Mâini amorțite într-un vis

De-a lungul vieții, fiecare persoană a experimentat cel puțin o dată senzația de amorțeală în mâini în timpul somnului.

Astfel de simptome indică o tulburare a sistemului circulator la nivelul membrelor umane și au un nume științific - parestezie.

Cauzele amorțelii mâinilor în timpul somnului

Chiar și o persoană complet sănătoasă poate experimenta amorțeală la nivelul mâinilor și falangelor, dar dacă astfel de simptome apar destul de des, merită să luați în considerare solicitarea de sfatul și diagnosticul unui neurolog.

Cele mai frecvente cauze ale amorțelii mâinilor în timpul somnului sunt:

• O poziție inconfortabilă de dormit, care duce la compresia terminațiilor nervoase de către țesuturile spasmodice: tendoanele sau mușchii care înconjoară procesele nervoase. Oamenii numesc astfel de simptome - „a dormit prea mult pe braț”. Acest lucru se datorează faptului că, într-o „poziție inconfortabilă”, există o compresie a vaselor de sânge, blocând parțial sau complet fluxul de fluid plasmatic către membre - acest lucru provoacă simptome de amorțeală. În acest caz, trebuie doar să schimbați poziția, iar simptomele încep treptat să dispară. În această situație, nu este nimic periculos și nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la disconfortul temporar.
• A doua cea mai frecventă cauză a amorțelii mâinilor în timpul somnului este numită de medici osteocondroză a vertebrelor cervicale. Acest diagnostic, cauzat de un stil de viață sedentar și de munca sedentară, poate fi întâlnit la 70% din populația lumii, în special în cele mai dezvoltate țări industrializate. Această boală provoacă ciupirea terminațiilor radiculare ale nervilor spinali. Presiunea asupra nervului duce la umflarea țesuturilor înconjurătoare și, prin urmare, la apariția simptomelor de durere, care se observă la nivelul capului, gâtului, umerilor și mâinilor. Durerea face ca mușchii să se contracte - apare un spasm al țesutului muscular, care comprimă nu numai procesele nervoase, ci și vasele de sânge.
• Medicii sunt familiarizați cu așa-numitul sindrom de tunel carpian, care poate apărea din mai multe motive.
  • Activitatea profesională a unei persoane asociată cu mișcări monotone și uniforme ale membrelor superioare și, în special, ale mâinilor și falangelor brațelor.
  • Lucru pe termen lung la o tastatură de computer.
• Tulburări ale sistemului endocrin:
  • Mixedemul este o patologie exprimată prin insuficiența completă sau parțială a secrețiilor glandei tiroide.
  • Diabetul zaharat este o boală cauzată de un deficit de insulină în sângele pacientului.
• Sindromul scalen anterior poate fi cauzat și de osteocondroza cervicală atunci când este afectată secțiunea corespunzătoare a coloanei vertebrale. Aceasta provoacă presiune asupra nervilor sensibili ai extremităților.
• Modificări justificate fiziologic ale nivelurilor hormonale umane:
  • Perioada de sarcină.
  • E timpul să-ți alăptezi copilul.
  • Punctul culminant (debutul menopauzei).
• Supraponderalitate.
• Artrita reumatoidă este o patologie a țesuturilor conjunctive cu afectare predominantă a articulațiilor mici.
• Leziuni la umăr, antebraț și mână.
• Tenosinovita este un proces inflamator care apare în mucoasa sinovială a tendonului.
• Deficiență de fier.
• Lipsa vitaminei B12 în organism.
• Boala Raynaud - o boală caracterizată prin angiotrofoneuroză cu afectare predominantă a arterelor terminale mici și a arteriolelor. Sunt afectate membrele superioare (de obicei, afectarea este simetrică, ambele mâini).
• Polineuropatia este o boală cauzată de leziuni multiple ale nervilor periferici.
• Boli ale sistemului cardiovascular.
• Fumatul și alcoolul.

Tragând o concluzie din cele de mai sus, cauzele amorțelii mâinilor în somn pot fi boli destul de grave, așa că nu trebuie să ignorați astfel de simptome, mai ales dacă există simptome însoțitoare (amețeli, greață, slăbiciune a activității musculare etc.). Pentru a stabili diagnosticul, trebuie să programați o programare la un neurolog.

[ 1 ], [ 2 ]

Simptome de amorțeală a mâinilor în timpul somnului

Parestezia este una dintre cele mai frecvente afecțiuni pentru care pacienții solicită asistență medicală, iar cel mai important lucru este stabilirea diagnosticului corect, deoarece orice modificare tactilă a receptorilor senzoriali poate indica o boală destul de gravă.

Care sunt simptomele amorțelii mâinilor în timpul somnului:

• Pierderea completă sau parțială a sensibilității vârfurilor falangelor sau a întregului membru.
• O senzație de „pielea de găină” pe piele.
• Crampe.
• Arsuri și furnicături.
• Durere pulsantă.
• Spasme musculare.
• Tremor al membrelor superioare.
• Mâinile mele încep să se răcească.
• Pielea devine anormal de palidă.
• Amorțeală severă însoțită de durere.

Dacă astfel de simptome sunt observate în mod regulat, atunci nu ar trebui să amânați o vizită la medic, deoarece aceasta poate fi o manifestare a uneia dintre bolile care deprimă viața, pe care este de dorit să o recunoașteți cât mai curând posibil.

Amorțeală la nivelul degetelor în timpul somnului

Principalul motiv pentru amorțeala mâinilor în timpul somnului este o problemă a sistemului circulator. Dacă nu există modificări patologice ale stării de sănătate a unei persoane, atunci va fi suficient să cumpărați o saltea și o pernă ortopedică - problema va fi rezolvată. La urma urmei, aceste atribute ale lenjeriei de pat sunt concepute astfel încât să repete la maximum contururile corpului întins, susținând coloana vertebrală într-o stare relaxată, evitând ciupirea terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge. Amorțeala degetelor în timpul somnului poate apărea și din cauza hainelor incomode cu manșete strâmte. Soluția la problemă este destul de simplă - cumpărați pijamale noi. Noaptea, ar trebui să vă scoateți și toate bijuteriile. Nu ar trebui să vă puneți mâinile la spate în timpul somnului. La urma urmei, în timpul odihnei, inima umană funcționează mai puțin intens. Prin urmare, sângele poate pur și simplu să curgă prost în vasele mâinilor.

Însă amorțeala degetelor într-un vis poate indica și boli mai grave care afectează organismul. Dacă parestezia este însoțită de simptome de durere persistentă constantă și crăpături la nivelul vertebrelor cervicale, se poate presupune în siguranță că pacientul are osteocondroză a coloanei cervicale. Sensibilitatea scăzută a degetelor poate indica, de asemenea, forma inițială de ateroscleroză sau patologia articulației cotului.

Este mai bine să fiți supus unui examen de către medici, cum ar fi un neurolog, cardiolog, ortoped, pentru a stabili clar cauza patologiei și, dacă este posibil, pentru a vă ajusta stilul de viață sau pentru a urma un curs de tratament.

Amorțeală la nivelul mâinilor în timpul somnului

Destul de des, medicii asociază apariția unei senzații de amorțeală cu progresia unei boli precum sindromul de tunel carpian. Specialiștii spun că principalul impuls pentru dezvoltarea sa este munca prelungită în aceeași poziție, cu tensiune crescută asupra mâinilor.

Amorțeala mâinilor în timpul somnului poate apărea și din cauza compresiei nervului median, localizată în tunelul carpian. În cazul solicitărilor prelungite ale încheieturii mâinii (transportarea obiectelor grele, lucrul monoton la calculator etc.), pot apărea umflături în zona tendoanelor, care comprimă nervul, blocând sensibilitatea mâinii. Acest disconfort este evident mai ales noaptea, când procesele biofizice ale organismului sunt lente.

Puțini oameni vor să consulte un medic pentru „fleacuri”, dar nu ar trebui să fii atât de neglijent, amorțeala mâinilor în somn poate fi un indicator al unor patologii mai grave, de exemplu, boala Raynaud. De regulă, această boală se manifestă prin amorțeala ambelor mâini simultan, în special a falangelor. Motivul apariției unor astfel de simptome este o încălcare a microcirculației sângelui în această zonă. Manifestările concomitente ale acestei patologii pot fi numite durere, mai ales pe vreme rece, mâinile încep să înghețe nejustificat, iar pielea capătă o nuanță nefirească, albăstruie-palidă. Toate acestea sunt semne clare ale stadiului inițial al bolii Raynaud.

Refuzul de a merge la medic poate duce, de asemenea, la progresia unei boli precum polineuropatia. Această patologie afectează în principal terminațiile nervoase ale mâinilor și falangele degetelor. Impulsul pentru dezvoltarea acestei boli poate fi diabetul (chiar și o ușoară creștere a glicemiei este suficientă). Polineuropatia poate fi provocată și de deficitul de vitamine (în special vitamina B12), anemia, activitatea profesională, leziunile infecțioase ale organismului.

Parestezia poate fi o consecință a modificărilor stării hormonale a organismului (sarcină, lactație, menopauză), precum și a perturbărilor sistemului endocrin sau rezultatul unei leziuni.

Amorțeală în mâna stângă în timpul somnului

Destul de des, pacienții se plâng de amorțeală la nivelul mâinii stângi în timpul somnului. Apariția unor astfel de simptome poate fi un prevestitor al unor boli mai profunde și mai grave ale corpului uman. Cauza patologiei direcționate:

• Stres, panică, suprasolicitare a sistemului nervos.
• Deshidratare.
• Poziție inconfortabilă în timpul perioadei de repaus a brațului stâng.
• Luarea anumitor medicamente.
• Hipotiroidismul este un deficit persistent de hormoni tiroidieni.
• Dacă, pe lângă pierderea sensibilității, o persoană simte durere în piept, greață, iar respirația devine superficială și rapidă, astfel de simptome pot indica un atac de cord.
• Orice leziune sau deteriorare a zonei umărului și antebrațului.
• Stare climacterică.
• Fibromialgia este o boală reumatică ce provoacă durere și slăbiciune la nivelul mușchilor și articulațiilor.
• Accidentul vascular cerebral, mai ales dacă amorțeala mâinii stângi în vis, este indicată de disconfort la nivelul extremității inferioare a mâinii și este însoțită de tulburări de vorbire și probleme de vedere.
• Diabetul zaharat, ale cărui manifestări fiziologice afectează creșterea celulelor nervoase.
• Migrena este o durere de cap însoțită de spasme ale vaselor de sânge.
• Avitaminoza, în special lipsa vitaminelor aparținând grupei B. Deși această abatere nu este atât de semnificativă, tot nu ar strica să se supună unui examen.
• Hernie intervertebrală, capabilă să înlocuiască un nerv. În acest caz, o persoană simte în plus o ușoară furnicătură în mâna stângă.
• Sindromul Raynaud, caracterizat prin spasme și reducere patologică a secțiunii transversale a vaselor de sânge ale mâinii stângi. Această boală este cel mai adesea o consecință a hipotermiei, a contactului cu toxine, după stres. Angina pectorală, prezența unei tumori în zona încheieturii mâinii, fumatul, malnutriția, precum și alcoolismul cronic pot, de asemenea, să favorizeze dezvoltarea acestui sindrom.
• Deteriorarea terminațiilor nervoase care funcționează în zona încheieturii mâinii poate duce la sindromul de tunel carpian, care, la rândul său, provoacă pierderea sensibilității la nivelul membrului stâng. Manifestările însoțitoare pot fi durere destul de severă, slăbiciune musculară, arsuri, furnicături în zona antebrațului și a umărului, precum și la nivelul întregii mâini.
• Atacuri ischemice tranzitorii. Amorțeala degetului mic de pe mâna stângă poate indica probleme cardiace.

Amorțeală la nivelul mâinilor după somn

Noaptea a trecut, e timpul să începeți exercițiile de dimineață, dar mâinile dumneavoastră nu își ascultă stăpâna? Dacă sensibilitatea într-o astfel de situație se restabilește suficient de repede, atunci nu este nevoie să intrați în panică. Dar dacă amorțeala mâinilor după somn a devenit mai frecventă, nu ar trebui să așteptați „vremea de la mare”. Este necesar să solicitați urgent sfatul unui specialist și să stabiliți cauza acestor simptome. În caz de întârziere, patologia ascunsă rămâne netratată, iar gradul bolii se agravează.

Merită să vă analizați hainele, poate motivul este o manșetă strânsă sau o bandă elastică care comprimă vasele de sânge. Poziția membrelor superioare atunci când efectuați o anumită acțiune este, de asemenea, importantă, dacă mâinile stau deasupra capului mult timp sau funcționează într-o poziție inconfortabilă - acest lucru poate provoca, de asemenea, amorțeală a mâinilor după somn.

Dar nu doar factorii externi pot provoca disconfort funcțional. În prezența multor boli ale organelor interne, defecte anatomice și patologii sistemice, sunt posibile astfel de abateri de la normă. Prin urmare, dacă apare disconfort la nivelul mâinilor, merită să consultați un specialist.

Amorțeală la nivelul degetelor după somn

Oricât de trist ar suna, aproape toate patologiile au devenit semnificativ „întinerite” în ultimii ani. Cu doar câțiva ani în urmă, amorțeala degetelor după somn era apanajul persoanelor în vârstă, dar astăzi, datorită informatizării, o astfel de patologie este observată la un număr destul de mare de tineri, în special la cei care petrec mult timp lângă mouse și tastatura computerului. Această ordine de lucruri duce la o nepotrivire în funcționarea rețelei de vase de sânge de la încheietura mâinii și falange, ceea ce duce la semnale neplăcute trimise de organism.

Dacă te trezești dimineața cu degetele amorțite și sensibilitate scăzută, ar trebui mai întâi să analizezi situația pentru a descoperi ce ar putea cauza amorțeala degetelor după somn.

• Dacă aceasta este o poziție inconfortabilă care provoacă amorțeală la nivelul membrelor superioare, ar trebui să încercați să schimbați poziția.
• Problema este pijamaua incomodă – schimbă-ți pijamaua de noapte.
• Un pat inconfortabil – poate trebuie să-l schimbi sau să cumperi o saltea ortopedică cu pernă.
• Dacă aceasta nu este problema, iar activitatea profesională a pacientului este asociată cu un stres monoton asupra mâinilor, încercați să luați pauze scurte de la muncă, făcând încălziri preventive.
• Nu ar fi o idee rea să se efectueze diagnostice instrumentale și examene clinice, deoarece nivelurile scăzute de glucoză din sânge și anemia glandulară pot provoca, de asemenea, amorțeală.

Nu ar trebui să lași lucrurile să treacă cu vederea, deoarece la prima vedere un astfel de disconfort minor poate fi primul semn al unei boli mai grave.

Amorțeală în mâna dreaptă în timpul somnului

Primul lucru de evaluat atunci când te trezești și simți o amorțeală în mâna dreaptă în vis este calitatea patului pe care a dormit respondentul. Dacă vezi o saltea veche și o pernă înaltă din pene, atunci este foarte probabil ca acestea să fie cele care cauzează disconfortul la nivelul membrelor superioare. La urma urmei, dacă, întins într-un astfel de pat, zona gâtului și a umerilor devin amorțite, există o stagnare a sângelui, perturbând circulația sanguină normală în zona cap-gât-umeri-brațe. În același timp, nervii spinali ai coloanei cervicale nu primesc suficientă nutriție și sunt responsabili pentru sensibilitatea tactilă a pielii membrelor superioare, inclusiv a mâinii drepte. Prin urmare, după o noapte petrecută într-un astfel de pat, o persoană nu își simte mâinile o perioadă de timp. Dacă acesta este motivul, merită să înlocuiești tetiera veche cu o pernă ortopedică.

A doua cea mai frecventă cauză de disconfort poate fi numită osteochondroză a vertebrelor cervicale. Merită să contactați specialiști pentru sfaturi. Dar chiar înainte de a consulta un medic, trebuie să vă analizați în detaliu stilul de viață. Dacă activitatea dumneavoastră profesională este legată de muncă sedentară sau pacientul pur și simplu duce o viață sedentară sau, dimpotrivă, organismul se confruntă cu un stres excesiv, totul poate afecta negativ sănătatea coloanei vertebrale. Prin urmare, osteochondroza, care, prin comprimarea vaselor și lezarea nervilor radiculari, provoacă apariția amorțelii la mâna dreaptă în timpul somnului. În această situație, merită să vă stabiliți o regulă din a face un set de exerciții de îmbunătățire a sănătății și preventive, menite să redau coloanei vertebrale flexibilitatea și o stabilitate mai mare. Plimbările lungi și înotul în piscină sunt, de asemenea, excelente în această situație.

De asemenea, merită să acordați o atenție deosebită greutății. Dacă aceasta este în mod evident excesivă, este necesar să luați măsuri pentru a pierde în greutate, deoarece kilogramele în plus reprezintă o sarcină suplimentară pentru coloana vertebrală, care, neputând să o suporte, răspunde cu dureri constante de spate. Presiunea asupra articulațiilor crește, de asemenea. Obezitatea provoacă dezvoltarea artrozei și osteoartritei, unul dintre semnele acestora fiind pierderea sensibilității la nivelul mâinii afectate. Pierderea în greutate va ameliora multe probleme medicale, inclusiv cele discutate în acest articol.

Diagnosticul amorțelii mâinilor în timpul somnului

Pentru a afla motivul care a dus la pierderea sensibilității la nivelul membrelor superioare ale unei persoane, este recomandabil să se efectueze un examen complet al corpului. La urma urmei, pot exista mai multe motive motivante, așa că, după ce s-a determinat, de exemplu, osteocondroza, nu ar fi superfluu să se verifice inima și sistemul endocrin.

Diagnosticul amorțelii mâinilor în timpul somnului include consultarea unor specialiști precum ortopediști, cardiologi, vertebrologi, chirurg, endocrinologi, neurologi. În majoritatea cazurilor, pentru a pune un diagnostic corect, pacientul va trebui să se supună:

• Radiografie a coloanei vertebrale.
• Radiografie a articulațiilor.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a articulațiilor și coloanei vertebrale.
• Examinarea cu ultrasunete (US) a vaselor de sânge.
• Electroencefalografie.
• Teste de laborator:
  • Analiza generală a urinei și a fecalelor.
  • Sânge pentru hormoni.
  • Hemoleucogramă completă.
  • Testul de zahăr din sânge.
• Ecografia glandei tiroide.
• Controlul tensiunii arteriale.

Abia după ce vom primi rezultatele tuturor studiilor putem vorbi despre motivul care face ca mâinile să sufere și să-și piardă sensibilitatea.

[ 3 ]

Tratament pentru amorțeala mâinilor în timpul somnului

După cum am menționat deja mai sus, spectrul bolilor și al influențelor externe este suficient de larg pentru a descrie clar tratamentul amorțelii mâinilor în timpul somnului, deoarece după stabilirea unui diagnostic, pentru a înlătura simptomele neplăcute, este necesară eliminarea cauzei principale. Dacă cauza amorțelii este un pat sau o pijamale incomode, trebuie doar să cumpărați o pernă ortopedică și, de preferință, și o saltea, sau să cumpărați o pijama moale și confortabilă.

Atunci când se diagnostichează una dintre bolile interne, medicul prescrie un protocol de tratament care vizează stoparea patologiei acestui organ sau sistem. În majoritatea cazurilor, acesta este un tratament complex, constând în terapie medicamentoasă, intervenție chirurgicală, dacă este necesar, precum și diverse tipuri de proceduri de fizioterapie, gimnastică specializată și masaje.

De exemplu, dacă cauza amorțelii este osteochondroza sau hernia interdiscală (alte probleme ortopedice), boala poate fi tratată fie prin metode conservatoare, fie prin intervenție chirurgicală (dacă este necesară decompresia rădăcinii nervoase).

Nu ar fi o idee rea să luați vitamine. Acest lucru este valabil mai ales pentru vitamina B12. Calea de administrare a medicamentului este prescrisă direct de medic, deoarece medicamentul poate fi administrat subcutanat, intramuscular, intravenos și intralombar (direct în măduva spinării). Calea de administrare depinde de diagnostic și de severitatea bolii. Dozajul diferă și pentru diferite patologii. De exemplu, în cazul deficitului sever de fier sau al anemiei posthemoragice, cantitatea de vitamină administrată este de la 30 la 100 mcg. Medicamentul se administrează de două până la trei ori pe săptămână. Dacă afecțiunile sunt asociate cu boli ale sistemului nervos, dozajul se modifică ușor și este determinat de cifra de 200 - 400 mcg. Injecțiile se administrează de două până la patru ori pe lună.

Persoanele care susțin vegetarianismul și nu consumă pește sau carne trebuie să includă în tratamentul lor drojdia de bere obișnuită, care se vinde într-o gamă largă în orice farmacie.

Dacă problema este legată de coloana vertebrală sau de hipotermia frecventă a corpului, una dintre metodele de tratament complex al amorțelii mâinilor în timpul somnului poate fi masajul, care are un efect benefic asupra sistemului capilar uman; dacă nervul este ciupit, un maseur experimentat poate face față cu ușurință acestei probleme. Există mai multe tehnici de acupunctură pe care o persoană le poate practica independent.

• Puneți o minge de mărimea unei mingi de tenis în palmă. Frământați-o în fiecare palmă, masând suprafața.
• Strângeți aceeași minge între palme și rostogoliți-o o vreme.
• Masați fiecare falangă și palmă a mâinii drepte cu degetul mare și arătător al mâinii stângi. Apoi schimbați mișcările mâinilor.
• De asemenea, ar fi util să se efectueze proceduri de masaj folosind uleiuri aromatice, de exemplu, liliac, 10 g de alcool de camfor diluat într-un litru de apă la temperatura camerei.
• Efectuați un masaj general al mâinilor: mângâiere, frământare, bătaie ușoară, frecare.

Medicul poate prescrie, de asemenea, o procedură precum amplipulsul cu ajutorul analginului în fiole. Aceasta este o metodă fizioterapeutică bazată pe impactul asupra organismului biologic al curenților sinusoidali simulați. Frecvența acestor curenți este de 2 - 5 kHz, iar amplitudinea lor caracteristică este de 10 - 15 Hz.

În cazul detectării congestiei și a tulburărilor circulatorii, la diagnosticarea sindromului Raynaud, vasele trebuie susținute cu acid ascorbic.

Se administrează oral, în doză de 50-100 mg pe zi. În acest caz, o singură doză nu trebuie să depășească 0,2 g, doza zilnică maximă fiind de 0,5 g.

Totuși, această vitamină nu trebuie utilizată dacă pacientul are antecedente de tromboză, tromboflebită sau dacă pacientul prezintă o sensibilitate crescută la această substanță.

De asemenea, merită să vă ajustați dieta: introduceți mai multe citrice (lămâie, portocală, grapefruit) în dietă; în această situație, infuzia de măceșe va ajuta ca băutură.

Dacă problema este sindromul de tunel, medicul curant va prescrie de obicei injecții cu glucocorticoizi (hormoni sintetizați de glandele suprarenale). De exemplu:

• Esperon. Medicamentul este utilizat în scopul efectului de relaxare musculară asupra organismului pacientului. Medicamentul se administrează cu o doză inițială de 0,6 mg per kilogram din greutatea pacientului. Când se utilizează Esperon, se utilizează de obicei ca diluanți apă specială pentru preparate injectabile sau o soluție de clorură de sodiu 0,9%, precum și o soluție de dextroză 5%.
• Triacort. Unguentul se aplică într-un strat subțire pe zona afectată de una până la trei ori pe zi. Cursul tratamentului este prescris de medic și durează de obicei de la cinci la zece zile, în cazuri mai severe până la 25 de zile. Se începe cu o concentrație a substanței active din unguent de 0,1% și ulterior, dacă există un efect pozitiv, se trece la o doză de 0,025% cu retragere treptată ulterioară.

Însă trebuie să fim foarte atenți cu medicamentele de acest tip. În combinație cu diureticele, acestea pot provoca aritmie. Acestea suprimă procesele imune, blochează sau încetinesc activitatea heparinei, insulinei și a diferitelor vaccinuri. Glucocorticoizii au un efect toxic asupra organismului pacientului, așa că, în combinație cu aceștia, sunt de obicei prescrise medicamente care susțin funcția hepatică.

• Carbamazepină. Doza medicamentului este prescrisă de medic strict individual. Cantitatea inițială de medicament este de la 100 la 400 mg. Ținând cont de eficacitatea clinică și în funcție de necesitatea medicală, doza poate fi crescută, dar nu mai mult de 200 de unități la intervale de o săptămână. Frecvența administrării este de la una la patru ori pe zi.

Durata tratamentului depinde de progresul acestuia și este ajustată de medicul curant.

• Fenitoină. Medicamentul se administrează oral, cu o doză zilnică inițială de 3-4 mg per kilogram din greutatea pacientului. Doza este crescută treptat până la obținerea efectului terapeutic dorit. În medie, aceasta este de 200-500 mg pe zi, administrată într-una sau mai multe doze.

Dacă este necesar din punct de vedere medical, medicamentul se administrează intravenos într-o cantitate de 15-20 mg pe kilogram din greutatea corporală a pacientului. Intramuscular, este permisă o singură administrare a 100-300 mg de medicament.

Kinetoterapia joacă un rol important în tratarea amorțelii mâinilor în timpul somnului. Un mic complex restabilește eficient tonusul muscular, îmbunătățește circulația sângelui, dezvoltă articulațiile, face coloana vertebrală mai flexibilă, ceea ce nu poate decât să afecteze rezultatul scontat.

Timp de secole, strămoșii noștri au luptat împotriva acestei boli cu propriile metode.

• Puteți încerca un amestec de țelină și pătrunjel. Măcinați-le într-un robot de bucătărie, blender sau mașină de tocat carne, câte 1 kg din fiecare produs. Adăugați un pahar de miere în terci. Amestecați bine. Luați patru linguri dimineața pe stomacul gol.
• Adăugați aproximativ 100 g de piper negru măcinat la un litru de ulei de floarea soarelui. Puneți amestecul la foc mic și lăsați-l timp de o jumătate de oră. Frecați lichidul rezultat în pielea mâinii.
• O tinctură de ardei roșu și castravete murat este, de asemenea, eficientă. Tocați castraveții și ardeiul cu un cuțit. Turnați jumătate de litru de vodcă în amestecul rezultat. Lăsați-l la infuzat într-un loc întunecat timp de o săptămână. Frecați-vă mâinile cu această tinctură, masându-le.
• Terciul de dovleac dă și el rezultate bune; aplică-l cald pe întregul braț (de la umăr până la falange). Pune niște folie alimentară deasupra și înfășoară-l într-o eșarfă de lână.
• Amestecați 10 ml de alcool de camfor și 50 ml de amoniac. Frecați amestecul rezultat în mâna problematică.
• Leagă un fir roșu de lână în jurul încheieturii mâinii sub formă de brățară. Poartă-l până la vindecarea completă.

Prevenirea amorțelii mâinilor în timpul somnului

Pentru a vă proteja cât mai mult posibil de această problemă, nu trebuie să depuneți prea mult efort. Prevenirea amorțelii mâinilor în timpul somnului include:

• Monitorizați-vă constant tensiunea arterială, aceasta putând declanșa un accident vascular cerebral.
• Monitorizați-vă rinichii. Edemul poate provoca amorțeală la nivelul extremităților.
• Exercițiile de dimineață îți vor da energie și vor reduce semnificativ riscul de a simți amorțeală.
• Un loc confortabil, cu o saltea și o pernă ortopedică.
• Pijamale confortabile.
• Renunțarea la fumat și la consumul de alcool.
• Evitați suprasolicitarea mentală și fizică, care are un efect destul de negativ asupra sistemului nervos.
• Plimbare în aer curat înainte de culcare.
• Compensați un stil de viață sedentar făcând aerobic, fitness și alte activități recreative. Sau cel puțin stabiliți-vă o regulă din a merge pe jos la și de la serviciu, renunțați la folosirea liftului.
• Nu trebuie să ignorați examinările preventive periodice efectuate de specialiști și, dacă este necesar, să urmați prompt un tratament complet pentru patologia detectată.
• Masaje.
• Normalizați regimul de lucru și odihnă.
• Evitați hipotermia, mai ales cele frecvente. Îmbracați-vă în funcție de anotimp, în funcție de vreme.
• Monitorizați-vă imunitatea, evitând bolile infecțioase și răcelile.

Amorțeală a mâinilor în timpul somnului - prognostic

Dacă duceți un stil de viață sănătos și urmați recomandări preventive simple, prognosticul pentru amorțeala mâinilor în timpul somnului este foarte favorabil.

Mulți oameni consideră amorțeala mâinilor în somn un fenomen neplăcut, dar nu fatal. Dar din cele de mai sus este clar că nu este așa. Este aproape imposibil pentru o persoană să determine singură cauza patologiei. Prin urmare, va trebui să solicitați ajutorul unui specialist certificat. Doar un medic, având la îndemână rezultatele studiilor biofizice și de laborator, va putea pune un diagnostic corect și va prescrie un tratament eficient. Nu neglijați semnalele sub formă de simptome pe care vi le transmite corpul dumneavoastră. Luând măsuri adecvate, puteți scăpa de aceste simptome pentru totdeauna.

[ 4 ]