica de fluturi și molii). Arahnofobia (frica de păianjeni) și acarofobia (frica de căpușe) sunt, de asemenea, incluse aici, deoarece, la fel ca insectele, aparțin clasei artropodelor.

Apropo, actorul de la Hollywood Johnny Depp, actrița Halle Berry și cântăreața Justin Timberlake suferă de arahnofobie; Scarlett Johansson are catsaridafobie, iar Nicole Kidman are lepidopterofobie.

Citește și – Fobii: Listă

Epidemiologie

Conform OMS, prevalența fobiilor în rândul populației diferitelor țări variază în intervalul 2,6-12,5%. [ 2 ], [ 3 ] Frica de insecte sau insectofobia este un fenomen destul de comun, iar în Statele Unite, conform statisticilor oficiale, aproape 6% dintre oameni suferă de această fobie. Cifrele reale pot fi mai mari, deoarece mulți nu cer ajutor.

Arahnofobia este deosebit de frecventă în rândul femeilor: aproximativ 55% dintre femei și cel puțin 18% dintre bărbați.

Peste 75% dintre oameni experimentează primele simptome ale unei fobii în copilărie sau adolescență. [ 4 ]

Cauze frica de insecte

Percepțiile umane asupra insectelor pot varia de la teama bine întemeiată de a fi mușcați atunci când le întâlnesc – trecând prin forme subclinice și clinice de entomofobie – până la tulburări psihotice cu gânduri de infecție cu insecte și atacuri de panică.

În majoritatea cazurilor, fobiile specifice, inclusiv insectofobia, se dezvoltă în copilărie, dar pot apărea și la adulți. Experții consideră că principalele cauze ale fricii crescute de insecte sunt evenimentele traumatice din copilărie (poate cineva a fost înțepat de o viespe, mușcat de ploșnițe sau speriat de vederea unui păianjen); experiențele negative dobândite ulterior, asociate cu insectele; factorii de mediu familial (un copil poate învăța caracteristicile comportamentale ale părinților și rudelor apropiate care experimentează dezgust sau frică de insecte), precum și stresul prelungit. [ 5 ]

Adesea, o fobie specifică precede dezvoltarea depresiei, tulburării de anxietate, neurasteniei sau a unei tulburări de alimentație.

La un moment dat, frecvența entomofobiei la pacienții săi l-a surprins pe Sigmund Freud, iar acesta a încercat să o explice fie printr-o coincidență între o întâlnire cu insecte și un eveniment traumatic din viața oamenilor, fie prin capacitatea creierului de a induce un tip mai profund de memorie, independent de experiența individuală a unei persoane.

Indiferent dacă insecta reprezintă o amenințare sau este complet inofensivă, reacția de frică de natură fobică este irațională, adică nu se pretează la o explicație logică completă. [ 6 ]

Vezi și publicația – Fobii și temeri

Factori de risc

Factorii de risc pentru dezvoltarea unei fobii specifice includ genetica și temperamentul, inclusiv nivelul de labilitate emoțională, afectivitate negativă (tendința de a experimenta emoții negative) sau probleme de inhibiție comportamentală - funcții neuropsihologice executive care depind de gradul de autoreglare a afectului-motivației-excitării și determină potențialul de dezvoltare a anxietății.

Citește și – Temerile unei femei pot fi transmise copiilor ei

Patogeneza

Patogeneza exactă a fobiilor specifice este încă studiată și sunt prezentate două teorii sau modele ale dezvoltării lor: condiționarea clasică (de răspuns) și condiționarea operantă. În primul model, reacțiile reflexe condiționate se formează cu o combinație de stimuli - necondiționați și neutri.

Conform celui de-al doilea model, o fobie se formează sub influența nu a evenimentului (faptului, cazului) în sine, ci a consecințelor acestuia. Mecanismul poate consta și în modelarea asociativă a reacțiilor altor persoane.

Cercetătorii au descoperit că fobiile sunt adesea asociate cu amigdala, o masă compactă, în formă de migdală, de substanță cenușie, situată adânc în substanța albă a lobului temporal al fiecărei emisfere a creierului. Parte a sistemului limbic al creierului, amigdala joacă un rol central în procesarea memoriei, luarea deciziilor și răspunsurile emoționale; este asociată cu trăirea emoțiilor și mediază comportamentul emoțional înnăscut. Nucleii centrali ai amigdalei sunt implicați în dezvoltarea comportamentului defensiv, răspunsurile sistemului nervos autonom (modificări ale tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac) și răspunsurile neuroendocrine: eliberarea de adrenalină în sânge și a hormonului stresului cortizol (care crește gradul de excitație generală și impactul negativ al emoțiilor negative).

Simptome frica de insecte

Reacția la frică este aproape automată și imposibil de controlat. În cazul entomofobiei, primele semne sunt o creștere a anxietății, o deteriorare bruscă a stării de bine și o dorință irezistibilă de a părăsi locul faptei cât mai repede posibil. [ 7 ]

Simptomele includ slăbiciune și bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație, amețeli, durere sau senzație de apăsare în piept, greață, transpirație crescută, uscăciune a gurii și gâtului, senzație de „picioare ca de vată” și tremur în corp.

Diagnostice frica de insecte

Diagnosticul fobiilor este efectuat de un psihiatru și include colectarea anamnezei (medicale și psihiatrice), înregistrarea plângerilor pacientului în timpul unui interviu clinic și examinarea sferei neuropsihiatrice.

Diagnostic diferentiat

Este important să se stabilească originile fobiei și să se diferențieze aceasta de tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburarea de anxietate generalizată sau tulburarea delirantă.

Tratament frica de insecte

Tratamentul pentru entomofobie are ca scop ruperea relației stimul-răspuns și depășirea fricii prin învățarea pacientului să își controleze reacțiile la insecte. [ 8 ]

Principalele metode sunt terapia de expunere și terapia cognitiv-comportamentală. În timpul terapiei de expunere, pacientul se obișnuiește cu obiectul fobiei prin interacțiune deliberată cu acesta - imaginar sau real, reducând treptat nivelul de sensibilizare. [ 9 ]

În terapia cognitiv-comportamentală, accentul se pune pe înlocuirea credințelor false și a gândurilor negative asociate cu insecta de care se teme cu gânduri mai raționale. Prin reformularea cognitivă (schimbarea perspectivei), pacientul își poate schimba atitudinea față de insecte, își poate activa capacitatea de a gândi logic și își poate controla emoțiile și comportamentul, adică își poate schimba răspunsul fizic. [ 10 ]

Profilaxie

Prevenirea acestei fobii poate fi considerată ca limitarea oricărui contact cu lumea insectelor.

Prognoză

În cazul fricii crescute de insecte, prognosticul este bun dacă pacienții pot fi convinși de falsitatea convingerilor lor. În caz contrar, se poate dezvolta tulburare obsesiv-compulsivă sau o tulburare mintală, cum ar fi parazitoza delirantă.

În concluzie, este necesar să se ofere câteva argumente privind netemeinicia fricii crescute de insecte. După cum se știe, o înțepătură de albină, precum și o înțepătură de viespe, pot duce la o reacție alergică cu dezvoltarea șocului anafilactic.

Mușcăturile de păianjen pot fi însoțite de pătrunderea otravei lor în sânge și provocarea unei intoxicații generale a organismului cu edem pulmonar și comă. Chiar și o mușcătură de furnică (în special la copii) poate avea consecințe destul de grave. Și, bineînțeles, merită să ținem cont de riscul transmiterii encefalitei virale transmise de căpușe sau a bolii Lyme (borrelioză transmisă de căpușe) - prin mușcături de căpușe la oameni. Așadar, există toate motivele să fim precauți cu insectele, dar nu este nevoie să ne temem de ele în mod panicat.