Testosteronul în organism

Când vine vorba de testosteron, percepțiile noastre încep cu ideea că este un hormon pur masculin. De fapt, da, este masculin, dar nu absolut masculin.

Testosteron, al cui ești?

Dacă se calculează meticulos și cu atenție, se dovedește că organismul feminin produce testosteron mult mai eficient și în cantități mai mari decât estrogenul. Situația se schimbă în timpul menopauzei. Cercetările arată că la debutul menopauzei sau când această afecțiune abia se apropie, o femeie pierde aproximativ 50% din testosteron.

Testosteronul este un androgen. Acesta este numele grupei acestui hormon. Androgenul este tradus din greacă ca „andros”. Andros este un cuvânt primitiv care personifică curajul, în original - bărbătesc.

Androgenii sunt sintetizați din colesterol în corpul feminin, iar testiculele masculine funcționează pe un principiu similar. Și ele produc androgeni. Mult mai puțin din acest hormon este produs atât de corpul masculin, cât și de cel feminin de către un alt organ - glandele suprarenale.

Androgenii sunt creați din elemente constitutive speciale care se găsesc în depozitele de grăsime, rinichi, creier, ficat și toate straturile pielii.

La femeile supraponderale, medicii observă o cantitate crescută a acestui hormon - androgen. Din cauza sintezei sale crescute, acestea suferă de depozite excesive de grăsime. Cum se poate face față acestui lucru? Monitorizați nivelul de testosteron din sânge folosind teste hormonale.

Testosteronul este în noi

Testosteronul este extrem de important deoarece ajută la crearea unei noi vieți. Acest hormon este la fel de necesar în corpul bărbaților și al celeilalte jumătăți ai lor - femeile. Testosteronul ajută la simțirea atracției sexuale (sexuale) normale mai profundă și mai vie, fiind cel care provoacă atracția ambelor sexe unul față de celălalt.

Testosteronul reglează raportul dintre celulele adipoase din organism, și pe bună dreptate. De asemenea, cantitatea de masă musculară depinde direct de nivelul acestui hormon.

Prezența testosteronului în organism este deosebit de importantă pentru femei, deoarece ne ajută să pierdem excesul de greutate și să construim masa musculară mai rapid. Efectul este și mai mult amplificat dacă o persoană practică sport în mod regulat și activ.

Hormonul este anabolic, așa cum este numit de specialiști. Folosind țesuturile adipose, testosteronul stimulează creșterea și saturarea acestora cu calciu, îmbunătățind funcțiile musculare și arzând grăsimile.

Acest lucru este important!

Nu uita pentru tot restul vieții tale – mușchii lucrează cel mai bine pentru a arde grăsimile în timpul activității fizice. Dacă cantitatea de grăsime crește de-a lungul anilor, mușchii sunt cel mai bun prieten al tău în lupta împotriva excesului de greutate. Antrenează țesutul muscular, solicită-l, dezvoltă-ți forța și frumusețea, iar testosteronul își va juca rolul. Acesta va ajuta la atingerea obiectivului de a pierde în greutate și de a îmbunătăți sănătatea organismului.

Dieta cu testosteron

Cea mai bună dietă pentru toate timpurile și vârstele. Dieta cu testosteron este alegerea liderilor. Faceți mișcare, ardeți activ excesul de grăsime, implicați-vă cei dragi în astfel de metode. Iubiți-vă unul pe altul, ce poate fi mai bun decât iubirea? Mult succes și sănătate vouă, dragi cititori.