
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Rețete pentru răceli
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 04.07.2025
Răceală - se manifestă în orice perioadă a anului, ziua sau noaptea și, bineînțeles, într-un moment foarte nepotrivit. Chiar și cel mai mic curent de aer poate provoca boala. Nu este înfricoșător, este vindecător, dar neplăcut. Când apar simptome, nu vă grăbiți să mergeți la farmacie pentru pastile sau un amestec. Vă puteți descurca cu ingrediente de casă. Principalul lucru este să cunoașteți rețetele pentru răceală.
Rețetă de ghimbir pentru răceli
Relativ recent, ghimbirul a intrat în viața de zi cu zi a poporului slav - un „tovarăș” credincios în lupta împotriva răcelilor. Prin utilizarea constantă, riscul de îmbolnăvire este redus la minimum. Leguma rădăcinoasă are un gust specific, nu tuturor le poate „placea” pentru uzul zilnic. Cu toate acestea, rețetele simple de ghimbir pentru răceli sunt o mană cerească pentru pacient. Cea mai simplă este ceaiul de ghimbir, natural, fără frunze de ceai. Bucățile feliate subțire se toarnă într-un ceainic sau o cană, în cantitate de 10-15 bucăți. Se toarnă apă clocotită și se lasă la infuzat timp de zece minute. Dacă se dorește, pentru a spori efectul vindecător, se poate adăuga coajă de lămâie și puțină miere. Proprietățile vindecătoare pot fi sporite prin adăugarea de condimente: scorțișoară, cuișoare, piper negru.
Pentru prevenție și tonifiere, puteți adăuga plante medicinale în băutura de ghimbir. Adăugați 3 linguri de pudră de ghimbir, 4 linguri de miere și suc de lămâie la un litru de apă clocotită. Strecurați și adăugați mentă. Beți băutura fierbinte. În sezonul rece, unguentul de ghimbir va încălzi perfect corpul. Diluați ghimbirul uscat până devine moale și masați-l pe piele. De asemenea, puteți pune bucăți de ghimbir uscat în șosete sau pantofi. Pentru a îmbunătăți imunitatea, se recomandă administrarea de tinctură de ghimbir. Curățați și dați pe răzătoare două legume rădăcinoase mici, turnați alcool în ele. Lăsați băutura să se infuzeze până se îngălbenește, strecurați și beți o linguriță după mese.
Remedii populare pentru răceli
Nu este nimic mai ușor decât tratamentul la domiciliu. Nu trebuie să cheltuiți bani, toate ingredientele sunt la îndemână și puteți chiar să veniți cu rețete pentru răceală. Ceapa și usturoiul sunt primele care combat boala. Absolut toată lumea le are în bucătărie. Și nu este deloc necesar să le mâncați, le puteți pur și simplu tăia și așeza prin camere. Astfel, îmbogățiți spațiul cu fitoncide care ucid germenii.
Una dintre cele mai sănătoase rețete este sucul de merișoare cu miere, preparat într-un mod special. Boabele trebuie zdrobite, iar pulpa rezultată se aruncă în apă clocotită, după ce sucul este stors într-un recipient separat. Se fierbe aproximativ zece minute, se răcește la 50 de grade, se adaugă sucul rămas și miere după gust. În acest fel se obține un cocktail natural de acid ascorbic.
Pentru a ameliora unul dintre simptomele răcelii – durerea în gât – este potrivită gargara cu un decoct de plante: mușețel, plantain, gălbenele. O soluție apoasă de eucalipt, suc proaspăt stors de sfeclă roșie, o soluție salină de sodă – rețete ușor de preparat pentru răceală.
Consumul multor băuturi calde este o rețetă populară binecunoscută. Cu adaos de dulceață de zmeură sau coacăze, care sunt bogate în vitamina C. Principalul lucru în luptă este frecvența consumului. Pentru un efect mai rapid, se recomandă efectuarea oricăror acțiuni de combatere a bolii o dată la 30 de minute.
Rețetă de vin fiert pentru răceli
Din secțiune, atât plăcut, cât și util. Vinul fiert este o băutură comună, consumată în Europa nu doar ca un cocktail cu conținut scăzut de alcool, ci și ca un bun remediu împotriva răcelii. Ingredientul principal din compoziția sa este vinul roșu, care în sine are proprietăți antimicrobiene. Vinul fiert se consumă exclusiv fierbinte, astfel încât calitățile sale preventive sunt sporite. Reface forța, încălzește și tonifică. Fructele care conțin vitamina C sunt adăugate în aproape toate rețetele de vin fiert împotriva răcelii.
Este interesant că pentru un vin fiert bun anti-frig nu este necesar să cumpărați vin scump, dimpotrivă. Vinul obișnuit în pachete tetra este potrivit, cu o singură condiție - vinul trebuie să fie roșu. Mai jos sunt câteva rețete pentru prepararea acestei băuturi.
Pentru un litru de vin, adăugați trei linguri de zahăr granulat, un băț de scorțișoară, o portocală, puțină nucșoară și cuișoare uscate, aproximativ zece bucăți. Adăugați condimentele în 100 ml de apă clocotită, lăsați amestecul la infuzat timp de 10-15 minute. Strecurați și adăugați în vin, tăiați portocala în felii, adăugați zahărul și lăsați să stea câteva minute.
În această rețetă, pe lângă portocală și condimente, puteți adăuga jumătate de măr acru și 4-5 boabe de piper negru. De asemenea, puteți înlocui zahărul cu miere. Gustul va fi complet diferit, dar proprietățile benefice nu vor face decât să crească.
Următoarea rețetă necesită vin roșu dulce. Adăugați sucul de la o jumătate de lămâie, 5 cuișoare și puțină scorțișoară la 150 ml de vin. Puneți amestecul rezultat pe foc și încălziți-l, amestecând constant. Beți-l fierbinte, dar cu înghițituri mici.
Remediu pentru răceală cu vodcă
Vodca este un produs care poate fi folosit și pentru tratarea răcelilor, dar numai în stadiile incipiente. Cel mai frecvent remediu pentru răceală este în continuare vodca cu piper. Se prepară foarte ușor - se ia o treime de linguriță de piper măcinat pentru 50 de grame de vodcă. Piperul poate fi oricare (negru, alb, roșu), principalul lucru este să fie fierbinte. „Amestecul fierbinte” rezultat se agită bine și se bea dintr-o înghițitură. Nu se recomandă gustarea sau băutura timp de câteva minute după ce ați băut ceva. Este important de reținut că nu se recomandă creșterea dozei de piper, precum și administrarea remediului de către persoanele cu probleme gastrointestinale.
Urmează rețetele pentru răceli cu efect de încălzire. Adăugați o jumătate de linguriță de suc de ridichi sau muștar la 30 de grame de vodcă. Amestecați bine și consumați înainte de culcare. Apoi, înfășurați-vă într-o pătură sau într-un eșarfă cald. Drept urmare, în organism se eliberează căldură, temperatura corpului crește, ceea ce contribuie la moartea bacteriilor. Toxinele dăunătoare sunt eliminate prin transpirație, iar a doua zi o persoană se simte mult mai bine.
Vodca este folosită și extern, ca unguent sau compresă pentru corp. Pentru durerile în gât, se recomandă amestecarea vodcii cu apă (1:2), udarea unui prosop mic sau a unei cârpe și aplicarea pe gât. Puneți un strat de vată deasupra, înfășurați gâtul cu un bandaj și lăsați să acționeze peste noapte.
Rețete pentru răceală cu miere
Primul medicament care îți vine în minte când răcești? Desigur, mierea. Varietatea utilizărilor sale este nesfârșită. Poate fi consumată crudă, ca aditiv la diverse decocturi, infuzii, ceaiuri și poate fi folosită chiar și cu vodcă. Apropo, o metodă foarte bună și eficientă la primele semne de răceală. Amestecă vodca și mierea într-un raport de 1:1, adaugă o felie de lămâie, puțin chimen și ghimbir după gust. Încălzește soluția, dar nu o lași să fiarbă. Bea amestecul preparat dintr-o singură înghițitură. Acoperă-te bine și transpiră.
Următoarea rețetă pentru răceli, cunoscută încă din copilărie - lapte cu miere. Încălziți laptele într-o cratiță, în orice volum. Turnați-l într-o cană, adăugați o lingură de desert cu miere, o bucată de unt și bicarbonat de sodiu. Ultimul ingredient se adaugă după bunul plac, dar când sunteți răcit, medicii recomandă să beți multe băuturi alcaline. Asigurați-vă că îl luați cald, pentru a nu vă arde gâtul. Apoi, totul conform schemei vechi: o pătură sau o pătură caldă, transpirați bine.
Și în final, o rețetă pentru o băutură care ar trebui consumată nu doar atunci când ești răcit, ci și în viața de zi cu zi. Ceai cu miere. Poate fi luat zilnic, cu orice ceai, adăugat în apă sau doar ca gustare. Deosebit de bun cu adaos de lămâie. Mierea ameliorează inflamația, iar lămâia tonifică organismul.
Rețete de casă pentru răceli
Există numeroase remedii casnice pentru răceală, cunoscute încă de pe vremea străbunicilor noștri, care au fost transmise din generație în generație. Respirația peste cartofi fierți, acoperiți cu un prosop, îngroparea nasului cu suc de morcovi, gargara cu sifon și iod și multe alte rețete s-au așezat bine în capul nostru. Timpul nu stă pe loc și rețetele se schimbă. Astfel, a apărut o rețetă pentru o băutură caldă pe bază de bere. Amestecați două gălbenușuri cu două linguri de zahăr până se face spumă. Încălziți berea ușoară (0,5 litri) la 50 de grade. Radeți fin coaja de lămâie, amestecați cu scorțișoară și cuișoare. Amestecați toate ingredientele și puneți pe foc. Încălziți timp de cinci minute, beți un pahar seara, puneți-vă șosete și mergeți la culcare.
Este posibilă și o variantă de „supă de ceapă”. Tocați mărunt ceapa, turnați apă clocotită peste ea, acoperiți cu o farfurie și lăsați aproximativ 7 minute. Beți-o imediat și repede. Nu va fi foarte gustoasă, dar este foarte sănătoasă.
Ridichea este bună pentru răceli. Este necesar să stoarceți sucul și să îl amestecați cu miere într-un raport de una la două. Luați o lingură de trei ori pe zi. Este deosebit de bună pentru tuse. Sau, presărați ridichea tocată cu zahăr, lăsați-o într-un recipient închis până se formează sirop. Puteți lua o lingură la fiecare oră.
Când apare un nas care curge, cea mai simplă modalitate este să clătiți nasul cu o soluție salină; puteți utiliza inhalații cu abur din plante și uleiuri esențiale.