lumbago

Lumbago (lombago) este un atac de durere lombară rezultat în urma dezvoltării unei hernii intervertebrale.

Cauze lumbago

Medicii identifică următoarele cauze ale lumbagoului: hernia intervertebrală, care provoacă ciupirea rădăcinilor nervoase, hipotermie, răceli, vânătăi. Ca răspuns la durere, mușchii se încordează, provocând dureri în partea inferioară a spatelui și dureri de cap. Adesea, lumbagoul este combinat cu o boală atât de neplăcută precum sciatica. În acest caz, durerea se transmite de-a lungul trunchiurilor nervoase până la picior. Aceasta poate dura câteva ore.

[ 1 ]

Simptome lumbago

S-ar putea să constatați că, pe lângă durerile de spate lombare, nu vă puteți îndrepta. Durerea poate iradia până la fese. Rugați-vă familia să pună câteva perne pe podea și să vă ridice picioarele. Dacă nu oferiți asistență la timp pacientului, într-o lună durerea va deveni cronică și va fi mult mai dificil să o faceți față. Durerea apare la aplecarea în față, de exemplu, la îndepărtarea zăpezii.

Statul întins reduce semnificativ durerea. Durerea în lumbago este intensă, iar extensia este limitată. Această afecțiune durează câteva ore, pacientul este neputincios din cauza lumbagozei, nu poate tuși sau strănuta, orice tensiune provoacă durere intensă.

Formulare

Lumbago cu sciatică

Lumbagoul cu sciatică este cel mai adesea cauzat de osteochondroza coloanei lombare. Cistita, pielonefrita și pietrele la rinichi sunt rezultatul unor probleme la nivelul coloanei lombare. Leziunile, scolioza, obezitatea duc la osteochondroză. Alți factori: suprasolicitarea fizică, infecțiile. Puteți combate osteochondroza într-un stadiu incipient prin întărirea mușchilor din jur. Poziția fetală ameliorează bine tensiunea musculară a spatelui.

Sciatica este o inflamație a nervului sciatic. Cele mai frecvente metode sunt: presopunctura și terapia manuală. Alegeți cu atenție terapeutul manual! Tratamentul lumbago-ului cu sciatică trebuie să vizeze îmbunătățirea trofismului muscular, curățarea țesuturilor de toxine și îmbunătățirea sănătății picioarelor.

Nu pot apărea doar durere, ci și tulburări senzoriale, senzație de arsură, amorțeală. Pacientul adoptă o poziție corporală forțată, cu coloana vertebrală aplecată înainte. Sciatica afectează activitatea mușchilor și poate provoca paralizie și pareze.

[ 2 ], [ 3 ]

Atacul de lumbago

Un atac de lumbago poate fi provocat de o smucitură bruscă și de transportul de obiecte grele. Dacă ați avut lumbago, chiar și o singură dată, nu amânați acordarea ajutorului medical pentru organismul dumneavoastră. Medicul vă va prescrie o radiografie pentru a identifica semnele de osteocondroză - cea mai frecventă cauză a acestei probleme. Medicina are metode conservatoare sigure de tratament și reabilitare după un atac de lumbago. Ca urmare, circulația sângelui și nutriția discurilor afectate se îmbunătățesc.

Pentru a preveni un atac de lumbago, nu stați mult timp într-o singură poziție, nu ridicați greutăți prea mari și fiți atenți la sală.

Ce se întâmplă în timpul lumbagoului? Structura discului intervertebral seamănă cu gelatina. Acesta își poate pierde elasticitatea dacă există patologii ale coloanei vertebrale, în special osteocondroza din regiunea lombară.

Primul atac de lumbago și sciatică apare uneori în timpul sarcinii. Consultați un neurolog, acesta vă va prescrie un tratament inofensiv pentru copil, deoarece dacă neglijați această afecțiune, lumbago vă poate deranja după naștere sau se poate agrava în timpul nașterii, ceea ce este foarte periculos. Medicamente prescrise care ameliorează spasmele musculare din spate și unguente încălzitoare. Nu vi le prescrieți în niciun caz. Un alt remediu eficient este plasturele Dorsaplast. Acesta ameliorează eficient spasmele și inflamația din jurul discului vertebral prolaps și vă permite să reduceți doza de medicamente antiinflamatoare. Trebuie lipit toată ziua timp de 10 zile. Foarte ușor de utilizat, nu necesită rețetă, se vinde în multe farmacii din Ucraina. Dacă sunteți gravidă, purtați un bandaj special. Nu suprasolicitați zona lombară.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diagnostice lumbago

Diagnosticul lumbagoului implică în primul rând evaluarea aspectului pacientului și a posturii caracteristice pe care o adoptă. O durere ascuțită indică lumbago, persoana nu se poate îndrepta, nu poate merge și rămâne pe loc. Dacă există dificultăți, poate fi prescrisă o radiografie a coloanei vertebrale. Cea mai modernă și fiabilă metodă este imagistica prin rezonanță magnetică. Medicul vă poate trimite să faceți aceasta pentru a clarifica starea discului intervertebral. În fiecare al treilea caz, cauza lumbagoului nu poate fi determinată.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Tratament lumbago

În timpul tratamentului se utilizează medicamente antiinflamatoare, plasture cu piper (aplicat zilnic pe locul dureros, îmbunătățește circulația sângelui și are efect de resorbție), vitamine și terapie manuală. Se recomandă repaus la pat timp de 14 zile. Se efectuează, de asemenea, kinetoterapie cu exerciții de flexie și extensie. Înotul în piscină este foarte util pentru descărcarea coloanei vertebrale. Se exclud din dietă alimentele sărate și afumate, care rețin apa în organism. Se consumă mai multe legume. La nevoie, se poate prescrie tracțiune spinală sau exerciții pe aparate speciale de fitness. Se indică tratamentul sanatoriu.

Munca de birou, alimentația deficitară și hipotermia pot provoca dureri lombare chiar și la persoanele de vârstă mijlocie - lumbago. Lumbagoul este o consecință a osteocondrozei coloanei vertebrale și a scoliozei. Tratamentul constă în exerciții terapeutice și terapie manuală. Medicul va prescrie, de asemenea, geluri și creme pentru uz local. De exemplu, acesta este Fastum Gel. Medicamentul este clasificat ca agent antiinflamator nesteroidian local. Gelul se aplică pe piele o dată pe zi și se masează. Durata tratamentului este de până la 20 de zile. Prescris cu precauție femeilor însărcinate. Sunt posibile eczema, purpura, urticaria, edemul și stomatita. Nu se aplică pe răni și abraziuni, nu se utilizează la copii.

Ibuprofenul, un medicament analgezic și antiinflamator, poate fi prescris pentru ameliorarea durerii. Este disponibil sub formă de comprimate. Doza zilnică este de 800 mg. Un comprimat conține 200 mg de ibuprofen. Reacțiile adverse posibile includ greață, arsuri la stomac, dispepsie și amețeli. Alergiile sunt posibile. Foarte rar, meningită aseptică. Medicamentul nu este prescris copiilor, colită ulcerativă și disfuncții renale și hepatice. Compoziția sângelui trebuie monitorizată.

Tratamentul medicamentos al lumbagoului

După ce ți-ai ajutat rudele să se mute, ai simțit dureri de spate care te-au ținut la pat? Într-o săptămână, dacă stai la pat și urmezi recomandările medicului, care ar trebui neapărat chemat acasă, atacul nu va fi decât o amintire teribilă.

Cum să ameliorezi suferința în timpul unui atac de lumbago? Prin administrarea de geluri și unguente antiinflamatorii locale și tablete. De exemplu, un astfel de medicament poate fi Voltaren în tablete. Luați 2 tablete pe zi. Reacțiile adverse posibile includ dureri de stomac, greață, vărsături, balonare, ulcere, stomatită, glosită. Nu se prescrie pentru ulcere stomacale, tulburări de coagulare a sângelui și hematopoieză și în al treilea trimestru de sarcină.

Injecții pentru lumbago

Dacă durerea este foarte severă, vi se pot prescrie injecții pentru lumbago, cum ar fi Voltaren sub formă de injecții. Voltaren se administrează intramuscular, 1 fiolă, 1 dată pe zi. Reacții adverse: vă poate răni stomacul, vă puteți simți rău și vărsături sau pot apărea enterocolită, ulcere și sângerări gastrice. Dacă ați avut oricare dintre acestea înainte (probleme stomacale, ulcere), este mai bine să nu utilizați Voltaren în injecție, ci să consultați un medic pentru ca acesta să vă poată prescrie un alt medicament.

Unguente pentru lumbago

Un remediu eficient pentru lumbago este gelul Bystrum. Gelul Bystrum este analogul nostru al gelului german Fastum. Conține ketoprofen și uleiuri esențiale. Este suficient să îl aplicați pe piele și să îl masați o dată pe zi. De obicei, este bine tolerat, dar este contraindicat în timpul sarcinii. Nu aplicați gelul Bystrum pe răni deschise.

Analgezice pentru lumbago

Nimesulida, un analgezic sulfonanilidic, este un analgezic eficient pentru lumbago. Luați 1 comprimat oral o dată pe zi după mese sau 100 ml de suspensie. Există, de asemenea, Nimesulida sub formă de gel, care se aplică și se masează ușor de 2 ori pe zi. Nu utilizați în timpul sarcinii și la copiii sub 12 ani, la pacienții cu insuficiență hepatică, cardiacă și renală severă. Pot apărea somnolență, greață, vărsături, urticarie, alergii, anemie, timp de sângerare prelungit și hematopoieză afectată. Este deosebit de periculoasă prescrierea medicamentului în ultimele luni de sarcină.

Tratamentul popular al lumbagoului

Tratamentul lumbago prin metode de medicină populară constă, în primul rând, în aplicarea de ventuze pe regiunea lombară, infuzarea de sâmburi de prună (se toarnă 30 g de sâmburi în 200 ml de tinctură de prună) și se lasă timp de 4 zile. Se utilizează pentru masare.

Amestecați o rădăcină de hrean în proporție de 1:1:1 cu făină și sare și faceți comprese, ținând-o pe locul dureros timp de 1 oră.

Luați părți egale de frunză de afin roșu, rădăcină de angelică și urzică, turnați amestecul într-un termos (1 lingură la 500 ml de apă) și lăsați peste noapte. Beți 0,5 căni dimineața pe stomacul gol.

[ 12 ], [ 13 ]

Tratamentul lumbagoului la domiciliu

Cel mai bun tratament pentru lumbago la domiciliu este repausul la pat. Vă puteți întoarce la viața activă în medie în 10 zile. În perioada acută a bolii, saunele și terapia prin exerciții fizice sunt interzise.

Curățați ridichea de coajă, dați-o pe răzătoare, întindeți-o pe o cârpă și aplicați compresa pe partea inferioară a spatelui.

Faceți comprese din tinctură de valeriană.

Faceți un unguent din frunzele de agave americană, radându-le și frecându-le peste noapte.

Masați cu extract de capsicum de 2 ori pe zi, timp de 14 zile.

Masaj pentru lumbago

În caz de lumbago, se utilizează un masaj general de încălzire cu creme și unguente. Maseurul mângâie și masează mușchii spatelui timp de 10-15 minute. Masajul ameliorează eficient durerea și restabilește funcția coloanei vertebrale. Mângâierile și mângâierile sunt folosite pentru a ameliora tonusul muscular. Țesuturile vertebrelor primesc nutrienții necesari pentru regenerarea lor în timpul unei sesiuni de masaj terapeutic. De asemenea, se utilizează electroforeza, activând metabolismul și apărarea locală. Acupunctura este, de asemenea, utilizată cu succes pentru tratarea lumbagoului.

Exerciții pentru lumbago

Gimnastică pentru lumbago în perioada acută:

1. Îndoiți picioarele la articulațiile gleznei de 5 ori.
2. Îndoiți genunchii de 4 ori în timp ce stați în pat.
3. Ridică brațele de 4 ori.
4. Întins în pat, întindeți și aduceți genunchii împreună de 5 ori.
5. Îndoaie picioarele și trage genunchii spre abdomen de 4 ori.
6. Întinzându-vă pe o parte, ridicați brațul, întoarceți-vă pe cealaltă parte și ridicați celălalt braț de 6 ori.
7. Întinzându-vă pe o parte, îndoiți și îndreptați piciorul de la genunchi de 6 ori.

Exerciții de făcut odată ce simptomele acute dispar:

1. Pune o mână pe piept, cealaltă pe stomac, inspiră și trage aerul în piept, expiră (de 6 ori).
2. Așezați-vă brațele de-a lungul corpului, trageți picioarele spre dumneavoastră (de 8 ori).
3. Întinde-te pe spate, îndoiește-ți brațele la coate, așează-le pe podea și fă mișcări circulare de rotație cu mâinile. Repetă de 12 ori.
4. Întinzându-vă pe spate, îndoiți și îndreptați genunchii de 12 ori.
5. Mâna stângă în lateral - uită-te la mână - mâna dreaptă în lateral.
6. Bicicletă cu piciorul stâng și piciorul drept de 10 ori.
7. Mișcări circulare cu fiecare picior pe rând.
8. Ridică brațele și apasă genunchii pe burtă. Îndreaptă picioarele. Și din nou. Fă exercițiul de 4 ori.

[ 14 ]

Profilaxie

Prevenirea lumbagoului constă în schimbarea stilului de viață la unul mai activ, evitarea ridicării de obiecte grele, tratarea scoliozei și osteocondrozei. Nu suprasolicitați spatele. Evitați accidentările, urmăriți-vă greutatea. În timpul sarcinii, ar trebui să purtați un bandaj.

[ 15 ]

Prognoză

Prognosticul pentru lumbago este pozitiv cu tratament la timp și adecvat. După 14 zile, pacientul revine la viața normală și la activitățile obișnuite.