Fact-checked
х

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.

Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.

Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.

Este sigur pentru toată lumea să țină post?

Expert medical al articolului

Gastroenterolog
, Editorul medical
Ultima examinare: 04.07.2025

Astăzi a devenit la modă să se practice zile de post, să se țină diete, să se recurgă la post pentru diferite perioade. Dar moda este un lucru crud, nu are o abordare individuală pentru fiecare, atunci când se iau în considerare caracteristicile corpului uman, constituția sa, prezența bolilor etc. Nu este surprinzător faptul că încercările multor oameni de a plăti tribut modei și de a refuza mâncarea timp de mai multe zile s-au încheiat în zadar și uneori chiar jalnic.

Chestia este că, chiar și cu abordarea corectă a postului, despre care vom vorbi puțin mai târziu, trebuie să iei în considerare în primul rând sănătatea ta. Ceea ce nu va dăuna unei persoane sănătoase poate ucide o persoană bolnavă sau foarte slăbită.

Dar cum rămâne cu ideea tratamentului prin post? O astfel de teorie există și a fost confirmată în practică de nenumărate ori. Postul poate vindeca multe afecțiuni ale organismului, dar nu pe toate. Așa cum nu există medicamente universale, nu există o metodă de post care să fie eficientă și sigură în toate cazurile. Dacă postul terapeutic are anumite indicații (nicăieri nu se spune că postul vindecă totul), este destul de logic să existe și contraindicații specifice. Tocmai aceste boli și afecțiuni sunt o cauză frecventă a complicațiilor în timpul postului, a căderilor nervoase precoce și, în unele cazuri, a decesului.

Este important să înțelegem că există probleme de sănătate în care postul poate fi cu adevărat fatal. Acestea sunt cazurile în care tratamentul nu are doar un efect negativ, ci unul opus (nedorit). Astfel de patologii sunt numite contraindicații absolute pentru postul terapeutic sau pentru orice alt tip de post.

În ce cazuri medicii interzic strict refuzul alimentelor:

  • pentru orice boli oncologice: tumori maligne, cancer de sânge etc., în ciuda informațiilor despre multiple vindecări miraculoase (medicii nu cred că acesta este rezultatul efectului vindecător al postului),
  • tuberculoza plămânilor sau a altor organe într-o formă activă (se crede că această infecție nu poate fi învinsă de foame, dar este foarte posibil să dăunezi unui organism slăbit),
  • hipertiroidismul și tireotoxicoza rezultată (îngrijorarea că sistemul excretor pur și simplu nu poate face față unei astfel de cantități de toxine; apropo, mulți medici insistă că postul poate fi periculos și pentru alte boli endocrine),
  • inflamația ficatului (hepatită) în formă acută și cronică, ciroză hepatică, insuficiență hepatică, adică orice boli severe ale organului, ale căror consecințe rămân pe viață,
  • insuficiență renală acută și cronică,
  • diabetul zaharat insulinodependent, adică diabetul de tip 1, mai rar (nu există încă un consens pe această temă, unii naturopați fiind înclinați să creadă că și această boală poate fi vindecată prin alegerea metodei adecvate),
  • procese purulent-distructive în organism, indiferent de localizare, inflamație decompensată severă (gradul 3),
  • insuficiență cardiacă sau pulmonară decompensată (gradul 3, deși unii medici nu se angajează să trateze o persoană aflată în repaus alimentar nici măcar cu gradul 2),
  • greutatea pacientului este prea mică având în vedere înălțimea și vârsta sa (indicele de masă corporală mai mic de 19 kg pe metru pătrat de suprafață),
  • boli vasculare caracterizate prin formarea de cheaguri de sânge (tromboflebită, flebotromboză)

Mulți medici consideră, de asemenea, tulburările persistente și pronunțate ale ritmului și conducerii cardiace (aritmie, bloc cardiac, infarct miocardic) drept contraindicații absolute. Alții cred că acestea sunt mai degrabă contraindicații relative, în care postul este posibil după anumite medicamente sau tratament chirurgical.

Potrivit experților, este extrem de periculos să postești dacă diagnosticul nu a fost stabilit cu precizie și, de asemenea, dacă boala are o etiologie incertă, iar mecanismul dezvoltării sale este necunoscut.

Se consideră că postul este nesigur și pentru persoanele în vârstă (peste 70 de ani). Dar este dificil să fim specifici aici. Mulți naturopați au postit aproape până în ultima zi, în ciuda faptului că au trăit mult mai mult de 70 de ani. Cel mai probabil, este o chestiune de practică și de efectele postului. Dacă organismul unei persoane este obișnuit cu cure regulate de post pentru sănătate, atunci acestea nu vor fi o povară excesivă pentru ea la nicio vârstă, mai ales dacă se simte normal. În plus, atunci când ieșim din post, avem parte de o întinerire a celulelor corpului, așa că vârsta din pașaport nu este un indicator.

O contraindicație absolută pentru orice tip de post este sarcina, ceea ce este destul de logic. În această perioadă, o femeie, dimpotrivă, ar trebui să mănânce bine, astfel încât micul organism din interiorul ei să se poată dezvolta pe deplin. Dacă viitoarea mamă începe să postească, atunci chiar și corpul ei s-ar putea să nu mai poată rezista, ca să nu mai vorbim de faptul că dezvoltarea fătului se va opri cel mai probabil. În plus, nu se știe care va fi reacția sistemului imunitar al femeii, dacă va percepe copilul ca pe ceva străin și nu va începe o luptă activă împotriva lui, așa cum se întâmplă în cazul unui conflict Rh.

Viitoarea mamă trebuie să aibă grijă de sănătatea ei în avans. Un alt lucru este că femeile însărcinate au adesea probleme cu organele digestive, atunci când un post de o zi pentru descărcarea tractului gastrointestinal, așa cum este prescris de un medic, este puțin probabil să provoace daune grave femeii și copilului ei, dar poate restabili funcționarea normală a tractului gastrointestinal.

Prin urmare, sarcina și alăptarea ar trebui considerate o contraindicație relativă. În primul rând, acest fenomen este temporar, iar în al doilea rând, foamea pe termen scurt într-o astfel de stare este destul de acceptabilă.

Așadar, am ajuns la punctul în care există o serie de contraindicații, în care postul este permis, dar în același timp trebuie să fim foarte atenți în alegerea metodelor și a timpului de post. Astfel de contraindicații sunt numite relative. Acestea includ:

  • VSD de tip hipotonic, care apare pe fondul unei scăderi a tensiunii arteriale (având în vedere că hipertensiunea arterială și VSD de tip hipertonic sunt destul de ușor de corectat prin post),
  • colelitiază în formă activă, când bila are tendința de a forma calculi (postul uscat este periculos),
  • pietre la rinichi și vezică (postul uscat este periculos, iar în cazul postului umed este necesară supravegherea unui medic),
  • exacerbarea ulcerului gastric și a ulcerului duodenal (în stadiul acut, postul nu se efectuează din cauza riscului de aciditate crescută a tractului gastrointestinal și a unui risc ridicat de perforare a peretelui organului),
  • varice,
  • anemie cu deficit de fier,
  • gută
  • copilărie

Unii medici includ și diabetul de tip 2 în această listă, dar datorită faptului că numărul rezultatelor pozitive în tratarea acestei patologii prin post este în creștere, este foarte posibil ca acest punct să dispară în curând de pe lista contraindicațiilor. Mai ales având în vedere că în urmă cu câțiva ani lista avea dimensiuni mai impresionante.

Deci, este în regulă ca copiii să sufere de foame?

În ceea ce privește pacienții mici, mulți medici tradiționaliști sunt de acord că postul terapeutic nu ar trebui utilizat la copii. Totuși, acest lucru nu îi împiedică să dea sfaturi pentru a nu hrăni copiii cu forța în timpul bolilor infecțioase, invocând faptul că organismul copilului însuși înțelege de ce are nevoie.

Medicii alternativi sunt mai loiali în această privință. Ei cred că până și un bebeluș poate posti. Astfel de bebeluși refuză adesea să ia sân în timpul bolii, așa că nu are rost să-i forțezi. Postul timp de 24 de ore nu va dăuna bebelușului, dar poate ajuta la depășirea mai rapidă a bolii. Alimentația forțată, precum și postul forțat, nu contribuie în niciun fel la îmbunătățirea sănătății.

Până la 13-14 ani, un copil poate ține post timp de mai multe zile fără consecințe ireversibile. Însă naturopații recomandă respectarea schemei: numărul de zile de post trebuie să corespundă numărului de ani din certificatul de naștere al copilului. Este clar că nu vorbim despre menținerea unei siluete, ci despre renunțarea la alimente în scopuri medicinale, în timp ce limitarea aportului de apă al copilului nu merită.

Postul uscat planificat pe termen scurt este permis nu mai devreme de 14 ani. Dar, în orice caz, tratamentul copiilor cu post trebuie efectuat sub supravegherea unui medic, mai ales dacă trebuie să postiți mai mult de 1-2 zile. Cel mai bine este să urmați postul terapeutic în clinici și sanatorii, unde copilul va fi sub supravegherea specialiștilor non-stop și există toate condițiile pentru monitorizarea funcționării sistemelor corpului bebelușului.

trusted-source[ 1 ]

Cât de periculos este postul?

Contraindicațiile includ nu doar acele patologii în care medicii nu sunt siguri de un rezultat favorabil, ci și pe cele în care se poate vorbi despre efectele negative ale postului terapeutic. Trebuie spus că acest subiect este încă un motiv important de discuție, deoarece majoritatea medicilor, în ciuda tuturor lucrurilor, consideră refuzul hranei un mare rău.

Pe ce se bazează aceste credințe? În majoritatea cazurilor, este vorba de o simplă reasigurare. Există însă și cei care oferă argumente destul de logice împotriva postului:

  • stres sever pentru organism, care este periculos atunci când este slăbit și patologiile acute sunt severe
  • rezultat temporar la pierderea în greutate,
  • creșterea poftei de mâncare după post, ceea ce provoacă creștere în greutate (uneori chiar mai mare decât cea inițială),
  • consumul primar de masă musculară, ceea ce poate duce la distrofie,
  • riscul de căderi nervoase și mentale (în special în timpul postului prelungit; nu este fără motiv că aproape toți autorii metodelor terapeutice de post insistă asupra unei atitudini psihologice pozitive a pacientului, a unei pregătiri speciale și a asistenței psihologice în timpul postului),
  • unii medici susțin că așa-numitele zguri se formează în principal în timpul postului (ei atribuie secrețiile neplăcute și cu miros neplăcut din timpul postului rezultatului descompunerii aminoacizilor cu formarea de sulf și azot), iar organismul este suficient de purificat în timpul procesului vital,
  • Există o opinie în rândul medicilor că formarea unui număr mare de corpi cetonici (produse ale oxidării incomplete a grăsimilor) în timpul postului) și schimbarea mediului intern al organismului spre acidificare (acidoză) duce la intoxicația organismului, în urma căreia suferă sistemele și organele vitale: sistemele cardiovascular și respirator, circulația sângelui, sistemul nervos central,
  • pericol de moarte (unele metode și sfaturi, în special cele nefondate, pot pune viața în pericol).

Potrivit medicilor, astfel de riscuri asociate cu postul terapeutic reduc semnificativ valoarea acestuia pentru sănătate, pe care o văd în odihna sistemului digestiv, accelerarea recuperării și posibilitatea vindecării anumitor boli.

Și multe întrebări legate de postul terapeutic, opiniile medicilor din medicina tradițională și alternativă diferă semnificativ. De exemplu, efectul postului terapeutic asupra creierului rămâne o problemă controversată.

În cercurile medicale, este în general acceptat faptul că glucoza este principalul aliment pentru creierul nostru. Datorită acesteia, sistemul nervos central primește suficientă energie pentru funcționarea normală. Dacă glucoza nu intră în organism, creierul va suferi de o lipsă de energie, ceea ce este plin de tulburări neuropsihiatrice și neurologice.

Adepții metodelor alternative de vindecare a organismului, fără a respinge valoarea glucozei, subliniază în același timp faptul că, în absența pătrunderii acesteia în creier, performanța sistemului nervos central nu scade de fapt. Pacienții simt de obicei o oarecare slăbiciune doar în primele zile de post, iar apoi mulți chiar experimentează o creștere a performanței, dezvăluirea potențialului creativ și un somn îmbunătățit. Mulți pacienți susțin că în timpul procesului de post au descoperit talente necunoscute anterior, au găsit soluții la întrebări dificile și au început să îndeplinească cu mai mult succes munca mentală care anterior era dificilă.

Se pare că în timpul înfometării, creierul primește energie alternativă care depășește efectul glucozei. Corpii cetonici, sintetizați în ficat în cantități mari în absența alimentelor, pot fi considerați o astfel de sursă alternativă de energie pentru creier.

Obținem o oarecare inconsecvență. Pe de o parte, o creștere a nivelului de corpuri cetonice (aceeași acetonă) duce la intoxicația organismului, ceea ce ar trebui să afecteze negativ starea sistemului nervos. Dar, pe de altă parte, se observă o creștere a performanței mentale și fizice ca urmare a aceluiași proces (corpii cetonici în condiții de foame sunt singurul aliment valoros din punct de vedere energetic pentru mușchi și creier, iar acesta este un aliment mult). Se pare că încă nu știm prea multe despre corpul nostru, așa că teoria nu este întotdeauna în concordanță cu practica, iar o teoremă fără demonstrație în cercurile științifice nu poate fi acceptată ca adevăr fără o „luptă”.

trusted-source[ 2 ]

Posibile complicații

Când în organismul nostru apar anumite perturbări, numite boală, începem să căutăm modalități de a rezolva această problemă, adică tratament. Indiferent de metodele de tratare a bolii (terapia medicamentoasă, fizioterapia, intervențiile chirurgicale, metodele alternative), ne gândim întotdeauna la posibilele complicații și consecințe ale alegerii noastre (sau ale alegerii unui medic).

Postul terapeutic nu poate fi considerat un medicament universal (medicamentele tratează simptomele, iar postul caută modalități naturale de a trata boala în ansamblu). Acest concept implică o metodă de îmbunătățire a sănătății care ajută organismul să facă față bolii pe cont propriu sau să corecteze rezultatele tratamentului anterior. Și asta nu înseamnă că nu trebuie să iei în considerare complicațiile care pot apărea dacă te abați de la cerințele metodei, ignori contraindicațiile sau pur și simplu nu îți asculți corpul.

Prezența în lista contraindicațiilor a bolilor care au fost vindecate prin post de mai multe ori nu este întâmplătoare. De exemplu, în cazul bolilor maligne, statisticile vindecărilor miraculoase nu depășesc semnificativ rata rezultatelor nereușite. Unii oameni, sperând în miracolul postului, au pierdut timp prețios, au ratat șansa tratamentului chirurgical într-un stadiu incipient al cancerului și, prin urmare, s-au privat nu numai de longevitate, ci și de anii sau lunile pe care le-a acordat boala.

Este dificil de spus ce cauzează eșecurile. Uneori există o atitudine pozitivă, credință în vindecarea prin post și îndeplinirea sârguincioasă a cerințelor mentorului, dar boala continuă să progreseze. Se pare că nu ar trebui să ne bazăm atât de orbește pe puterea vindecătoare a postului, mai ales dacă organismul este foarte slăbit de boală. Șansa de vindecare reușită este de obicei mai mare dacă postul consolidează rezultatul tratamentului chirurgical anterior într-un stadiu incipient al bolii. Dacă boala este neglijată, atunci aici, într-adevăr, nu putem spera decât la o minune.

În ceea ce privește complicațiile din timpul tratamentului bolilor care nu sunt incluse în lista contraindicațiilor, acestea nu sunt de obicei periculoase pentru sănătate (cu condiția ca pacientul să nu se abată de la metodă). Majoritatea complicațiilor sunt ușor de eliminat, iar multe pot fi prevenite în avans.

În stadiul de cetoacidoză, pacienții suferă adesea de greață (unii chiar vărsături). Acestea sunt fenomene destul de normale pentru o astfel de afecțiune, dar, deoarece afectează starea psihologică a persoanei care postește, pot fi combătute prin consumul de apă minerală alcalină sau o soluție slabă de sodă, cu înghițituri mici. În caz de vărsături, stomacul se spală cu o soluție de sodă și intestinele se curăță (clismă).

În majoritatea cazurilor, plimbările în aer curat și aerisirea camerei ajută la combaterea grețurilor.

Dacă, în urma vărsăturilor repetate sau a deshidratării, degetele pacientului încep să aibă crampe, iar apoi apar convulsii tonice, este recomandabil să se bea apă minerală necarbogazoasă sau apă sărată. În caz de convulsii generalizate, se indică intern o soluție salină 1-2% (jumătate de pahar sau puțin mai mult): o dată sau în mod repetat, în funcție de afecțiune.

Uneori, când se dau jos din pat, pacienții simt o slăbiciune bruscă din cauza unei scăderi bruște a presiunii osmotice. În acest caz, oxigenul și repausul în poziție orizontală cu capul ridicat ajută. Dar cel mai bine este să se evite o schimbare bruscă a poziției corpului.

Dezvoltarea colapsului poate fi observată și la pacienții care nu au renunțat la fumat. În acest caz, este necesar să se acționeze activ: se efectuează inhalarea de oxigen, se administrează pacientului medicamente cardiace într-o doză care este jumătate din doza standard. Postul suplimentar este interzis.

Pacienții cu VSD de tip hipertensiv sau hipotonic și obezitate pot prezenta dureri de cap și dureri cardiace, slăbiciune severă, mai ales dimineața. Consumul de apă alcalină, plimbările în aer curat, exercițiile de respirație, clismele de curățare cu o soluție de sodă, lavajul gastric etc. pot ajuta la ameliorarea acestor simptome și chiar la prevenirea apariției lor.

În tratarea bolilor gastrointestinale în perioada de după o criză acidotică și trecerea la nutriție endogenă, se manifestă o deteriorare a stării, dureri stomacale severe în timpul postului terapeutic, colici intestinale (de obicei în timpul unei exacerbări a apendicitei cronice, deci este nevoie de repaus, răceală la stomac și observație), care seamănă cu o recidivă a bolii existente. Toate aceste simptome trebuie raportate medicului, care va prescrie tratamentul adecvat. La unele persoane, astfel de simptome dispar de la sine, după care se observă o îmbunătățire vizibilă a stării (recuperare), dar, în orice caz, este mai bine ca pacientul să fie sub supravegherea unui medic în această perioadă. Uneori este recomandabil să se întrerupă postul pentru a reveni la el ulterior. De obicei, un curs repetat de post este mai ușor și astfel de simptome nu apar.

Postul pentru urolitiază poate fi însoțit de eliminarea de nisip grosier (colică renală) și blocarea tractului urinar. În acest caz, este necesară o consultație cu un urolog și introducerea de antispastice, deoarece retenția urinară în organism este plină nu numai de edeme, ci și de intoxicație.

Este important să înțelegem că postul terapeutic nu este o procedură ușoară, așa că nu toată lumea este capabilă să o ducă la bun sfârșit. Mulți oameni au cedari în primele 3 zile, fără să aștepte ca pofta de mâncare să le slăbească, alții renunță la planurile lor după ce au postit 5 sau mai multe zile (de obicei din cauza presiunii psihologice din partea celorlalți, dacă tratamentul se desfășoară în afara clinicii). De aceea, postul terapeutic este recomandat să fie efectuat în sanatorii, clinici și centre specializate unde există o atmosferă pozitivă, contact cu alimentele, posibilitatea de a primi ajutor psihologic și de a diversifica tratamentul (pe lângă metoda de post, clinicile oferă diverse proceduri care pot fi nu numai utile, ci și plăcute). În condiții de sanatoriu, pacienții au acces direct și la apă minerală, care este indicată pentru anumite disfuncții ale organismului la refuzul alimentelor.

Am discutat despre posibilele complicații în timpul perioadei de post, adică direct în timpul postului. Însă simptomele neplăcute pot fi observate și la ieșirea din post, adică în perioada de recuperare. Acest lucru se poate întâmpla atât când postul se termină prematur (tranziția la o nutriție normală ar trebui să fie încă lină), cât și la sfârșitul unei perioade complete de post.

Cel mai adesea, pacienții resimt o senzație de greutate în tractul gastrointestinal, asociată cu alegerea greșită a felurilor de mâncare, mărimea porțiilor și frecvența meselor. Toate acestea pot fi remediate. Dacă apare disconfort la nivelul abdomenului, merită să clătiți stomacul și să curățați intestinele cu o clismă sau un laxativ. Uneori este recomandabil să petreceți câteva zile de post (post alimentar) și apoi să reveniți la o nutriție restauratoare, limitând cel puțin cantitatea de sare pentru prima dată.

trusted-source[ 3 ], [ 4 ]

Recenzii și rezultate

Astăzi, există numeroase metode de post terapeutic (atât brevetate, cât și nerecunoscute științific), care au rezultate diferite, pe care le putem judeca doar pe baza recenziilor altor persoane și a informațiilor furnizate de autorii metodelor. Astfel, există informații conform cărora metoda lui Rudolf Breuss a ajutat 40-45 de mii de pacienți să se vindece (informație de la o terță persoană). Mulți naturopați practicanți susțin că sistemele lor au dat rezultate pozitive în zeci de mii de cazuri (acest lucru este valabil atât pentru metodele vechi, testate în timp, cât și pentru cele relativ noi).

Recenziile de pe internet despre postul terapeutic sunt de obicei împărțite în 3 tabere: pe unii i-a ajutat postul, ceea ce provoacă o încântare sălbatică, pe alții nu i-a ajutat, așa că nu recomandă să experimenteze „această tortură” asupra lor înșiși, alții nu au încercat postul, nu au nici cea mai mică experiență în acest sens și scriu doar pentru a menține conversația. Nu merită să ne oprim asupra ultimei categorii, deoarece, în mare parte, aceștia sunt iubitori de discuții despre multe subiecte diferite, pe care cel mai adesea nu le înțeleg.

Cât despre persoanele care spun că practică cu succes sau au urmat un tratament de post cu succes, există și opțiuni. Unii chiar au încercat să se trateze cu post și au avut rezultate bune, alții nu au obținut ceea ce se așteptau, dar nu vor să recunoască. Dar există și cei care s-au tratat doar în vorbe și au scris o recenzie pozitivă a metodei pentru a face bani din ea (această practică este foarte răspândită pe internet, dar, oameni buni, gândiți-vă înainte să scrieți minciuni sau să oferiți informații neverificate când vine vorba de sănătatea umană).

Același lucru se poate spune și despre a doua categorie, deși aici predomină de obicei cei care au postit acasă, nu au finalizat întregul curs de post terapeutic, au ignorat contraindicațiile (sau nu au fost supuși deloc unui examen medical), au încercat metode discutabile asupra lor sau pur și simplu nu au respectat cerințele stabilite de autorul sistemului de sănătate ales.

Există încă dezbateri rezonabile în jurul postului terapeutic, cunoscut omenirii din cele mai vechi timpuri, așa că personal nu mă asum să judec cât de benefic este pentru sănătate. Dar cred că o persoană care a decis în mod conștient să încerce o anumită metodă de vindecare asupra sa ar trebui să abordeze această alegere în mod conștient și responsabil.

Te poți baza doar pe recenziile de pe internet? Nu este oare mai logic să găsești oameni reali care au reușit să se vindece cu ajutorul renunțării conștiente la mâncare, să încerci să-i întâlnești pe autorii metodelor, pe adepții lor sau cel puțin să ajungi la o prelegere susținută de un om de știință ale cărui cuvinte pot fi de încredere?

Când vine vorba de sănătatea unei persoane, ultimul cuvânt îi aparține pacientului, cu excepția cazurilor în care pacientul este inconștient. Întrucât este puțin probabil ca cineva să se gândească la post într-o stare inconștientă, decizia este întotdeauna luată în mod conștient, ceea ce înseamnă că persoana însăși este responsabilă pentru rezultatul utilizării unei anumite metode.

În orice caz, postul terapeutic poate fi început doar după o examinare completă a organismului, ceea ce reduce probabilitatea unor surprize neplăcute în timpul procedurii. Postul, în special pentru o perioadă lungă de timp, se poate face doar sub supravegherea unui medic practicant (fie că este vorba de un medic tradiționalist, un nutriționist sau un medic naturopat care are suficientă experiență și rezultate pozitive reale ale muncii sale). Și chiar și în acest caz, obținerea unui rezultat pozitiv după un curs de post nu garantează sănătatea completă pe tot parcursul vieții. În cazul bolilor cronice și în scop preventiv, este necesar să se urmeze nu unul, ci mai multe cursuri de durată și efect variabile.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ]


Portalul iLive nu oferă consultanță medicală, diagnosticare sau tratament.
Informațiile publicate pe portal sunt doar de referință și nu ar trebui utilizate fără consultarea unui specialist.
Citiți cu atenție regulile și politicile ale site-ului. De asemenea, puteți să contactați-ne!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Toate drepturile rezervate.