Întinderea ligamentului șoldului.

Această problemă este familiară în mare parte persoanelor care practică activ sport, dar această leziune nu este ocolită de cetățenii obișnuiți, deși este oarecum mai dificil de obținut în condiții de zi cu zi. Întinderea ligamentelor șoldului - exact despre asta vorbim.

Merită clarificat faptul că, în această situație, nu trebuie confundate leziunile ligamentare cu leziunile țesutului muscular. Acestea sunt lucruri ușor diferite, iar leziunile musculare sunt diagnosticate destul de des de medici. În același timp, sunt mai puțin dureroase și nu implică complicații majore.

[ 1 ], [ 2 ]

Cauzele întinderii șoldului

Fiecare persoană are propriul temperament și propriile preferințe. Unora le place să stea întinși pe canapea cu un ziar, în timp ce alții preferă recreerea activă. Firește, aceștia din urmă sunt mai predispuși la accidentări, dar primii nu sunt imuni la vânătăi, abraziuni, căderi cu toate consecințele care decurg din această situație. Care sunt cauzele entorselor ligamentului șoldului?

• Principala sursă de vătămare este o cădere sau o alunecare involuntară.
• Deplasarea pe suprafețe neuniforme.
• O leziune netratată care a slăbit ligamentele.
• O schimbare bruscă a poziției corpului poate duce, de asemenea, la accidentări, forțând ligamentele nepregătite să lucreze pentru a se rupe.
• O patologie care afectează negativ conducerea nervoasă și țesutul muscular.
• De asemenea, te poți răni în urma unei fracturi cauzate de un accident.
• Predispoziție congenitală.
• Încălcarea măsurilor de siguranță în timpul activităților sportive.
• Mișcări monotone cu sarcină.

Procesul de întindere este o ruptură completă sau parțială a fibrelor mici, care alcătuiesc țesutul ligamentar. În funcție de severitatea patologiei, medicii ortopezi împart această leziune în mai multe categorii:

• Grad ușor de patologie – o ruptură a unui număr mic de fire individuale de țesut.
• Severitate moderată a deteriorării – există o ruptură a tuturor conexiunilor țesuturilor, urmată de „destrămarea” acestora (fibrele sunt rupte și încep să se separe una de cealaltă).
• Patologie severă - ruptură completă a ligamentului, cu desprinderea ulterioară a acestuia de os.
• Foarte rar, dar totuși, o leziune deosebit de severă este diagnosticată atunci când, împreună cu ligamentele rupte, se observă o ruptură a unei bucăți de os. Ortopezii declară o astfel de patologie ca o fractură prin avulsie.

În majoritatea cazurilor, afectează copiii și adolescenții care nu au încă o structură osoasă puternică sau persoanele în vârstă care au deja un istoric de osteoporoză legată de vârstă. Pacienții adulți sunt încă mai predispuși la întinderea ligamentelor șoldului, dar această patologie apare cu complicații mai mari, cure lungi de tratament și perioade de recuperare. Severitatea bolii depinde în mare măsură de următorii factori: forța impactului asupra țesutului, natura sarcinii aplicate, starea aparatului ligamentos al unei persoane și a întregului său corp.

Entorsă de șold

Există mai multe motive care pot provoca simptome de durere în această zonă, dar toate sunt legate de modificări patologice care au avut loc în această zonă: deteriorarea fasciei, țesutului osos, muscular și cartilaj, întinderea ligamentelor articulației șoldului. Leziunile ligamentelor sunt destul de frecvente, în special în rândul sportivilor. Acest lucru se poate întâmpla atunci când o persoană se confruntă cu o solicitare excesivă asupra țesuturilor conjunctive ale articulației șoldului. Dacă elasticitatea ligamentelor nu este suficientă pentru a rezista presiunii, atunci apare o ruptură sau o întindere a ligamentelor șoldului. Adesea, medicul poate observa nu numai astfel de simptome, ci și alte manifestări ale leziunii.

Dacă nu reușiți să vă protejați și se produce un accident, trebuie să acționați imediat pentru a preveni deteriorarea ulterioară a zonei, deoarece întârzierea poate duce la slăbirea fixării articulației în sine și, ulterior, la o fractură osoasă. Prin urmare, este necesar să acordați imediat primul ajutor: fixați zona afectată cu un bandaj strâns (bandaj elastic) și aplicați frig. După aceasta, este imperativ să arătați articulația dureroasă unui specialist.

Simptomele unei entorse de șold

Acest tip de leziune este mai tipic pentru sporturile profesioniste. Un procent mare de leziuni ale aparatului ligamentar din această zonă apar la jucătorii de fotbal, înotători, patinatori, gimnaști și sportivi de atletism. Simptomele entorselor ligamentului șoldului sunt următoarele:

• Apariția durerii severe. Localizare - articulația șoldului.
• Durerea se intensifică atunci când încerci să faci vreo mișcare cu această articulație.
• În zona leziunii se pot observa umflare și hiperemie a pielii.
• Radiografiile pot evidenția deformări ale articulațiilor.
• Treptat, simptomele durerii se pot „răspândi” pe coapsă, pierzându-și localizarea clară și apoi mutându-se la tibie. Dar nu uitați că astfel de simptome pot fi cauzate și de deteriorarea coloanei lombare.
• În unele cazuri, există rigiditate în mișcare și mobilitate articulară scăzută.

Diagnosticul entorselor de șold

Dacă apare o leziune, primul lucru de făcut este să imobilizați articulația afectată, să aplicați frig și să duceți urgent victima la medic. Doar un specialist poate examina corespunzător pacientul și poate lua un verdict.

Diagnosticul entorsei de șold include:

• Analiza plângerilor pacienților.
• Examinarea vizuală a pacientului și palparea zonei afectate.
• Medicul determină mobilitatea articulației prin mișcarea membrului inferior al pacientului în direcții diferite.
• Pentru a identifica mai precis locația entorsei ligamentului șoldului, medicul îi cere victimei să facă mai multe exerciții simple.
• Pentru a exclude o altă patologie care se manifestă similar, medicul prescrie o radiografie. Acest lucru este suficient pentru a pune diagnosticul corect și nu este necesară nicio examinare suplimentară.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Tratamentul entorselor de șold

Dacă a avut loc o leziune la șold și s-a pus un diagnostic, atunci, în primul rând, tratamentul unei entorse a ligamentului șoldului se reduce la asigurarea imobilității articulației. Abia după aceea putem vorbi despre o terapie ulterioară, care depinde în mare măsură de gradul de deteriorare.

Pentru a ameliora cumva durerea, pacientului i se prescriu analgezice.

Brufen (Vpiep)

Totul depinde de intensitatea durerii și de simptomele însoțitoare. Unii pacienți vor trebui să ia doar 0,6 - 1,2 g zilnic (în comprimate), dar doza zilnică recomandată de bază este în continuare de 1,2 - 1,8 g, împărțită în două sau trei doze. În caz de necesitate clinică, cantitatea de medicament poate fi crescută, dar doza maximă nu trebuie să depășească 2,4 g pe zi. Pentru bebeluși, doza de medicament se calculează în funcție de greutatea lor - 20 mg pe kilogram din greutatea bebelușului, împărțită în mai multe doze. În caz de patologie severă, doza poate fi dublată.

Brufen se utilizează extern sub formă de cremă. O cantitate mică de cremă, o bandă de patru până la zece centimetri, se aplică pe pielea zonei afectate și se masează cu mișcări de masaj. Această procedură se efectuează de trei până la patru ori pe zi, timp de două până la trei săptămâni.

Medicamentul este contraindicat pentru utilizare la pacienții cu antecedente de: leziuni ulcerative ale sistemului digestiv (în special în faza acută), astm bronșic, patologie renală, urticarie, rinită cronică, hipersensibilitate la componentele medicamentului. Nu se recomandă administrarea copiilor a căror greutate corporală nu a atins șapte kilograme.

Novigan

Medicamentul are proprietăți antiinflamatorii, antispasmodice și analgezice excelente și se administrează de patru ori pe zi: este prescris pacienților cu vârsta peste 15 ani, două comprimate, adolescenților cu vârsta cuprinsă între 12 și 14 ani, un comprimat și jumătate, copiilor cu vârsta cuprinsă între 8 și 11 ani - un comprimat și copiilor cu vârsta cuprinsă între cinci și șapte ani - jumătate de comprimat.

Novigan este contraindicat dacă pacientul prezintă și următoarele afecțiuni: exacerbarea patologiei ulcerative a tractului gastrointestinal, colaps (scădere rapidă a tensiunii arteriale), obstrucție intestinală, precum și în caz de sensibilitate crescută a organismului pacientului la componentele medicamentului, în timpul sarcinii și alăptării.

Ibuclină

Acest medicament antiinflamator, analgezic este prescris adulților în cantitate de un comprimat de trei ori pe zi. Copiilor li se prescrie Ibuclin într-o doză zilnică de 20 mg per kilogram de greutate corporală a unui pacient mic, împărțită în mai multe abordări.

Nu se recomandă administrarea acestui medicament pacienților care suferă de patologii ale tractului gastrointestinal cauzate de eroziuni sau leziuni ulcerative, cu suprimarea hematopoiezei, leziuni hepatice severe, cu hipersensibilitate la componentele medicamentului, precum și în caz de sarcină sau alăptare.

Dacă apare o ruptură completă a ligamentelor, este necesară intervenția chirurgicală.

După terapia medicamentoasă sau în paralel cu aceasta, medicul prescrie pacientului exerciții de antrenament fizic terapeutic (LFK), care ar trebui să restabilească orientarea funcțională a articulației. Este necesar să se depună toate eforturile pentru a evita complicațiile.

Setul de exerciții terapeutice se execută foarte lin, fără smucituri - acest lucru nu poate decât să agraveze situația. Toate exercițiile sunt mai degrabă concepute pentru statică decât pentru dinamică. De exemplu, menținerea membrului rănit într-o poziție ridicată pe numărătoare. Mișcări circulare line ale piciorului - dezvoltarea articulației afectate. În timp, odată cu un curs pozitiv al terapiei, încep să se adauge încărcări.

Ar fi bine să se facă și un masaj. Dar ar trebui făcut doar de un specialist: mișcările trebuie perfecționate și atente, deoarece o singură mișcare greșită este suficientă - iar aceasta poate provoca dureri suplimentare victimei și poate agrava situația. Inițial, se masează zona de deasupra locului leziunii. Un astfel de masaj se face pentru a ameliora umflarea și numai în timp medicul va lua în considerare zona afectată. Aceste manipulări se efectuează o dată sau de două ori pe zi, timp de 10 - 15 minute.

Metode tradiționale de tratament pentru ligamentele entorsate ale articulației șoldului

Metodele medicinei tradiționale s-au dovedit, de asemenea, a fi destul de eficiente în această situație. Mai jos sunt prezentate cele mai simple și mai eficiente remedii care le-au ajutat pe bunicile noastre.

• Amestecați argila cu lapte acru până când obțineți consistența unei smântâni groase. Adăugați ceapă și cartofi dați pe răzătoare, adăugați varză tocată (poate fi murată sau crudă). Aplicați acest medicament sub formă de compresă pe articulația deteriorată, de preferință peste noapte.
• Combinați sucul de la o lămâie cu sucul obținut după stoarcerea unei căpățâni de usturoi. Înmuiați un tifon în acest amestec și aplicați-l pe zona afectată. Schimbați cataplasma până când durerea dispare. Singura contraindicație pentru această compoziție poate fi o alergie la citrice și/sau usturoi sau o hipersensibilitate a pielii pacientului.
• Măcinați ceapa pe o răzătoare și amestecați terciul rezultat cu zahăr, aplicați-l pe tifon și aplicați-l ca o compresă pe articulația dureroasă.
• Frământați aluatul din sare, făină și apă. Rulați-l într-un garou și aplicați-l pe locul dureros. Înfășurați-l deasupra cu lână sau orice altă țesătură. După câteva zile de astfel de proceduri, durerea ar trebui să dispară.
• Amestecați o parte de săpun de uz casnic zdrobit, o parte de gălbenușuri de ou și două părți de apă caldă. Înmuiați un tifon sau un bandaj în această soluție și, schimbând constant, aplicați bandajul pe zona afectată.
• Trebuie să luați câteva frunze de aloe, să le spălați, să le zdrobiți până obțineți o pastă și să le aplicați pe articulația dureroasă folosind un tifon, acoperiți cu un bandaj fixator și o eșarfă caldă deasupra.
• Adăugați 100 ml de vodcă și două căpățâni de usturoi la o jumătate de litru de suc de mere. Lăsați acest amestec la infuzat timp de două săptămâni, agitând periodic vasul cu infuzia (cel puțin o dată la două zile). În a treia săptămână, strecurați amestecul și adăugați 15 picături de ulei de eucalipt. Agitați bine. Poate fi folosit ca o aplicație.
• Este necesar să amestecați cinci picături de uleiuri aromatice precum lavandă și mușețel. Diluați-le cu puțină apă și folosiți-le pentru a face comprese.

Folosind aceste rețete simple, ușor de preparat acasă, puteți scăpa rapid de durerea persistentă din zona articulației șoldului deteriorate, precum și puteți reduce semnificativ perioada de reabilitare pentru a restabili funcționarea normală a acesteia.

[ 7 ]

Prevenirea entorselor de șold

Indiferent cât de gravă este patologia, este mai bine să o previi decât să o tratezi ulterior. Acest lucru se poate spune despre problema noastră. Prevenirea entorselor ligamentului șoldului include câteva reguli simple.

• Când mergi pe jos, picioarele tale ar trebui să fie încălțate confortabil și convenabil. Nici hainele tale nu ar trebui să fie jenante. Deoarece un toc prea înalt sau o fustă prea strâmtă te pot face să cazi sau să aluneci, ceea ce poate duce la consecințe neplăcute.
• Este necesar să vă monitorizați constant dieta pentru a evita excesul de greutate. Kilogramele în plus reprezintă o povară suplimentară pentru articulații și țesutul conjunctiv.
• Un stil de viață activ va întări structura musculară, care va prelua cel puțin parțial sarcina. Mușchii antrenați vor proteja ligamentele de deteriorare.
• Dacă o persoană este un atlet profesionist, înainte de a începe încărcături crescute, merită să se încălzească, să se întindă și să se întindă mușchii - aceasta este o excelentă prevenire a entorselor ligamentului șoldului.
• Încercați să evitați mișcările bruște.

Prognosticul entorsei de șold

Această leziune este o patologie neplăcută, dar nu fatală. Iar cât de corect este acordată prima asistență medicală victimei depinde în mare măsură de prognosticul entorsei ligamentelor șoldului. Dacă, inițial, totul a fost făcut corect și pacientul a ajuns rapid la un specialist, atunci nu va dura mult până când victima va putea reveni la modul său normal de viață. Altfel, acest moment va veni totuși, dar nu atât de repede, iar consecințele s-ar putea să nu fie atât de roz. Doar nu vă automedicați.

O frumusețe în tocuri înalte, o atletă care aleargă pe pista stadionului sau o persoană în vârstă - nimeni nu este imun la diagnosticul de entorsă a ligamentului șoldului. Principalul lucru este să nu pierzi controlul asupra situației și, în primele minute, să poți acorda corect primul ajutor. La urma urmei, de acest lucru depinde, în multe privințe, cât va dura tratamentul, perioada de recuperare și dacă acesta va fi ulterior agravat de alte simptome patologice. După aceasta, nu ar trebui să te auto-medicezi - este necesar să duci victima la un specialist cât mai curând posibil, care va prelua îngrijirea ulterioară a pacientului. Având în vedere cele de mai sus, ar trebui să fii mai atent, exigent cu tine însuți și atent la ceilalți. Și fii sănătos, tu și cei dragi!