Tratamentul gripei, răcelii, tusei, bronșitei

Activitatea fizică în timpul unei răceli

Exercițiile fizice în timpul unei răceli – pot fi folosite sau vor slăbi și mai mult organismul deja slăbit de viruși? Să găsim împreună răspunsul la această întrebare, ținând cont de faptele despre răceală și sport.

Nutriție în timpul unei răceli: 6 sfaturi utile

A mânca bine în timpul unei răceli este important pentru a rezista la viruși și a restabili sistemul imunitar. Dar a mânca bine nu înseamnă a consuma alimente bogate în grăsimi.

Remedii populare pentru răceli

Remediile populare pentru răceală includ vitamina C, zincul, mierea și ceaiurile cu diverse plante. Dar aceste remedii trebuie folosite corect, altfel de ce să tratăm o răceală? Cercetările arată că nu toate medicamentele pe care le credeam eficiente nu aduc de fapt niciun beneficiu.

Zinc pentru răceli: da sau nu?

Zincul pentru răceli provoacă recenzii mixte din partea medicilor. Aceasta este o substanță naturală care se găsește în aproape fiecare celulă a corpului uman. Zincul este unul dintre acele minerale pe care medicii recomandă includerea în dieta zilnică. Zincul are proprietăți antioxidante care ajută organismul să combată infecțiile și să repare țesuturile vii.

Echinacea pentru răceli

Echinaceea poate ajuta în cazul răcelilor prin întărirea sistemului imunitar sau poate să nu aibă niciun efect asupra organismului. Asta cred oamenii de știință, dar opiniile lor pe această temă sunt împărțite. În plus, nu toată lumea poate lua echinaceea. Mai multe despre echinacee și răceli.

Vitamina C și tratamentul răcelii

La primul semn de răceală, mulți oameni apelează la suplimente de vitamina C. Multă vreme s-a crezut că vitamina C este foarte eficientă în vindecarea răcelilor. Apoi au apărut studii care au afirmat că vitamina C pentru tratarea răcelilor este dăunătoare. Unii medici susțin că vitamina C nu are niciun efect asupra răcelilor. Care este adevărul?

Tratamentul răcelilor

Răceala este o boală virală care afectează persoane de toate vârstele, determinând utilizarea frecventă a medicamentelor. Tratarea răcelilor necesită prudență, deoarece acestea sunt cauzate în mare parte de viruși, iar antibioticele nu sunt capabile să le combată. Ce tratamente ar trebui utilizate pentru răceală?

Antibioticele și răceala comună: când pot dăuna?

Antibioticele și răcelile sunt aproape întotdeauna incompatibile. Mulți oameni, atunci când se îmbolnăvesc, cred că antibioticele îi vor ajuta să se recupereze în toate cazurile. Dar acest lucru este departe de a fi adevărat. De când antibioticele au fost descoperite și utilizate în 1941, oamenii încă au multe concepții greșite despre ele. Să rezolvăm aceste concepții greșite măcar parțial.

Prevenirea răcelii: cele mai simple și mai eficiente metode

Organizația Mondială a Sănătății afirmă că peste 49.000 de oameni mor în fiecare an din cauza răcelilor sau a bolilor asemănătoare gripei. Într-o astfel de situație, prevenirea răcelii este foarte utilă. Îți va face viața mai sănătoasă.

Prevenirea răcelilor la copii

Copiii sub șase ani răcesc în medie de șase până la opt ori pe an (în mare parte din septembrie până în aprilie), simptomele durând în medie 14 zile. Cum se previn răcelile? Care sunt câteva modalități de a preveni răceala la copii?