Hipotiroidismul în menopauză

Hipotiroidismul este o boală care apare din cauza unui deficit de hormoni tiroidieni în organism - se observă o scădere a nivelului hormonilor tiroidieni din sânge. Hipotiroidismul în timpul menopauzei se manifestă de obicei în forma sa primară. Din cauza proceselor atrofice din glanda tiroidă, activitatea celulelor tiroidiene este perturbată.

[ 1 ], [ 2 ]

Cauze hipotiroidismul în menopauză

Deși multe femei se confruntă cu hipotiroidism în timpul menopauzei, legătura dintre tiroidă și menopauză este rareori luată în considerare. Tiroida este o verigă cheie în procesul de metabolism, schimb de energie, temperatură corporală și control al greutății și afectează, de asemenea, vorbirea, procesele de gândire, viața sexuală și somnul. Cauza tulburărilor poate fi factori precum nutriția necorespunzătoare, stresul, influențele negative ale mediului și problemele ereditare. În plus, dezvoltarea hipotiroidismului poate începe din cauza disfuncției altor organe (de exemplu, glandele suprarenale), care afectează activitatea glandei tiroide.

[ 3 ]

Simptome hipotiroidismul în menopauză

Simptomele menopauzei și semnele hipotiroidismului sunt destul de similare, deoarece sistemul reproducător este strâns legat de glanda tiroidă. În timpul menopauzei, corpul unei femei reduce producția de hormoni sexuali, iar acesta este un proces natural. În cazul hipotiroidismului, există și un deficit în producția de hormoni, motiv pentru care o femeie se simte obosită, suferă de concentrare slabă, creștere în greutate, cădere a părului - aceleași semne apar în timpul menopauzei incipiente. Cele mai evidente simptome ale hipotiroidismului sunt afecțiunile care apar din cauza încetinirii proceselor metabolice - aceasta este inhibiția și apatia, scăderea performanței și a activității mentale, o stare de slăbiciune generală, vorbire lentă, memorie afectată, umflarea membrelor și o față umflată, precum și o senzație de frig.

Complicații și consecințe

Cea mai periculoasă complicație a acestei boli este coma hipotiroidiană sau mixedemică, care poate duce la deces.

[ 4 ], [ 5 ]

Diagnostice hipotiroidismul în menopauză

Cauza simptomelor caracteristice atât hipotiroidismului, cât și menopauzei poate fi identificată prin testarea nivelurilor hormonale din sânge. Parametrii analizelor de laborator care ajută la diagnosticarea hipotiroidismului sunt nivelurile de T3 și T4 libere, precum și nivelul TSH bazal.

[ 6 ], [ 7 ]

Diagnostic diferentiat

De obicei, este imposibil să se diagnosticheze hipotiroidismul la timp, deoarece într-un stadiu incipient simptomele sale sunt foarte nespecifice și, în plus, pot imita diverse boli non-tiroidiene (acest lucru se datorează faptului că leziunile detectate cu o lipsă de hormoni tiroidieni sunt de natură multiorganică). Adesea, simptomele acestei boli sunt luate pentru manifestări ale menopauzei sau ale procesului natural de îmbătrânire a organismului.

Tratament hipotiroidismul în menopauză

În cazul hipotiroidismului dezvoltat în timpul menopauzei, metoda HRT este utilizată în principal ca tratament pentru stabilizarea nivelurilor hormonale. Astfel de medicamente conțin un complex de analogi de progesteron și estrogen. În plus, se elaborează o dietă adecvată pentru pacientă, ținând cont de greutatea, vârsta și cheltuielile energetice ale organismului în timpul zilelor de lucru și de weekend.

Medicamente

Printre medicamentele utilizate pentru tratarea hipotiroidismului în timpul menopauzei se numără următoarele:

• Tiroidină (un medicament creat pe bază de glandă tiroidă uscată de origine animală);
• L-tiroxina, care este un analog al hormonului T4;
• Triiodotironina, care este un analog al hormonului T3;
• Tireotom și Tireocomb sunt medicamente combinate.

Tratamentul hormonal cu medicamente tiroidiene poate dura câteva luni sau chiar ani. Durata va depinde de severitatea bolii, precum și de forma acesteia.

Remedii populare

Cea mai naturală modalitate de a susține funcția tiroidiană este o dietă sănătoasă. Pentru a îmbunătăți nivelurile de T3, trebuie să consumați mai mult zinc și vitamina A. De asemenea, este important să consumați mai multe alimente iodate. Pentru a converti T4 în T3, trebuie să luați seleniu. În general, alimentele proaspete sunt cele mai bune surse de nutrienți.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Tratament pe bază de plante

Utilizarea plantelor medicinale individuale ajută la crearea echilibrului potrivit între hormonii progesteron, estrogen și testosteron în timpul menopauzei. În proporția corectă, acești hormoni contribuie la funcționarea sănătoasă a sistemului endocrin al organismului. Pentru a susține procesul de metabolism celular în glanda tiroidă, trebuie să utilizați salvie, precum și hamei.

Homeopatie

Dacă hipotiroidismul creează doar perturbări minore în organism, tratamentul poate fi efectuat fără utilizarea agenților hormonali. În acest caz, utilizarea preparatelor homeopate va fi eficientă.

Datorită homeopatiei, organismul are posibilitatea de a lupta singur împotriva bolii, ceea ce permite o recuperare completă cu un tratament de succes. Trebuie ținut cont de faptul că terapia homeopatică nu este un proces rapid, durata acesteia putând fi de 1-2 ani. De asemenea, trebuie efectuată cu mare atenție, deoarece în unele cazuri este necesar să se administreze medicamentul de până la 6 ori pe zi, la intervale egale de timp.

Printre medicamentele homeopatice care ajută la hipotiroidie se numără: Spongia, precum și Tarentula, Ignatia, Baryta carbonica și Lachesis.

Cum să slăbești cu hipotiroidism și menopauză?

Pentru a pierde în greutate cu hipotiroidism în timpul menopauzei, trebuie să includeți în dieta zilnică alimente cu un conținut ridicat de iod. Astfel de produse ajută la menținerea funcțiilor vitale ale organismului și, în același timp, nu cresc greutatea corporală. Printre acestea se numără:

• Produse cu un conținut ridicat de tirozină (cum ar fi iaurturile și laptele, precum și migdalele, lintea, semințele de dovleac și semințele de susan, precum și carnea de pește, curcan și pui etc.). În același timp, produsele lactate ar trebui să fie exclusiv cu conținut scăzut de grăsimi, pentru ca dieta să fie nu doar cât mai eficientă, ci și inofensivă;
• Produse care conțin iod - pește și diverse fructe de mare, precum și sare de mare în cantități limitate. Pe lângă acestea, este necesar să se ia tablete sau pulberi iodate pe bază de alge naturale. Trebuie ținut cont de faptul că înainte de a utiliza astfel de medicamente, trebuie să consultați medicul, deoarece uneori aceste medicamente au contraindicații;
• Sare iodată (dar trebuie reținut că utilizarea sa este permisă nu mai mult de o dată pe săptămână). Utilizarea frecventă este interzisă;
• Este necesar să consumați mai multe alimente care conțin proteine - acestea se găsesc în ouăle de găină, păsările de curte dietetice și, de asemenea, în diverse fructe de mare;
• Dieta zilnică ar trebui să includă și alimente care conțin mult seleniu. Printre astfel de produse se numără puiul și somonul, cerealele nerafinate, carnea de vită slabă și produsele lactate, tonul, usturoiul și drojdia de bere, precum și broccoli și nucile braziliene.

Pentru a slăbi, trebuie neapărat să consumi vitamina B și acizi grași polinesaturați, deoarece aceștia au un efect pozitiv asupra echilibrului general al hormonilor și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea stării organismului. De asemenea, ar trebui să bei cafea, deoarece stimulează glanda tiroidă și poate elimina complet majoritatea semnelor de hipotiroidism. Cafeaua conține componente precum vitamina B, precum și magneziu.

De asemenea, este important să consumați alimente bogate în proteine - brânzeturi, brânză de vaci și carne slabă. Datorită acestor produse, metabolismul este stabilizat, iar organismul primește nutrienții și energia necesare. Dar, în același timp, nu puteți consuma prea mult din aceste alimente - dieta trebuie alcătuită în conformitate cu recomandările medicului curant. Nu vă puteți alcătui o dietă pe cont propriu - trebuie să consultați un specialist care poate alege un plan alimentar potrivit pentru pacient.

Există, de asemenea, alimente care nu ar trebui consumate în cadrul acestei diete, deoarece interferează cu pierderea eficientă în greutate în cazul hipotiroidismului:

• Orice produse din soia sunt brânză tofu cu lapte de soia și, pe lângă aceasta, pastă de miso. Soia nu poate fi consumată deoarece suprimă funcționarea glandei tiroide, ceea ce este inacceptabil în caz de hipotiroidism;
• Orice legume care fac parte din grupa cruciferelor - de exemplu, gulie, varză de Bruxelles și varză albă, precum și broccoli și napi, precum și rutabaga cu muștar. Nu ar trebui să le excludeți complet din dietă, deoarece conțin multe substanțe utile, dar cantitatea ar trebui limitată serios;
• Este interzisă consumul de apă în formă brută (de la robinet), deoarece aceasta conține elemente precum clor, fluor etc., care blochează procesul de absorbție a iodului;
• Dacă pacientul are o sensibilitate crescută la gluten, cantitatea de produse consumate care îl conțin trebuie redusă. Această interdicție se referă în special la făina de grâu;
• Volumul zilnic de lichid (apă plată) nu trebuie să depășească 1,5 litri, deoarece excesul provoacă umflături severe, ceea ce duce la o deteriorare a stării, deoarece nu numai că începe creșterea în greutate, ci și dezvoltarea altor probleme (de exemplu, exacerbarea bolii).

Profilaxie

Cea mai eficientă metodă de prevenire a hipotiroidismului tiroidian este considerată a fi consumul de fructe de mare, care conțin o cantitate mare de iod, precum și utilizarea regulată a sării iodate. De asemenea, medicii recomandă utilizarea periodică a medicamentelor care conțin iod (de exemplu, „Iodomarin”). Principala cerință este respectarea aportului zilnic de iod - acesta este de 100-200 micrograme. Dacă luați medicamente care conțin iod fără control, acest lucru poate afecta negativ funcționarea glandei tiroide și poate provoca o agravare a bolii.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Prognoză

Hipotiroidismul în timpul menopauzei, dacă pacienta urmează un tratament compensator, de obicei nu provoacă prea mult disconfort (cu excepția necesității de a administra regulat L-tiroxină) și are un prognostic favorabil.

Când se dezvoltă coma hipotiroidiană, decesul survine în aproximativ 80% din cazuri.

[ 14 ]