Metode de tratament pentru cifoză

Cifoza este o curbură a coloanei vertebrale în regiunea toracică, cu o convexitate spre spate. Vizual, seamănă cu o cocoșare sau o încovoiere. În copilărie, o astfel de anomalie apare din cauza unei posturi greșite, a leziunilor și a defectelor congenitale. Apariția sa la adulți indică o serie de boli: tuberculoza coloanei vertebrale, osteoporoza, artrita degenerativă etc. Tratamentul cifozei poate fi fie conservator, fie chirurgical, în funcție de indicații.

Tratamentul cifozei la adulți

Pentru a începe tratamentul, este necesar să se stabilească cauza bolii, care este scopul acțiunilor terapeutice. În funcție de severitatea curburii și a simptomelor, tratamentul medicamentos este prescris folosind analgezice, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, glucocorticosteroizi, preparate de calciu, miorelaxante, complexe de vitamine și minerale, unguente și geluri externe.

Metodele fiziologice joacă un rol major în eliminarea patologiei. Acestea pot fi terapia magnetică, electrică sau cu ultrasunete, electroforeza, acupunctura, terapia cu căldură, apă sau nămol, exercițiile terapeutice, masajul, tracțiunea coloanei vertebrale, terapia cu corset.

Toate aceste proceduri au ca scop întărirea corsetului muscular, eliminarea sindromului durerii, tonifierea mușchilor, accelerarea proceselor metabolice, activarea circulației sanguine și limfatice și întărirea sistemului imunitar. Înotul are un efect pozitiv asupra coloanei vertebrale. Exercițiile fizice sistematice duc la o mobilitate și o forță sporite.

Tratamentul cifozei la copii și adolescenți

Cifoza poate fi detectată la copiii foarte mici cu vârste cuprinse între 6 și 12 luni. Patologia este indicată de un torace îngustat, o spate rotunjită și umeri aplecați înainte. Cauza este uneori datorată tulburărilor de dezvoltare intrauterine, eredității, rahitismului sau poliomielitei anterioare.

Odată ce diagnosticul este corect, medicul va prescrie tratamentul adecvat. Cu cât problema este identificată mai devreme, cu atât terapia este mai eficientă. Aceasta poate include ameliorarea durerii, administrarea de vitamina D pentru prevenirea rahitismului, terapia manuală și diverse proceduri fizice.

Adesea, problemele cu coloana vertebrală la adolescenți apar din cauza unei posturi deficitare atunci când stau mai multe ore la calculator (cifoză posturală), a circulației sanguine deficitare asociate cu creșterea lentă a vertebrelor și a rucsacurilor grele.

În acest caz, o metodă eficientă este purtarea unui corset, durata menstruației fiind determinată de medic. Acesta este selectat individual, aliniază postura, menține umerii în poziția corectă. Este necesar să dormiți pe o saltea tare, fără pernă.

Tinerilor li se recomandă să practice înotul, terapia prin exerciții fizice și să urmeze cursuri de masaj.

Tratamentul cifozei cervicale

Cifoza apare cel mai adesea la nivelul coloanei toracice, dar uneori apare și la nivelul coloanei cervicale. Se manifestă prin amorțeală la nivelul brațelor, creșteri ale tensiunii arteriale, senzații dureroase la nivelul umerilor și gâtului și uneori se formează o cocoașă pe spatele capului.

În stadiile incipiente de dezvoltare, răspunde bine la tratament, care constă în manipulări manuale, exerciții terapeutice și înot. Un chiropractor priceput și experimentat aduce vertebrele într-o poziție naturală, ameliorează tensiunea musculară, le întărește și îmbunătățește alimentarea cu sânge a vertebrelor.

Exercițiile fizice se bazează pe înclinarea capului spre umeri, a bărbiei spre piept, înapoi și rotații line în jurul gâtului.

Gradele de cifoză și tratamentul acestora

Unghiul normal dintre secțiunile structurale ale coloanei vertebrale este considerat a fi de 15-25º. Cifoza de gradul I se caracterizează printr-un unghi de deviație de 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º și sunt vizibile cu ochiul liber, IV - peste 71º.

Un alt parametru de diagnostic este o cocoașă sau o umflătură arcuată. Sunt posibile defecte în mai multe secțiuni ale coloanei vertebrale (boala Scheierman-Mau). În stadiile II și III, apare durerea, în special în timpul efortului fizic.

Tratamentul cifozei, inclusiv primele 3 etape, se bazează pe toate măsurile descrise mai sus, iar secvența și sistematicitatea acestora sunt importante. De mare importanță este terapia cauzei subiacente a bolii. Intervenția chirurgicală în aceste etape nu este adesea recursă.

Metode de tratament pentru cifoză

Dintre toate metodele conservatoare de tratare a cifozei, cea mai eficientă este gimnastica terapeutică sau kinetoterapia. Nu permite sarcini axiale asupra coloanei vertebrale, include exerciții cu greutăți, mișcări de decompresie, întinderea vertebrelor.

Un astfel de exercițiu fizic dozat va ameliora spasmele musculare, va întări protecția musculară a coloanei vertebrale, va îmbunătăți circulația sângelui în aceasta și va face față deformării.

[ 1 ], [ 2 ]

Tratamentul cifozei conform lui Bubnovsky

Una dintre cele mai cunoscute metode de reabilitare în acest domeniu este cea a Dr. Bubnovsky. Se bazează pe dezvoltarea unor exerciții individuale potrivite pentru o anumită persoană, iar principalul său avantaj este că acestea pot fi efectuate acasă.

Pentru cei care nu au ocazia să viziteze centre speciale dotate cu simulatoare medicale originale cu instructori, au fost înregistrate cursuri video care vă permit să exersați independent. Dar cel mai bine este să urmați mai întâi cursuri sub îndrumarea unui medic cu experiență (în medie 12 cursuri de 1-1,5 ore), iar apoi să consolidați rezultatul acasă.

Complexul pentru tratarea cifozei constă în exerciții bazate pe întindere, aplecare și relaxarea mușchilor spatelui. Gimnastica lui Bubnovsky este combinată cu o nutriție adecvată, exerciții de respirație, proceduri în apă și vizite la saună. Avantajele sale sunt eficiența ridicată, siguranța exercițiilor și durata efectului exercițiilor, iar dezavantajul este necesitatea unei perioade lungi de timp pentru a lucra asupra corpului.

Exerciții pentru tratamentul cifozei

Pentru tratarea cifozei toracice, se efectuează următoarele exerciții de bază:

• genuflexiuni cu un băț la spate, apăsat pe omoplați, expirați în același timp și inspirați la revenirea la poziția inițială;
• în poziție culcat, în timp ce inspiri, pieptul se ridică, sprijinind capul pe coate și pe ceafă și coboară lent în timp ce expiri;
• întins pe burtă, așezați bastonul la spate în zona omoplaților, ridicați treptat partea superioară a corpului cât mai sus posibil, dând capul pe spate;
• așezat pe un scaun, împreunează-ți mâinile la ceafă și apleacă-te cât mai mult posibil în spate:
• Pune-te în genunchi, sprijină-ți mâinile pe podea. Arcuiește-ți spatele cât de mult poți, împingând aerul afară din plămâni și coboară-l în timp ce inspiri.

Exercițiile se repetă de 4-5 ori fiecare.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Tratamentul chirurgical al cifozei

Ultima etapă IV a cifozei duce la o stare de sănătate precară, durere, accident vascular cerebral: amețeli, tinitus. Chiar și în acest caz, intervenția chirurgicală se efectuează numai atunci când beneficiile sale depășesc toate riscurile. O astfel de decizie este luată de specialiști din diferite domenii, ținând cont de alte boli, de vârsta pacientului.

Corecția chirurgicală constă în îndreptarea arcului spinal folosind tije metalice din materiale hipoalergenice, care sunt atașate de cârlige implantate în vertebre.

Suportul creat permite menținerea coloanei vertebrale în poziția dorită pentru o perioadă lungă de timp, reducerea presiunii asupra terminațiilor nervoase și prevenirea deteriorării măduvei spinării.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]