Terapeut de masaj

Un maseur este o persoană care masează, stoarce și masează corpul în mod profesional. Un maseur competent știe că fiecare client are nevoie de o tehnică și o metodă specifică, în conformitate cu diagnosticul. În plus, masajul trebuie să aibă doza potrivită, doar în acest caz corpul simte o căldură plăcută, relaxarea, bunăstarea se îmbunătățește vizibil și tonusul crește.

Masajul incorect poate duce la slăbiciune și o senzație de epuizare după sesiune. Dacă o astfel de reacție este observată la persoane relativ sănătoase, atunci la o persoană slăbită de boală sau la un copil, al cărui sistem nervos este mult mai sensibil, consecințele pot fi mult mai grave.

Atunci când aleg un maseur, mulți oameni se bazează pe sfaturile prietenilor, dar pe lângă recomandările bune, calificările maseurului căruia îi încredințăm sănătatea noastră sunt foarte importante. Un astfel de indicator precum calificările unui maseur este un criteriu destul de important, deoarece atribuirea unei anumite calificări unui specialist are loc strict în conformitate cu documentele medicale de reglementare, după promovarea anumitor examene.

Un maseur de categoria a III-a a absolvit o instituție de învățământ sau cursuri în specialitatea de „maseur”, știe să utilizeze unele tehnici de masaj, efectuează masaj de bază sau igienic al întregului corp sau al unei părți.

Maseur categoria II – stăpânește perfect tehnicile de masaj, este capabil să efectueze masajul după o metodă specifică (pentru fracturi, hipertensiune arterială etc.). În plus, este capabil să observe reacția corpului pacientului la tehnicile de masaj și să își ajusteze acțiunile la timp.

Specialistul din categoria 1, pe lângă avantajele anterioare, are capacitatea de a determina independent metoda necesară, de asemenea, un maseur din categoria 1 poate pune un diagnostic, poate crea o metodă de tratament și, ca urmare, poate urma un curs de recuperare de succes.

Un specialist de cea mai înaltă categorie. În acest caz, o persoană are deja propriile dezvoltări în domeniul masajului, poate publica cărți, poate avea propria școală.

Când ar trebui să consultați un maseur?

Un maseur profesionist poate face uneori minuni. Efectul vindecător al masajului, în anumite circumstanțe, are un efect mai mare decât cel al medicamentelor. Un medic bun, dacă este posibil, pur și simplu nu se poate abține să nu-i recomande pacientului său să urmeze un curs de masaj ca alternativă la tratamentul medicamentos. Dar, din păcate, acum majoritatea medicilor preferă să nu se ferească de mijloacele tradiționale, iar masajul este recomandat ca mijloc suplimentar.

Dacă ați decis că aveți nevoie de un curs de masaj, atunci ar trebui să găsiți un maseur bun, un profesionist în domeniul său. Dacă maseurul este mediocru, atunci masajul nu va aduce un rezultat chiar bun, atât fizic, cât și moral. Când căutați un maseur, nu vă bazați doar pe reclame, în această privință este mai bine să ascultați recenziile despre specialist. Acum masajul este destul de popular, așa că puteți întreba prietenii, cunoștințele etc.

Într-o sală de masaj, acordați atenție echipamentului, în primul rând mesei de masaj, pe care orice specialist bun ar trebui să o aibă. În prezent, se utilizează pe scară largă atât mesele de masaj staționare, cât și cele portabile. Ultima opțiune este convenabilă deoarece, dacă este posibil, ținând cont de starea pacientului sau de capacitățile financiare, maseurul se poate deplasa la domiciliu.

În ce cazuri este masajul pur și simplu necesar? Ca procedură medicală, masajul este recomandat pentru orice afecțiuni ale sistemului nervos. Masajul poate fi relaxant sau, dimpotrivă, tonic. Relaxarea este recomandată pentru insomnie, supraexcitație nervoasă etc., iar tonicul este necesar pentru somnolență, apatie.

Un curs periodic de masaj este necesar pentru cei a căror muncă este legată de o activitate monotonă, care necesită tensiune constantă a unor părți ale corpului (lucrul la calculator). În acest caz, apar destul de des probleme cu spatele, cauzate de o încălcare a posturii (scolioză, cifoză etc.).

În zilele noastre, fiecare a cincea persoană de peste 30 de ani suferă de osteocondroză (leziuni severe ale coloanei vertebrale). Prin urmare, 2 cure de masaj pe an vor ameliora simptomele severe ale acestei boli și vor ajuta la un stil de viață activ.

Masajul este recomandat pentru afecțiuni respiratorii: răceli frecvente, bronșită cronică etc. În acest caz, este ideal să se facă un masaj cu miere, precum și să se utilizeze diverse preparate din plante.

Masajul restabilește perfect funcțiile multor sisteme ale corpului nostru, în special imunitatea este crescută, fiind recomandat să se facă după boli lungi, precum și cu dureri de cap frecvente, exces de greutate.

Masajul are un anumit efect psihologic asupra unei persoane. Fiecare procedură de masaj este însoțită de un sentiment de plăcere, persoana se distanțează de probleme, griji, muncă. Masajul face față bine stărilor depresive (o alternativă excelentă la antidepresive). Tehnicile speciale de masaj antistres vor ajuta la eliminarea oboselii cronice, la întărirea sistemului imunitar, la normalizarea somnului. 99% dintre locuitorii orașelor mari au nevoie de masaj antistres. Oboseala, iritabilitatea, starea de spirit proastă, performanța scăzută - toate acestea vor dispărea după o singură procedură, iar un curs complet de masaj va reda vitalitatea și va ajuta în viitor la depășirea situațiilor stresante cu cel mai mic risc pentru sistemul nervos. Acest efect al masajului relaxant se obține prin activarea proceselor de autoreglare naturală din organism. Efectul relaxant al masajului nu numai că calmează, îmbunătățește starea mentală și fizică, dar aduce și corpul nostru într-o stare de „pregătire de luptă” înainte de o întâlnire importantă, un examen, o intervenție chirurgicală (dacă nu există contraindicații) etc.

În general, masajul este recomandat nu doar pentru anumite afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic, ci va fi util pentru toți cei care sunt implicați în muncă grea și intensă, sunt expuși la solicitări nervoase și situații stresante. Pe lângă efectul terapeutic și de îmbunătățire a sănătății, masajul este utilizat ca un excelent produs cosmetic. Îmbătrânirea pielii, celulita, flacciditatea musculară și alte probleme similare sunt eliminate prin tehnici și proceduri speciale de masaj.

Ce teste ar trebui să faci când mergi la un maseur?

Când vizitați un maseur, de fapt, nu este nevoie să faceți teste speciale. Există însă o serie de contraindicații pentru tehnicile de masaj, așa că ar fi mai bine să faceți teste și să excludeți posibilele contraindicații pentru a nu vă dăuna propriului corp.

Masajul nu este recomandat dacă aveți:

• febră și procese inflamatorii acute. În acest caz, este necesar să se efectueze un test de sânge general, care va arăta procese inflamatorii active în organism.
• sângerare și o tendință la aceasta. Masajul poate fi început numai după consultarea unui ginecolog.
• tuberculoză. Pentru a exclude boala, trebuie să faceți o examinare cu raze X a plămânilor.
• sifilis. Pentru a exclude diagnosticul, se ia o analiză de sânge.
• boli oncologice (înainte de tratamentul chirurgical).
• varice, ulcere trofice.
• anevrism vascular.

Înainte de a urma un curs de masaj, cel mai bine este să consultați un medic despre posibilele consecințe. În plus, înainte de procedurile de masaj, este necesar să avertizați terapeutul de masaj despre bolile concomitente, astfel încât acesta să își poată ajusta tehnica și să nu vă facă rău.

Ce metode de diagnostic folosește un maseur?

Masajul este necesar în primul rând persoanelor sănătoase în scop preventiv. În acest caz, nu sunt necesare diagnostice suplimentare.

În caz de boală, maseurul se bazează pe datele obținute în timpul diagnosticării bolii pentru care este prescris masajul terapeutic.

Masajul este cel mai adesea prescris pentru durerile de spate. Cauzele frecvente ale durerilor de spate sunt osteochondroza și poate exista și o încălcare a posturii. Pentru a diagnostica afecțiunile spatelui, se efectuează o examinare cu raze X a părții bolnave a spatelui, aceasta putând fi secțiunile cervicale, toracice, lombare, sacrale. De asemenea, se fac radiografii pentru diverse leziuni (vânătăi, entorse, fracturi). În acest caz, se prescrie un masaj restaurator, al cărui scop este de a restabili funcționarea normală a părților afectate ale corpului.

Radiografia este prescrisă în majoritatea cazurilor de probleme cu sistemul musculo-scheletic. Dacă masajul este indicat pentru boli ale altor organe, terapeutul de masaj folosește adesea rezultatele cercetărilor gata făcute și, ținând cont de starea și boala pacientului, dezvoltă o tehnică de masaj.

Aproape întotdeauna, maseurul diagnostichează partea dureroasă prin palpare. El examinează cu atenție locul, determinând zonele cele mai dureroase.

Ce face un terapeut de masaj?

Masajul este cunoscut de mult timp ca o procedură terapeutică și preventivă, putând fi practicat de aproape oricine, fără excepție: atât copii, cât și adulți, atât sănătoși, cât și bolnavi. Astăzi, sunt cunoscute peste o sută de tipuri de masaj, toate formându-se de-a lungul secolelor în diferite țări, prin urmare, fiecare tehnică de masaj are o amprentă caracteristică a tradițiilor poporului, specifică unei anumite culturi. Dar, indiferent în ce țară a apărut tehnica de masaj și indiferent cât de diferite sunt unele de altele, toate au o calitate comună - beneficii incontestabile pentru organism.

Astăzi, următoarele tehnici de masaj sunt utilizate pe scară largă:

1. Masajul clasic conține diverse tehnici de influență asupra corpului: mângâieri, frecare, frământare, atingere ușoară, vibrații etc. Alegerea tehnicii de masaj în fiecare caz este individuală, ținând cont de afecțiune. Masajul clasic ajută la restabilirea funcțiilor organelor sau sistemelor. Ameliorează semnificativ durerea, relaxează, ameliorează tensiunea nervoasă. De regulă, masajul clasic este prescris, de regulă, împreună cu medicamente, datorită cărora procesul de recuperare este mai rapid.
2. Masaj preventiv. Scopul unui astfel de masaj este de a preveni dezvoltarea diferitelor boli (cardiovasculare, aterosclerotice, ginecologice etc.). Un curs periodic de masaj preventiv îmbunătățește circulația sângelui, metabolismul și crește apărarea organismului.
3. Masajul terapeutic este utilizat pe scară largă în diverse domenii medicale: neurologie, cosmetologie, stomatologie, ginecologie, ortopedie etc. Masajul terapeutic restabilește sănătatea și face parte dintr-un complex de reabilitare, al cărui scop este de a restabili funcțiile organismului, afectate din diverse motive. Este utilizat în cazul leziunilor sau afecțiunilor patologice.
4. Masajul sportiv îmbunătățește starea generală și previne afecțiunile sistemului musculo-scheletic. Există două tipuri de masaj sportiv: pregătitor, în care mușchii sunt tonifiați, întăriți, de obicei efectuat înainte de activitatea fizică (performanțe, antrenamente) și restaurator, care se folosește după sport pentru a restabili forța și a relaxa mușchii.
5. Masaj igienic. Tehnicile speciale de masaj (frecare, stoarcere, frământare, vibrații etc.) ajută la întărirea sănătății, precum și la menținerea funcțiilor organismului. O eficiență ridicată se observă în cazul procedurilor zilnice, dimineața sau seara.
6. Masaj cosmetic. În acest caz, este mai bine să apelați la un maseur profesionist, deoarece specialistul este familiarizat cu procesele fiziologice din țesuturi, astfel încât riscul de perturbare a acestor procese în timpul masajului profesional este redus la zero. Acest tip de masaj este de natură locală, necesar ca mijloc de îngrijire a pielii, pentru a preveni îmbătrânirea, dar și pentru tonusul pielii. Masajul cosmetic poate fi igienic, preventiv, terapeutic.
7. Masajul anticelulitic prezintă un efect bun în cazul utilizării sistematice pe termen lung. Rezultatul acțiunilor speciale de masaj este distrugerea depozitelor de grăsime, creșterea elasticității și flexibilității pielii. Masajul anticelulitic utilizează tehnici de frecare, frământare, deplasare, precum și tocarea, vibrațiile manuale, frământarea circulară etc. După o sesiune de masaj, poate apărea o inflamație pe termen scurt la locul masajului sub formă de senzații dureroase, roșeață, umflături etc.
8. Masajul de relaxare este o metodă bună de recuperare și întărire a corpului. Tehnica are ca scop relaxarea musculară. Masajul de relaxare, cu tehnica corectă, permite atingerea unei stări foarte apropiate de meditație. Există mai multe tipuri de masaje de relaxare, majoritatea având originea în țările orientale. Probabil din acest motiv, în timpul masajului de relaxare, este important să se creeze o anumită atmosferă, de exemplu, aroma uleiurilor de masaj.
9. Masajul pentru bebeluși este util pentru fiecare copil, fără excepție. Masajul reglează sistemul nervos, întărește mușchii, ajută la formarea unei posturi corecte. Tehnicile de masaj ajută la prevenirea dezvoltării bolilor asociate cu sistemul musculo-scheletic. Masajul pentru bebeluși este recomandat atât copiilor cu boli preexistente, cât și copiilor complet sănătoși, ca măsură preventivă și pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate a organismului.
10. Masaj thailandez. Această tehnică este tradițională pentru țările orientale. Masajul are ca scop restabilirea fluxului energetic corect în corp. O trăsătură caracteristică a acestei tehnici este aceea că pacientul și terapeutul de masaj trebuie să ajungă la o unitate completă, atât fizică, cât și spirituală. Pentru contactul fizic, se folosește o tehnică specială de masaj, și anume transferul corpului terapeutului de masaj într-o anumită zonă a corpului pacientului. Pentru a realiza o apropiere spirituală, se utilizează o atmosferă calmantă, arome etc.

Ce boli tratează un maseur?

Masajul terapeutic este indicat pentru multe boli. Prin anumite tipuri de acțiuni de masaj, se obține un rezultat pozitiv în tratamentul unei anumite boli.

În caz de hipotrofie (tulburare cronică de alimentație), se prescrie un tip special de masaj terapeutic, în urma căruia tonusul este crescut, metabolismul este normalizat și se activează sistemul de apărare al organismului. Masajul se efectuează prin mișcări line și blânde, pentru a nu provoca procese inflamatorii. În cazul severității moderate a bolii, se utilizează metode de masaj prin masaj.

Displazia (dezvoltarea anormală a organelor, țesuturilor, părților corpului) se tratează cu proceduri de masaj, care includ mângâieri, tehnici de frecare și frământare ușoară a zonei fesiere. Masajul punctual al mușchilor fesieri nu va fi superfluu aici. Metoda vibrațiilor este, de asemenea, utilizată activ pentru displazie.

În cazul piciorului strâmb congenital, maseurul folosește tehnici speciale pentru masajul picioarelor și tibiei.

Torticolis muscular congenital (se dezvoltă ca urmare a unui traumatism la naștere). Presopunctura este foarte eficientă. În cazul torticolisului congenital, zona în care mușchii se conectează la claviculă este masată cu presopunctură, în special procesul mastoid, care este situat în spatele urechii și, după cum se știe, un număr mare de puncte sunt situate în zona urechii. Cunoașterea tehnicilor de presopunctură vă permite să tratați aproape orice boală.

Masajul grupei musculare de pe picioare, degete și tibie este important. Trei tehnici de masaj sunt folosite pentru mușchii exteriori ai tibiei și picioarelor - mângâierea, frecarea, vibrația.

Destul de des, tehnicile de masaj sunt utilizate în tratamentul bolilor organelor interne, de exemplu, ficatul - în acest caz, sunt posibile două tipuri de masaj: masaj direct și indirect al țesutului hepatic. Masajul indirect implică frecare, scuturare, mângâiere, dar acest tip este folosit destul de rar. Este preferabil masajul indirect, care se efectuează prin apăsarea diafragmei pe ficat în timpul unei respirații profunde și prin presiunea abdominală în timpul expirării.

Pentru tratarea sinuzitei, se utilizează tehnici de masaj pentru sinusurile faciale. De obicei, procedura de masaj durează aproximativ un minut, iar în timpul procesului se utilizează presiune, frecare și tehnici punctuale.

A fost dezvoltată o tehnică specială de masaj pentru tratamentul inflamației prostatei. Acțiunile de masaj se produc prin acțiune (mângâiere, apăsare) asupra zonei inflamate din rect.

În cazul afecțiunilor organelor digestive, procedurile de masaj sunt utilizate și în tratamentul complex. De obicei, masajul se aplică în zona spatelui, abdomenului și zonelor laterale. În acest caz, toate mișcările trebuie să fie line, moi, fără zdruncinări bruște. Trebuie acordată o atenție deosebită mângâierilor și frecării, după care este posibilă o ameliorare semnificativă a sindromului dureros. După ce durerea se diminuează puțin, se pot utiliza tehnici de frământare și percuție.

Inflamația cronică a uterului și alte boli ginecologice sunt tratate cu ajutorul masajului ginecologic. Un astfel de masaj îmbunătățește semnificativ starea pacientei, în special în cazul durerilor severe la nivelul coccisului și uterului.

Masajul ajută bine la artroza gleznei. Procedura constă în trei acțiuni: frecare, mângâiere, tehnici asemănătoare pieptenilor.

Cu ajutorul tehnicilor de masaj, puteți crește sau reduce presiunea acționând asupra anumitor puncte din partea superioară a spatelui. Dacă trebuie să reduceți presiunea, nu utilizați tehnici de șoc, altfel puteți obține rezultatul opus.

Masajul poate fi folosit pentru multe boli, dar nu este singurul tratament. De obicei, tehnicile de masaj sunt folosite ca analgezic și adjuvant în tratamentul bolilor. Procedurile de masaj sunt recomandate a fi combinate cu alte tipuri de tratament.

Sfaturi de la un maseur

În stările nervoase, iritabile, trebuie să te relaxezi în primul rând. Muzica plăcută, o baie caldă te vor calma puțin, vor ameliora tensiunea musculară. Dacă există o persoană dragă în apropiere, aceasta îți poate masa puțin umerii, cu mișcări ușoare, mângâind. În cazul tensiunii nervoase, umerii și partea superioară a spatelui sunt cele care dor. Dacă nu este nimeni în apropiere, poți face un automasaj, ceea ce este destul de dificil de făcut singur în această zonă. Poți folosi diverse aparate de masaj, de exemplu cele din lemn.

Masajul nu este doar o metodă de tratament, ci și o prevenire a diferitelor boli, iar masajul pentru copii este un mijloc excelent de a influența un organism mic. Firește, gimnastica terapeutică și masajul sunt potrivite pentru orice vârstă, dar pentru copiii mici, masajul este cea mai importantă procedură.

Masajul sănătos îmbunătățește nu doar starea fizică a copilului, ci și pe cea mentală. Masajul face față bine afecțiunilor copilăriei, cum ar fi colica intestinală, hipertonia, hipotonia, displazia etc. Masajul dezvoltă abilitățile și capacitățile bebelușului, promovează creșterea în greutate, un somn sănătos și profund și crește imunitatea. Masajul efectuat la timp va ajuta la prevenirea picioarelor plate, a piciorului strâmb și a torticolisului. Nu se recomandă utilizarea cremelor sau loțiunilor cu miros puternic pentru masajul bebelușilor, deoarece sunt posibile reacții alergice; cel mai bine este să folosiți cremă obișnuită pentru bebeluși. Cel mai bine este să efectuați masajul într-o cameră bine ventilată, mâinile trebuie să fie curate și calde, este mai bine să scoateți inelele și brățările, deoarece acestea pot răni pielea delicată a bebelușului. Pentru a asigura o alunecare optimă pe corpul bebelușului, este suficient să vă lubrifiați pur și simplu mâinile cu cremă; nu lubrifiați abundent pielea bebelușului, deoarece acest lucru poate bloca porii, iar acest lucru nu este foarte bine. Masajul trebuie efectuat pe o suprafață dură, de exemplu, pe o masă acoperită cu un scutec sau o pătură. Mișcările trebuie să fie moi, blânde, mângâind. În acest caz, trebuie evitate tehnicile ascuțite, de presare.

Ca orice tratament medical, masajul trebuie „folosit” în doze. În scop terapeutic și preventiv, se recomandă o cură de masaj de două ori pe an, 10-15 ședințe, în funcție de tabloul clinic.

Terapeuții de masaj au devenit recent foarte populari, oamenii apelând la ei nu doar pentru masaj terapeutic, ci și pentru relaxare, cosmetice etc. Astăzi, sunt răspândite un număr mare de tehnici de masaj, cu ajutorul cărora se obține o relaxare maximă a corpului, ceea ce este important în viața noastră modernă, plină de stres. Tensiunea nervoasă constantă duce nu numai la oboseală, depresie, iritabilitate, insomnie, ci poate provoca și diverse boli, chiar și oncologice. Prin urmare, masajul, în condițiile moderne ale vieții noastre, joacă un rol important nu numai în tratarea, ci și în prevenirea multor boli, nu numai ale corpului, ci și ale sufletului.