Cum să ușurați durerea hemoroizilor?

Uneori, hemoroizii sunt însoțiți de durere, de care suferă oamenii. Mai ales femeile însărcinate. Cum să ameliorezi durerea hemoroizilor?

[ 1 ], [ 2 ]

Sfaturi generale pentru ameliorarea durerii hemoroizilor

Forțarea excesivă a anusului în timpul scaunului poate provoca dureri hemoroizi. Există mai multe remedii casnice simple care pot ajuta la ameliorarea durerii hemoroizilor.

Sfatul nr. 1

Adăugarea mai multor fibre în dietă poate avea un impact asupra stării anusului în timpul scaunului.

Sfatul nr. 2

De asemenea, trebuie să faci schimbări eficiente în poziția corpului în timp ce stai ghemuit, ridicând pur și simplu genunchii, această poziție îți va îndrepta poziția corpului, făcând postura mai favorabilă pentru trecerea scaunului prin rect.

Sfatul nr. 3

Pentru a reduce umflarea și durerea cauzate de hemoroizi, faceți o pastă din apă și aplicați-o pe anus. Puteți face o pastă groasă folosind o linguriță de smirnă și o linguriță de apă. Aplicați această pastă ca o compresă pe locul hemoroizilor și asigurați-vă că rămâne acolo timp de 30 de minute. Puteți găsi remedii pentru hemoroizi sub formă de pudră în farmacii.

Sfatul nr. 4

Poți încerca să adaugi în dieta ta pâine integrală, orez brun, diverse tipuri de produse, semințe și nuci nesărate, cereale pentru a minimiza durerea hemoroizilor și a umflăturilor în sine. Hemoroizii vor fi mult mai ușor de eliminat (parțial sau complet) cu o dietă sănătoasă și bine aleasă.

Sfatul nr. 5

Uneori, hemoroizii pot fi cauzați de o presiune sau o solicitare prea mare asupra venelor, iar scaunul devine prea dificil. Pentru a ajuta scaunul să treacă mai ușor prin rect, ar trebui să bei mai multă apă și să consumi alimente mai puțin rafinate.

Sfatul nr. 6

Când mergi la baie, ghemuirea în timp ce te speli poate ajuta la evitarea solicitării excesive a mușchilor anali. O modalitate de a obține o postură mai bună este să folosești un scaun mic, astfel încât picioarele să nu fie încordate în timp ce stai în baie. În zonele lumii unde oamenii stau ghemuiți pentru a elimina hemoroizi, există puține cazuri raportate de hemoroizi.

Sfatul nr. 7

O modalitate bună de a evita hemoroizii este să consumați multe fibre. Includeți în dieta dumneavoastră alimente bogate în fibre, inclusiv pâine integrală, legume cu frunze verzi, cereale și paste făinoase. Fibrele ajută la menținerea mișcării intestinelor și reduc tensiunea asupra mușchilor, care duce adesea la hemoroizi.

Sfatul nr. 8

Iată o modalitate simplă de a găsi ameliorare atunci când hemoroizii îți provoacă o senzație deosebit de neplăcută. Înmoaie-ți picioarele în băi de picioare de mai multe ori pe zi, timp de aproximativ zece minute de fiecare dată. Aplicarea unei comprese reci pe zona hemoroizilor este, de asemenea, o modalitate bună de a ameliora durerea.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Remedii casnice pentru ameliorarea durerii hemoroizilor

Există mai multe metode populare de tratare a hemoroizilor pe care o persoană le poate aplica folosind remedii casnice. Majoritatea acestor remedii pentru hemoroizi funcționează ca o apărare pentru a reduce severitatea hemoroizilor, în special pentru a reduce conurile hemoroidale. Majoritatea formulărilor utilizează ingrediente active care ajută la ameliorarea durerii hemoroidale și chiar funcționează.

[ 7 ], [ 8 ]

Aceste proceduri includ

Cremă antihemoroizi. Vasoconstrictoarele populare (simpatomimetice) vor ajuta la reducerea stării vaselor de sânge și la ameliorarea durerii hemoroizilor.

Astringente. Remediile generale pentru hemoroizi sugerează utilizarea unor ingrediente precum alunul, care vor ajuta la reducerea umflăturilor și la netezirea țesuturilor cauzate de hemoroizi în 2-3 ore.

Șervețele sau comprese medicinale. Acestea sunt un produs bun de utilizat în deplasare. Șervețelele sau compresele sunt de obicei folosite ca protecție a pielii și conțin alte ingrediente active, cum ar fi cele găsite în astringente.

Remedii din plante pentru durere: Unele dintre cele mai eficiente tratamente includ remedii alternative din plante pentru durerea hemoroizilor, care ajută anusul să se micșoreze în mod natural.

Majoritatea remediilor pentru ameliorarea durerii hemoroizilor necesită un amestec de plante din farmacie, dar puteți lua în considerare utilizarea alunului sau a castanului sălbatic pentru a vă ameliora durerea.