Dieta pentru hemoroizi

Inutil să mai spun că este dificil să lupți împotriva unei boli precum hemoroizii, dar este necesar să faci acest lucru. Și pentru ca efectul tratamentului să fie mai vizibil, va fi necesară o dietă specială pentru hemoroizi.

Hemoroizii sunt o boală neplăcută atunci când, din cauza unui perete vascular slăbit, venele rectului se măresc și se umflă. Toate acestea sunt însoțite de simptome de durere, mâncărime și sângerare.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Care este dieta pentru hemoroizi?

Hemoroizii sunt adesea tratați conservator sau chirurgical, cu băi de șezut sau comprese încălzitoare, supozitoare și emoliente pentru scaun prescrise. Cu toate acestea, nutriția este, de asemenea, importantă în terapia hemoroizilor. O dietă atent selectată poate reduce simptomele dureroase, poate restabili tulburările intestinale, poate realiza o digestie completă a alimentelor și poate reduce sarcina asupra rețelei venoase și a mucoasei rectale.

O dietă pentru hemoroizii interni implică, în primul rând, o creștere a cantității de fibre consumate - țesut fibros de origine vegetală, care este rezistent la enzimele tractului digestiv uman și este extrem de important pentru normalizarea actului de defecare. Fibrele sunt conținute:

• în cereale (pâine integrală, paste făinoase din grâu dur, orice cereale (cu excepția orezului și grișului) și leguminoase);
• în fructe (atât în coajă, cât și în pulpa fructului);
• în fructe uscate (stafide, caise uscate, smochine, curmale, prune uscate);
• în legume (atât crude, cât și fierte);
• în legumele rădăcinoase (sfeclă roșie, cartofi, morcovi).

Fibrele pot fi consumate și sub formă de suplimente alimentare separate, care se vând în farmacii. Cu toate acestea, trebuie reținut că nu se pot consuma mai mult de 50 g pe zi. În ceea ce privește fructele și legumele proaspete, acestea pot fi consumate în cantități suficiente.

Cum funcționează fibrele? Acestea sunt capabile să absoarbă lichidul și să modifice structura fecalelor: scaunul se înmoaie și se deplasează mai ușor prin intestine. În plus, datorită fibrelor, volumul fecalelor crește semnificativ.

Mișcările intestinale la timp și absența constipației reduc presiunea asupra pereților vaselor. Drept urmare, durerea dispare, membrana mucoasă se restabilește și umflarea dispare.

Dieta pentru hemoroizii acuți ar trebui să includă o cantitate suficientă de lichide. Dacă nu există afecțiuni renale sau tiroidiene care pot provoca umflături, se recomandă consumul a 1,5 până la 2,5 litri de lichide pe zi, iar cea mai mare parte trebuie consumată în prima jumătate a zilei. Aceasta poate fi apă curată (nu apă de la robinet), sucuri proaspăt stoarse, ceai din plante sau compot de fructe uscate. Apropo, prunele uscate sunt, de asemenea, foarte potrivite în dietă, deoarece au proprietăți laxative bune. Cu toate acestea, apa trebuie băută cel mai devreme la o oră după masă sau cu o jumătate de oră înainte de masă.

Este necesar să se respecte programul meselor. Sistemul digestiv, la fel ca întregul corp uman, are și el propriile obiceiuri specifice. O alimentație dezechilibrată, „când trebuie” și „unde trebuie”, nu este acceptabilă pentru procesele digestive normale. Mâncatul în același timp disciplinează sistemul gastrointestinal, îi îmbunătățește funcționarea, asigurând mișcări intestinale regulate zilnic.

Dieta pentru hemoroizi cu sângerare se desfășoară pe fondul măsurilor terapeutice obligatorii. Eliminarea sângerării venelor hemoroidale este posibilă numai prin administrare de medicamente. Scopul dietei în această situație este de a reduce sarcina asupra venelor, influențând astfel cea mai rapidă vindecare a peretelui vascular deteriorat.

Pentru a reduce probabilitatea stagnării materiilor fecale în zonele inferioare ale intestinului, se recomandă consumul de produse lactate fermentate în cantități suficiente. Astfel de produse sunt extrem de importante pentru organism: contribuie la procesul de restabilire a compoziției optime a microflorei intestinale, care, la rândul său, creează un mediu favorabil pentru vindecarea leziunilor mucoase și vasculare.

O dietă pentru hemoroizi și constipație implică, de asemenea, refuzul de a consuma anumite alimente sau limitarea consumului acestora:

• zahăr, dulciuri, chifle, plăcinte, pâine albă de grâu, tăiței din făină albă, fursecuri, bomboane, prăjituri etc.;
• preparate din carne;
• brânzeturi tari, cârnați, topite;
• alcool sub orice formă;
• cafea, ceai negru tare, ciocolată;
• sare (inclusiv chipsuri, alune sărate, crutoane, marinade, murături și preparate cu multă sare).

Rețineți: nu vă puteți aștepta la un efect pozitiv din tratarea bolii fără a schimba dieta zilnică anterioară. Combaterea constipației și îmbunătățirea generală a stării de sănătate sunt principalele componente ale noii diete.

O dietă pentru hemoroizi și fisuri anale ar trebui să aibă ca scop înmuierea scaunului și facilitarea trecerii acestuia prin tractul intestinal. Pentru a face acest lucru, trebuie să includeți ulei vegetal nerafinat în dieta zilnică, adăugându-l în tot felul de salate și turnându-l peste garnituri. Este chiar mai bine dacă vă obișnuiți să beți în fiecare dimineață o lingură de ulei, de preferință de măsline sau de semințe de in, cu o cantitate mică de apă. Uleiul vegetal este un excelent stimulent pentru funcția intestinală. Dacă nu vă puteți forța să înghițiți uleiul, îl puteți amesteca cu o cană de chefir sau iaurt. Rețineți că, pentru a destinde intestinele, ar trebui să beți doar iaurt proaspăt sau chefir care nu are mai mult de trei zile. Altfel, în loc de un efect laxativ, puteți obține, dimpotrivă, un efect constipant.

Dieta în timpul unei exacerbări a hemoroizilor trebuie să fie relativ strictă. Este imperativ să renunțați la orice băuturi alcoolice. Este necesar să beți apă minerală pură, fără gaze, să consumați multe legume și diverse fructe. Dacă medicul a decis să îndepărteze hemoroizii chirurgical, atunci vă va spune despre dieta dumneavoastră cu o zi înainte de operație în mod individual. În viitor, este necesar să urmați recomandările generale de nutriție pentru hemoroizi. Cu toate acestea, nu credeți că, dacă problema este îndepărtată chirurgical, nu va recidiva. Dacă reveniți la stilul de viață anterior, în care exista supraalimentare, alimentație deficitară, constipație, hemoroizii pot recidiva. Prin urmare, încercați să vă obișnuiți cu o alimentație corectă - aceasta va fi cea mai bună prevenire a recidivei bolii.

Strict vorbind, o dietă după hemoroizi este o dietă normală, dar rațională și echilibrată, cu regularitate a aportului alimentar, fără supraalimentare și post. Este necesar să se evite consumul de alimente uscate - acest lucru poate duce la formarea unei forme cronice de constipație, care va agrava semnificativ prognosticul hemoroizilor.

Dacă aveți o tendință la diaree din cauza hemoroizilor, consultați un medic: este posibil să aveți nevoie de corectarea florei bacteriene a intestinului.

Dieta pentru hemoroizi în timpul sarcinii

Din păcate, viitoarele mame pot deveni adesea victime ale hemoroizilor în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină. Cauza poate fi presiunea exercitată de uterul mărit asupra rețelei venoase a pelvisului subțire, inclusiv asupra venelor hemoroidale. Uneori, boala se manifestă după naștere, ceea ce este asociat cu încărcarea sistemului vascular atunci când copilul trece prin canalul de naștere.

Boala se poate dezvolta treptat, fără a se manifesta. Din acest motiv, mulți medici recomandă urmarea unei anumite diete în timpul sarcinii, care servește în primul rând ca măsură preventivă împotriva hemoroizilor și, dacă boala este prezentă, va ameliora simptomele. Schimbările în dieta unei femei ar trebui să vizeze îmbunătățirea funcției intestinale și normalizarea scaunului.

Condimentele picante, alimentele sărate, dulciurile, făina și produsele bogate în proteine sunt eliminate. Alimentele pe care le consumăm ar trebui să susțină și să dirijeze activitatea sistemului digestiv și să nu creeze obstacole în digestie. Este necesar să renunțăm la supele bogate, consumând în schimb supă de legume, legume fierte, pâine neagră, terciuri de cereale cu apă. În loc de lapte integral, este mai bine să consumăm produse lactate fermentate. Meniul dumneavoastră ar trebui să includă fructe uscate, banane și alte fructe, fulgi de ovăz, salate cu adaos de ulei nerafinat.

Încearcă să mănânci încet, mestecând bine fiecare îmbucătură. Alege alimente proaspete, proaspăt gătite. Nu folosi produse cu termen de valabilitate expirat: nu-ți risca sănătatea sau sănătatea viitorului tău copil.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Meniu de dietă pentru hemoroizi

În scop informativ, vom oferi un exemplu al unui astfel de meniu:

• Mic dejun: fulgi de ovăz cu apă, miere și stafide spălate, pâine integrală, ceai verde.
• Gustare – salată de fructe cu iaurt grecesc.
• Prânz – supă de fasole, pește la cuptor cu terci de hrișcă, pâine neagră, infuzie de măceșe.
• Gustare de după-amiază – banană.
• Cină: tocană de legume cu morcovi, dovlecei și vinete, o bucată de pâine Borodinsky, compot de prune.
• O cană de chefir seara.

A doua opțiune:

• Mic dejun: brânză de vaci cu stafide, prune uscate și nuci, pâine integrală, suc de fructe proaspăt stors.
• Gustare: măr copt cu nuci.
• Prânz – supă de linte, chiftele la abur cu garnitură de orz, o felie de pâine neagră, ceai verde.
• Gustare de după-amiază: suc de roșii cu pâine integrală.
• Cină: salată de legume cu o bucată de piept de pui fiert, pâine Borodinsky, compot de fructe uscate.
• Iaurt seara.

Alcătuiți un meniu bazat pe propriile gusturi și nevoi, fără a uita să includeți recomandările medicului privind o nutriție adecvată. Poate că, urmând sfaturi bune și utile, veți uita de o boală atât de neplăcută precum hemoroizii.

Dieta pentru hemoroizi este importantă, altfel toate încercările de a scăpa de boală pot fi în zadar.