Informații generale despre constipație

Prelucrarea alimentelor de către tractul gastrointestinal

Nutriția este o combinație complexă de procese din corpul nostru.

13 reguli de bună nutriție

Pentru a te asigura că alimentele îți sunt benefice și nu duc la excesul de greutate și la o sănătate precară, trebuie să mănânci corect.

Cum să pregătiți alimentele pentru o digestie bună

Cum să gătești mâncarea corect, astfel încât organismul să o poată asimila și digera?

Principalele componente ale unei mese

Care sunt principalele componente ale alimentelor și cum ne afectează acestea sănătatea?

Modalități de reglare a apetitului

Pofta de mâncare este dorința de a mânca, senzația că foamea se strecoară direct în inimă (glumă) și în stomac.

Pofta de mâncare este o dorință psihologică de a mânca și se referă adesea la anumite produse alimentare. Viața noastră depinde de tipul de foame pe care îl simțim: muncă, carieră, senzații normale în stomac și intestine și așa mai departe. Prin urmare, pofta de mâncare este foarte importantă pentru cineva care dorește să fie o persoană de succes și căutată.