Sindromul intestinului leneș

Sindromul intestinului leneș este o afecțiune patologică bazată pe o încălcare a funcției de evacuare motorie a colonului, slăbirea peristaltismului acestuia sau o scădere a sensibilității mucoasei rectale la prezența fecalelor în interior, ceea ce provoacă constipație cronică.

Epidemiologie

În zilele noastre, există o creștere a incidenței sindromului intestinului leneș - în diferite țări, prevalența acestuia fluctuează între 4-27% și este în creștere nu numai în Europa, ci și în Asia, unde această boală era destul de rară (datorită particularităților culturale ale nutriției din această regiune). Conform rezultatelor unei meta-analize din 2011 (bazată pe studii sociale) pe diferite continente, s-a constatat că prevalența constipației cronice este între 12-17%. Iar studii asiatice conexe, efectuate în China, Coreea de Sud și Indonezia, au arătat că sindromul este frecvent la 15-23% dintre femei și aproximativ 11% dintre bărbați. Informațiile statistice din țări precum Statele Unite pe această temă arată cifre în limita a 15%.

Trebuie ținut cont de faptul că, recent, incidența sindromului intestinului leneș a devenit comparabilă cu alte boli în populație. Uneori, aceasta depășește chiar incidența bolilor coronariene, a diabetului și a astmului bronșic. Dar, în același timp, un astfel de sindrom este încă perceput ca o boală rară și ușoară.

Trebuie menționat că constipația cronică este observată de 3 ori mai des la femei, iar cifra crește odată cu vârsta.

Tendința continuă și în ceea ce privește vârsta pacienților – prevalența bolii crește la 50% la persoanele de peste 65 de ani, iar până la sfârșitul vieții până la 74%.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Cauze sindromul intestinului leneș

Există mai multe cauze ale sindromului intestinului leneș. Printre acestea:

• Munca sedentară – lipsa activității fizice duce la afectarea circulației sângelui în pelvis;
• Ignorarea nevoii de a defeca are un efect negativ asupra sistemului digestiv. Prin urmare, ar trebui să încercați să mergeți la toaletă imediat ce apare nevoia;
• Sarcina – pe măsură ce uterul crește, crește încărcătura asupra organelor situate în cavitatea abdominală, ceea ce complică procesul de defecare;
• Încălcarea dietei - posturile și dietele lungi sunt foarte dăunătoare intestinelor. În plus, produsele de patiserie și chiflele, produsele de cofetărie, carnea afumată, peștele sărat și brânza provoacă tulburări ale scaunului;
• Vârsta – la persoanele în vârstă, procesul de sinteză a enzimelor digestive este perturbat;
• Stresul frecvent cauzează adesea probleme cu tractul gastro-intestinal.
• Abuzul de laxative.
• Tulburări de alimentație, în special anorexia nervoasă și bulimia.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Patogeneza

Patogeneza bolii este asociată cu dezvoltarea unor tulburări în reglarea intestinelor - mai precis, cu o insuficiență a funcției motorii a acestora, ceea ce duce la alternarea constipației cu diaree. În timpul constipației, astfel de tulburări determină o scădere a activității funcționale a intestinelor, în special a colonului sigmoid (megacolon).

Datorită încetinirii procesului de tranzit, se observă o absorbție suplimentară de apă de către intestine, din cauza căreia volumul fecalelor scade și densitatea acestora crește. Fecalele uscate și tari sunt în cele din urmă evacuate din intestine cu mare dificultate.

De aceea, fiziopatologia intestinului leneș este asociată fie cu faptul că volumul de fecale care intră în rect devine semnificativ mai mic, fie cu o perturbare a procesului de defecație, în care eliminarea fecalelor este dificilă. Volumul de fecale din rect scade din cauza unei perturbări a motilității acestuia, a apariției obstrucției mecanice sau din cauza unei scăderi a volumului total al conținutului intestinal (acest lucru se observă în timpul postului).

Abilitățile motorii ale intestinului în sine (mișcările sale propulsive cu coordonare, precum și tonusul) sunt perturbate din cauza diferitelor boli (probleme cu măduva spinării, precum și cu creierul, cu organele din cavitatea abdominală, perturbarea sistemului endocrin).

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Simptome sindromul intestinului leneș

Simptomele sindromului intestinului leneș includ:

• dureri de cap regulate;
• poftă de mâncare scăzută;
• o senzație de somnolență, apatie constantă și oboseală severă;
• erupție cutanată;
• nervozitate;
• balonare și greutate în stomac;
• scaune uscate și tari rare (mai puțin de trei ori pe săptămână)
• dificultăți cu scaunul sau absența scaunului deloc.

Complicații și consecințe

Care este pericolul sindromului intestinului leneș? Acumularea mare de materii fecale poate duce la intoxicația întregului corp. Constipația poate duce la hemoroizi și neurastenie.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostice sindromul intestinului leneș

Pentru a diagnostica sindromul, medicul trebuie să examineze abdomenul pacientului și să afle ce afecțiuni are. În plus, se efectuează un examen rectal folosind un tușeu rectal - pentru a determina tonusul sfincterului anal.

Teste

Pentru a diagnostica boala, medicii efectuează următoarele teste de laborator:

• Se efectuează analiza fecalelor, sângelui și urinei;
• Ei fac un test de sânge pentru calciu, hormoni tiroidieni și electroliți.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Diagnosticare instrumentală

De asemenea, se efectuează proceduri diagnostice instrumentale:

• Irigoscopie/colonoscopie.
• Radiografie a intestinului cu substanță de contrast pentru a evalua tranzitul intestinal.
• Rectosigmoscopie.
• Manometrie anorectală.
• Proctografia defecației.
• Ecografia glandei tiroide, precum și a organelor abdominale.
• RMN al coloanei vertebrale.

Tratament sindromul intestinului leneș

În procesul de tratare a sindromului intestinului leneș, se utilizează supozitoare, precum și clisme cu soluție salină (2 lingurițe la 1 pahar de apă) sau cu adaos de ulei de măsline. Pentru a scăpa de impasarea fecală, sunt necesare și laxative (în principal osmotice - care rețin lichidul în intestine). În unele cazuri, fecalele întărite trebuie îndepărtate folosind o sondă sau un deget (în mănușă).

Vitamine

În timpul tratamentului, trebuie să luați vitamine - consumul regulat de 400 mg de magneziu și 500 mg de vitamina C ajută la prevenirea constipației.

Puteți prepara un amestec de vitamine - pentru aceasta veți avea nevoie de curmale, smochine, precum și stafide, prune uscate și caise uscate (în părți egale). Treceți toate ingredientele printr-o mașină de tocat carne, apoi adăugați 50 g de miere în amestecul rezultat, precum și semințe de in și arahide zdrobite, apoi amestecați. Amestecul trebuie luat cu 1 oră înainte de mese, 1 lingură.

Remedii populare

Deoarece utilizarea frecventă a laxativelor poate duce la complicații, ar trebui să utilizați remedii populare.

Clătirea cu o clismă (2 litri) cu apă curată. Trebuie reținut că această metodă poate fi utilizată de maximum patru ori pe lună.

Utilizarea uleiului vegetal fără grăsime – în cazul unei exacerbări acute, aportul zilnic de 1 linguriță de ulei vegetal sau de măsline ajută bine. În general, multe rețete din produse naturale funcționează foarte bine pentru constipația cronică.

Produse lactate fermentate – cum ar fi riazhenka, lapte acru și chefir. Este necesar să se bea 1 pahar înainte de culcare, cu adaos de miere topită.

Consumul de fructe și legume ca laxativ. Acestea includ castraveți, dovleac, prune cherry, prune uscate și sfeclă roșie. Includerea lor în dietă va ajuta la prevenirea constipației. Dar nu uitați că nu ar trebui să le folosiți în exces - poate avea efectul opus.

Beți 1 pahar de chefir (cu adaos de 10 g de ulei vegetal, care trebuie amestecat bine) înainte de culcare.

Beți un pahar cu apă cu 1 lingură de miere dizolvată în ea dimineața, pe stomacul gol. Dar în acest caz există o contraindicație - această rețetă nu trebuie utilizată dacă pacientul are colită sau colecistită.

Sucul de morcovi funcționează foarte bine și este blând (se recomandă administrarea lui copiilor mici).

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Tratament pe bază de plante

Plantele medicinale pot fi folosite și pentru a trata sindromul intestinului leneș. Există mai multe rețete pentru prepararea decocțiilor pe bază de diferite plante medicinale.

Luați cantități egale din următoarele ingrediente: rădăcină de lemn dulce, flori de soc, fructe de fenicul, panseluță sălbatică, scoarță de cătină și frunze de mesteacăn. Luați 1 lingură din amestec și turnați peste ea 1 cană de apă clocotită, apoi fierbeți încă 10 minute. Răciți decoctul rezultat și strecurați-l. Beți-l cu înghițituri mari de mai multe ori pe parcursul zilei.

Luați 25 g de frunze de mentă, semințe de mărar, semințe de chimion și rădăcină de valeriană. Turnați 2 căni de apă clocotită peste 2 linguri de amestec și lăsați la infuzat până se răcește. După aceea, strecurați infuzia și beți câte 1 cană de două ori pe zi.

Tocați rădăcina de păpădie și turnați 2 lingurițe din amestec într-un pahar cu apă rece. Lăsați la infuzat timp de 8 ore, apoi strecurați băutura. Beți de patru ori pe zi înainte de mese, într-o doză de ¼ pahar.

Turnați 1 cană de apă clocotită peste 2 linguri de soc, lăsați timp de 12 ore, apoi strecurați. Luați băutura seara, într-o doză de 1/3 cană.

Profilaxie

Sindromul intestinului leneș poate fi prevenit. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să urmați câteva reguli ca măsură preventivă:

• Practicați sport și, în general, încercați să mențineți un stil de viață activ și sănătos;
• Dieta ta ar trebui să includă fructe și legume, precum și preparate din cereale (singurul lucru pe care ar trebui să-l excluzi este terciul de griș);
• Faceți exerciții speciale care ajută la accelerarea metabolismului;
• Trebuie să mănânci la fiecare 3 ore, dar în porții mici. În același timp, nu poți lua gustări. Dieta ar trebui să includă prune uscate, varză murată, produse lactate fermentate, ciuperci și pâine integrală;
• Eliminați din meniu cacaoa, supele bogate în alcool, ceaiul negru tare și vinul roșu.
• Beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, în special în timpul/după mese.
• Fă-ți un obicei din a merge la toaletă în mod regulat la o anumită oră din zi, dimineața după trezire sau după micul dejun. Acest lucru ajută la dezvoltarea unui reflex condiționat de defecare.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]