Dieta pentru cistită

Cistita este o boală caracterizată prin inflamația țesuturilor mucoase ale vezicii urinare, în care pacientul suferă de dureri în abdomenul inferior, nevoia falsă de a urina, arsuri în timpul și după urinare. Se recomandă diverse tipuri de tratament pentru cistită - medicamente, fizioterapie (terapie cu laser, electroforeză), stimulare electrică, tratament chirurgical și dietă. Unul dintre factorii care provoacă boala este consumul anumitor alimente. Prin urmare, o dietă pentru cistită vă permite să eliminați una dintre cauzele principale ale bolii și să îmbunătățiți starea pacientului.

[ 1 ]

Tratamentul cistitei cu dietă

Scopul principal al dietei speciale este de a elimina iritația mucoasei vezicii urinare și de a introduce în dietă alimente ușoare care ajută la curățarea organismului. De asemenea, se acordă o mare importanță efectului diuretic al dietei, deoarece prin utilizarea unei cantități mari de lichid, vezica urinară este spălată de infecție, ceea ce contribuie la recuperarea rapidă a pacientului.

În cazurile ușoare ale bolii, tratamentul cistitei cu dietă este unul dintre factorii importanți în recuperarea pacientului. Această dietă, care va fi discutată mai jos, trebuie urmată nu numai în perioada de cistită acută sau recidive ale formei cronice a bolii, ci și pentru o perioadă lungă de timp. Deoarece o dietă specială ajută la restabilirea luptei organismului împotriva agenților patogeni și la restabilirea funcției vezicii urinare.

Principii de bază ale dietei pentru cistită:

1. Caracter diuretic.
2. Dietă cu conținut scăzut de sare.
3. O dietă care exclude alimentele picante.
4. Dietă săracă în proteine.
5. O dietă care exclude grăsimile.
6. Dietă fără zahăr și înlocuitori ai acestuia.
7. Dietă care ajută la prevenirea constipației.
8. O dietă care exclude metodele grele de procesare a alimentelor, cum ar fi prăjirea, sărarea și conservarea.

Dietă pentru cistită și pielonefrită

Pielonefrita este cea mai frecventă boală renală la toate grupele de vârstă. Boala este cauzată de bacterii și se manifestă prin inflamația pelvisului renal, a calicelor și a parenchimului renal. Cel mai adesea, femeile suferă de pielonefrită - de șase ori mai mult decât bărbații. Acest lucru se datorează structurii specifice a corpului feminin.

Nutriția pentru cistită și pielonefrită simultane este următoarea. Sarcina principală a nutriției terapeutice este de a crește fluxul de urină din aceste organe, ceea ce va curăța rinichii și vezica urinară de infecții. Acest obiectiv este atins prin includerea în dieta pacientului a alimentelor alcalinizante, a alimentelor cu conținut scăzut de sare, a alimentelor cu un conținut minim de proteine și grăsimi și a lichidelor. Alimentele trebuie consumate de cel puțin patru ori pe zi și în porții mici.

Dieta pentru cistită și pielonefrită este predominant lactată și vegetală, care combină optim proteine, grăsimi și carbohidrați. Produse care pot fi consumate pentru aceste boli:

1. O varietate de legume proaspete în cantități mari.
2. Sfeclă fiartă.
3. Fructe care cresc într-o anumită zonă.
4. Produse lactate fermentate – chefir, lapte fermentat copt, lapte acru, iaurt natural.
5. Terci de ovăz.
6. Supe de legume care nu sunt preparate cu bulion.
7. Carne și pește fierte.

Următoarele alimente trebuie excluse din dieta pacienților:

1. Produse afumate, murate și sărate.
2. Mâncăruri picante și condimente, condimente puternice, inclusiv ceapă, pătrunjel, usturoi, hrean.
3. Prăjituri, produse de patiserie și alte produse de patiserie.
4. Dulciuri, inclusiv ciocolată și bomboane.
5. Brânzeturi grase și sărate.
6. Cafea, cacao și ceai tare.

Pentru a crește fluxul urinar, trebuie luate măsuri speciale:

1. Beți multe lichide, cel puțin doi litri pe zi
2. Beți ceai verde slab în mod regulat - până la trei până la cinci pahare pe zi.
3. Consumați legume, fructe și fructe de pădure cu un conținut ridicat de lichide cât mai des posibil – castraveți, pepeni verzi, pepeni galbeni, precum și merișoare, afine roșii, căpșuni și țelină.
4. Se bea o infuzie specială, care se prepară după cum urmează. Se iau frunze de căpșuni, coacăze negre și mesteacăn în părți egale și se amestecă. Apoi, 1 lingură din amestec se toarnă cu 1 pahar de apă clocotită. După aceasta, recipientul trebuie închis cu grijă, lăsat timp de o oră și apoi infuzia trebuie filtrată. Se recomandă să se bea infuzia câte o jumătate de pahar de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. Cura tratamentului cu infuzie este de 2-3 luni.
5. Terapia cu sucuri este utilizarea de sucuri proaspăt stoarse. Procedura trebuie începută la apariția primelor semne de boală. Terapia cu sucuri oferă nu numai un efect diuretic, ci și un puternic efect vindecător. În primele zile, trebuie să luați o cantitate mică de sucuri, apoi să creșteți consumul la un pahar pe zi.

Saturația organismului pacientului cu vitamine joacă un rol major în recuperare. Se recomandă administrarea de ceaiuri cu vitamine, care se prepară după cum urmează:

1. Frunzele de cătină și de căpșună se iau în părți egale și se amestecă. 1 lingură din amestec se toarnă cu 1 lingură de apă clocotită, se lasă la infuzat o jumătate de oră, apoi se filtrează. Se ia infuzia câte un pahar cu 30 de minute înainte de mese, de două sau trei ori pe zi. Cura tratamentului este de una până la două luni.
2. Luați fructe de măceșe, scoruș, coacăze negre, cătină, scoruș roșu și frunze de fragi sălbatice în părți egale. Amestecul trebuie zdrobit, apoi luați două linguri din amestec, puneți-l într-un termos și turnați 300 ml de apă clocotită. Băutura vindecătoare trebuie lăsată la infuzat timp de 6-8 ore, apoi strecurați și stoarceți zațul. Luați o jumătate de pahar pe zi cu 30 de minute înainte de mese, de două ori pe zi. Cura tratamentului este de una până la două luni.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Dieta pentru cistită acută

Cistita acută este un proces purulent-inflamator al țesutului mucos al vezicii urinare, care provoacă o senzație de usturime sau arsură în timpul urinării. Nevoia de a goli vezica urinară este resimțită frecvent, dar apare în porții mici. Pacientul este, de asemenea, deranjat de durere sau disconfort în abdomenul inferior, însoțit în unele cazuri de o creștere a temperaturii corpului la 37-37,5 grade. Simptomele bolii apar în decurs de 6 sau 7 zile, apoi dispar.

Dieta pentru cistită acută are ca scop spălarea tractului urinar pentru a elimina agenții patogeni ai acestei boli. De asemenea, una dintre principalele sarcini ale dietei este prevenirea iritației țesutului mucos al peretelui vezicii urinare. Când starea pacientului se stabilizează, se recomandă următoarea dietă:

1. Consumați multe lichide, mai mult de un litru și jumătate până la doi litri pe zi. Dacă temperatura corpului începe să crească, trebuie să creșteți aportul zilnic de lichide la 2,5 litri. Ar trebui să beți apă minerală, dar numai clorură de calciu. Este foarte bine să beți compoturi de fructe în această perioadă, în special suc de merișoare sau afine roșii. Sucurile de legume și fructe (cu excepția roșiilor) sunt, de asemenea, potrivite - sucul de dovleac, de exemplu, are efect diuretic.
2. În cistita acută, trebuie să luați infuzii din plante care „spală” bine tractul urinar. Acestea sunt diverse ceaiuri pentru rinichi, printre care se numără strugurii, mătasea de porumb, coada-calului și frunze de afin roșu. Plantele medicinale menționate mai sus au efect antiinflamator și diuretic.
3. Este necesar să se introducă în dietă produse cu efect diuretic. Acestea sunt legume proaspete - castraveți, morcovi, spanac, dovlecei; fructe - struguri, rodie; pepeni - pepeni verzi, pepeni galbeni.
4. Pentru cistita acută, se recomandă consumul unei linguri de miere pentru a ameliora inflamația.
5. În timpul tratamentului, este necesar să se excludă alimentele care conțin cantități mari de calciu - lapte, brânză, brânză de vaci, iaurt.
6. La apariția simptomelor bolii, se recomandă excluderea din consum a peștelui și cărnii. Apoi, când starea se îmbunătățește, puteți introduce în dieta zilnică produse lactate fermentate, brânză nesărată și brânză de vaci, iar mai târziu - carne și pește.

Dieta pentru cistită cronică

Cistita cronică include o serie de manifestări cronice care pot avea o fază inflamatorie acută (cistită acută). Printre simptomele acestei boli se numără și disconfortul, greutatea și durerea în vezica urinară, nevoia frecventă de a urina, arsurile la golirea vezicii urinare. Uneori apare sânge în urină. În cazul cistitei cronice, peretele vezicii urinare este complet inflamat, devine edematos și pe acesta apar ulcere mici.

Dieta pentru cistită cronică are ca scop și asigurarea unui efect antimicrobian și diuretic. Experții recomandă respectarea următoarelor recomandări:

1. Consumul zilnic de legume și fructe. Legumele, fructele și pepenii sănătoși includ dovleacul, sparanghelul, castraveții, țelina, pătrunjelul, strugurii, perele și pepenele galben.
2. Beți sucuri de fructe, compoturi și băuturi din fructe proaspăt preparate, fără zahăr adăugat.
3. Folosiți infuzii și decocturi din plante; tratamentul este recomandat să fie efectuat în cure.
4. Cantitatea de lichid pe zi ar trebui să fie de cel puțin doi litri.
5. Consumați o cantitate mare de fibre, deoarece este necesară evitarea constipației. Deoarece tulburările gastrointestinale duc la absorbția substanțelor toxice în sânge, ceea ce provoacă iritații ale mucoasei vezicii urinare atunci când acestea sunt excretate din organism. Fibrele necesare organismului se găsesc în legume - morcovi, varză proaspătă etc.; în tărâțe și cereale integrale.
6. Dieta zilnică a pacienților cu cistită cronică ar trebui să includă o mână de nuci de pin și 1 lingură de ulei de măsline.

Următoarele alimente ar trebui excluse din consum:

1. Conserve, sărate, prăjite, precum și diverse murături și ciorbe.
2. Condimente și condimente picante.
3. Legumele care irită suprafața mucoasă a vezicii urinare includ ceapa, usturoiul, hreanul, ridichile, țelina, conopida, măcrișul, hreanul, roșiile și salata verde.
4. Ar trebui să eviți consumul de fructe și fructe de pădure acre.

[ 5 ], [ 6 ]

Dieta pentru cistită la copii

Cistita este o boală destul de frecventă a copilăriei. Mai mult, cistita apare la fete de 5-6 ori mai des decât la băieți, ceea ce se datorează structurii tractului lor urinar. Principala cauză a cistitei la copii este infecția vezicii urinare. Principalele simptome ale cistitei la copii sunt durerea în abdomenul inferior, senzația de arsură la urinare, urina tulbure, febra și starea generală de rău.

Dieta pentru cistită la copii constă din următoarele alimente:

1. Produse lactate fermentate (iaurturi neîndulcite, chefir, lapte copt fermentat).
2. Terci de ovăz.
3. Fructe și legume.
4. Carne slabă.
5. Se recomandă consumul multor lichide – sucuri de fructe, în special de merișoare și afine; băuturi și compoturi de fructe fără zahăr; ape minerale plate.
6. Decocturi de plante medicinale. Se recomandă trei tipuri de decocturi:
   1. un decoct de semințe de in, dovleac și cânepă, flori de tei și mușețel, frunze de mur, sunătoare, rozmarin sălbatic de mlaștină;
   2. un decoct de coada-șoricelului, rădăcină de lemn dulce, frunze de mesteacăn, semințe de mărar;
   3. un decoct de gamba, mușețel, melisă, hamei, succesiune, valeriană și trifoi de apă.

În cazul cistitei la copii, următoarele alimente sunt excluse din dieta copilului bolnav:

1. Mâncăruri și produse picante și sărate.
2. Mâncăruri prăjite și grase.
3. Tot felul de dulciuri – ciocolată, bomboane, prăjituri, produse de patiserie și produse de patiserie.

Este clar că nu se pot lipsi de dulciuri copiii. Dacă un copil are o nevoie mare de mâncăruri dulci, atunci poate mânca miere, gem, marmeladă și bezele în cantități mici.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Dieta pentru cistită cauzată de radiații

Cistita iradiată este o complicație cauzată de radioterapia pentru cancerul pelvin. Radiațiile ionizante provoacă modificări ale vaselor vezicii urinare și deteriorează celulele membranei mucoase a acesteia. Consecințele acestor afecțiuni duc la deteriorarea nutriției țesutului mucos, ceea ce provoacă apariția diferitelor ulcere pe acesta.

Dieta pentru cistita cauzată de radiații include următoarele alimente și băuturi:

1. Ceaiuri pentru rinichi, menționate mai sus.
2. Cantități mari de sucuri de legume proaspăt preparate.
3. Sucul de merișoare, care poate fi îndulcit doar cu suc proaspăt de mere. Se știe că în cazul cistitei este necesar să se ia zilnic aproximativ 500 de grame de vitamina C, dar numai natural, deoarece are un efect antiinfecțios pronunțat. Sucul de merișoare conține această vitamină din abundență, ceea ce îl face extrem de util în tratamentul cistitei cauzate de radiații. Sucul de merișoare are și alte avantaje: gustul sucului cu note astringente ajută la eliminarea diferitelor procese inflamatorii din organism. Substanțele care intră în compoziția sucului de merișoare pot modifica compoziția urinei, ceea ce o face improprie pentru activitatea vitală a bacteriilor patogene. Există o altă proprietate utilă a sucului de merișoare: conține o componentă care ajută la protejarea celulelor uretrei de penetrarea microorganismelor dăunătoare.
4. Beți multe lichide: compot cald, neacid, fără zahăr, apă minerală.
5. Fructe de pădure: merișoare, afine, mure murate.
6. Pepeni verzi, pepeni galbeni, legume și fructe proaspete.
7. Produse lactate fermentate.

În cazul cistitei cauzate de radiații, următoarele alimente trebuie excluse din dietă:

1. Sare.
2. Proteine concentrate – carne, pește, brânză, brânză de vaci, fasole.
3. Amidon rafinat – cartofi curățați, produse de panificație din făină premium.
4. Zaharuri artificiale - bomboane și alte dulciuri; băuturi îndulcite; băuturi carbogazoase).
5. Mâncăruri grase și picante, sosuri, condimente; alimente afumate.
6. Legume care irită tractul urinar împreună cu vezica urinară - ridiche, ceapă, hrean, usturoi, spanac, măcriș, ridiche și altele asemenea.
7. Supe tari de carne, pește și ciuperci.
8. Bere și alte băuturi alcoolice.
9. Conserve și murături.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Dieta pentru cistită la bărbați

La bărbați, inflamația vezicii urinare este provocată de o infecție care a pătruns în aceasta. Lista bacteriilor patogene este mare - aceasta include E. coli, Proteus, Staphylococcus, Gonoreea, ciuperci patogene, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. În aproape o sută la sută din cazuri, agentul patogen pătrunde în vezică din organele inflamate din apropiere prin fluxul sanguin. Boli precum prostatita, uretrita, pielonefrita cronică, tuberculoza renală și altele pot provoca modificări inflamatorii în țesutul mucos al vezicii urinare.

Prin urmare, dieta pentru cistită la bărbați ar trebui să fie blândă. Nu ar trebui doar să ajute la ameliorarea stării pacientului cu cistită, ci și la reducerea proceselor inflamatorii din organul care a provocat boala.

Dieta pentru cistită la bărbați este următoarea:

1. Beți multe lichide – până la doi litri și jumătate pe zi.
2. Consumul de alimente care au efect diuretic - pepeni verzi, castraveți, dovleac, pepeni galbeni, merișoare.
3. Consumați cereale, tărâțe și pâine integrală.
4. Produse lactate fermentate.

Sunt interzise următoarele:

1. Băuturi alcoolice.
2. Mâncăruri sărate, picante, grase, prăjite și fast-food-uri.
3. Fructe și fructe de pădure acrișoare (cu excepția merișoarelor).

Dietă pentru cistită și uretră

Uretrita este o boală inflamatorie a canalului urinar, care are două subtipuri: forme infecțioase și neinfecțioase. Uretrita este însoțită de următoarele simptome - durere, usturime sau arsură în timpul urinării, mai ales la început; secreții mucoase din uretra de culoare albastru-verzuie cu un miros neplăcut.

Cistita și uretrita sunt boli interconectate, deci pot apărea simultan. De exemplu, inflamația vezicii urinare poate favoriza infecția în uretra și poate provoca inflamații în uretra. De asemenea, o leziune infecțioasă a tractului urinar poate stimula dezvoltarea cistitei.

Dieta pentru cistită și uretrita simultane trebuie să fie diuretică și antiseptică, având ca scop distrugerea bacteriilor patogene din organism. Spălarea organelor inflamate cu o cantitate mare de lichid ajută la ameliorarea inflamației țesuturilor mucoase iritate ale vezicii urinare și uretrei.

Una dintre sarcinile importante ale unei nutriții corecte este ușurarea încărcăturii asupra rinichilor, ceea ce se realizează prin selectarea alimentelor sănătoase. Baza dietei pacienților cu cistită este alimentele naturale, excluzând OMG-urile, coloranții și conservanții. Toate recomandările date pentru cistita acută și cronică sunt potrivite pentru tratamentul simultan al cistitei și uretritei.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Dieta pentru cistită la femei

Femeile suferă de cistită de șase ori mai des decât bărbații și la orice vârstă. Acest lucru se datorează structurii specifice a sistemului genitourinar feminin. Uretra este mai lată la femei decât la bărbați, astfel încât infecția pătrunde mai ușor în vezică. Cistita poate fi cauzată și de:

1. Hipotermie.
2. Munca prelungită în poziție așezată (de exemplu, la calculator), ceea ce duce la apariția congestiei organelor pelvine.
3. Constipație pe termen lung care apare la intervale scurte.
4. Abuzul de alimente picante, sărate și prăjite.
5. Nerespectarea regimului de băut, lipsa unei cantități mari de lichid în dietă.

Dieta pentru cistită la femei conține toate recomandările care au fost date atunci când cistita a apărut la bărbați, precum și în secțiunea despre diete pentru formele acute și cronice ale bolii. Puteți adăuga câteva recomandări care sunt potrivite pentru vindecarea organismului feminin de boală:

1. Este necesar să beți apă curată și filtrată. În perioadele de exacerbare a bolii, treceți la consumul de apă minerală cu clorură de calciu, fără gaz.
2. Dieta zilnică trebuie să includă supă de legume sau borș, preparată fără utilizarea de ciorbe de carne, ciuperci sau pește.
3. Luați zilnic decocturi din plante medicinale care ajută la oprirea proceselor inflamatorii, precum și infuzii care au efect diuretic.
4. Introduceți în dieta dumneavoastră o cantitate mare de legume și fructe.
5. Folosește în dieta ta terci, tărâțe și pâine făcută din făină integrală.

Care este dieta pentru cistită?

Să rezumăm toate recomandările de mai sus pentru pacienții cu cistită și să răspundem la întrebarea: „Care este dieta pentru cistită?”

• O dietă care ajută la cistită este diuretică și antiinflamatoare, cu consumul unor cantități mari de lichide.
• Dieta trebuie să fie naturală, excluzând din dieta pacientului produsele care conțin OMG-uri, coloranți și conservanți.
• Dieta pentru cistită conține o cantitate mică de sare; în unele cazuri, aceasta este complet exclusă din dieta pacientului.
• În majoritatea cazurilor, mâncarea ar trebui să fie proaspăt preparată.
• Se preferă alimentele fierte, înăbușite sau aburite.
• Este necesar să excludeți alimentele grele din dietă. În prima jumătate a zilei, trebuie să consumați alimente mai calorice, iar în a doua jumătate - mai puțin calorice.
• Este util să consumați produse lactate fermentate.
• Când aveți cistită, alimentele picante și acre, precum și murăturile și marinadele sunt interzise.
• O dietă pentru cistită exclude consumul de alimente care conțin zahăr și înlocuitorii acestuia.
• Nutriția terapeutică pentru cistită se caracterizează printr-o dietă care conține o cantitate mică de produse proteice.

Meniu alimentar pentru cistită

Luând în considerare recomandările de mai sus, puteți întocmi un meniu zilnic pentru pacient. O astfel de dietă trebuie urmată timp de un an după ultima exacerbare a bolii. Dintre preparatele de mai sus, puteți alege pe cele pe care doriți să le consumați în timpul zilei, diversificând astfel meniul destul de strict al dietei pentru cistită.

Mic dejun – terci, legume fierte la abur, piure de legume, brânză nesărată. Uneori vă puteți răsfăța cu ouă fierte moi sau o omletă. Puteți bea chefir, lapte copt fermentat sau iaurt natural, brânză de vaci. Ceaiul slab sau sucul proaspăt preparat sunt bune pentru micul dejun.

Prânz – feluri de mâncare: supe de legume, borș, supă de sfeclă roșie, șchi, supe de cereale. Feluri de mâncare – chiftele la abur din carne slabă, chiftele, carne fiartă sau pește; legume la cuptor sau înăbușite; terci; legume proaspete. La desert, puteți mânca fructe dulci sau le puteți însoți de mousse, compoturi, sucuri proaspete dulci, băuturi fără zahăr adăugat.

Gustare de după-amiază: cartofi copți cu unt, chefir și fructe la desert.

Cină: caserole cu brânză de vaci, clătite din făină integrală, vinegretă, salate, terci, paste integrale (uneori se pot face paste cu brânză nesărată), sucuri proaspăt stoarse.

Rețete dietetice pentru cistită

Desigur, este destul de dificil să treci imediat la o dietă recomandată pentru cistită. Mai ales dacă mâncarea obișnuită a fost nesănătoasă, conținând un număr mare de mâncăruri prăjite, picante, sărate, dulci și făinoase. Pentru a ajuta pacienții cu cistită, preocupați de restabilirea sănătății lor, vom oferi câteva rețete de mâncăruri simple, foarte ușor de preparat.

• Chiftele de dovlecei la abur.

Ingrediente: 1 dovlecel mediu, 1 albuș de ou, 1 lingură de făină grunjoasă, puțină sare.

Preparare: Spălați dovleceii, curățați-i de coajă și dați-i pe răzătoarea grosieră. Adăugați sare, făină și albuș de ou peste dovleceii rași și apoi amestecați totul. Ungeți recipientul pentru gătit la abur cu ulei vegetal. Apoi, folosiți mâinile pentru a forma șnițele mici și așezați-le în tigaie la o oarecare distanță una de cealaltă. Prepararea va dura 15 minute.

• Chiftele de curcan la abur.

Ingrediente: 1 kg file de curcan, câteva felii de pâine integrală fără crustă, jumătate de pahar de apă, puțină sare, făină integrală pentru pane.

Preparare: Înmuiați pâinea în apă. Apoi spălați fileul de curcan și lăsați-l să se scurgă. Tocați pâinea pentru prima dată, apoi adăugați pâinea în el a doua oară și tocați din nou. Apoi, adăugați puțină sare în carnea tocată, adăugați câteva linguri de apă clocotită, dacă este necesar, și frământați bine. Cerneți aproximativ jumătate de pahar de făină într-o farfurie întinsă, apoi luați carnea tocată de curcan cu o lingură și așezați-o pe farfuria cu făină. Puteți presăra făină deasupra și apoi forma chiftele mici. Apoi, puneți chiftelele într-o tigaie de gătit la abur și gătiți-le timp de 40 de minute până la 1 oră.

• Terci de dovleac dietetic.

Ingrediente: dovleac, puțin unt și miere, dacă doriți.

Preparare: Spălați și curățați dovleacul de coajă. Tăiați pulpa de dovleac în cuburi mici, puneți-o într-o cratiță și adăugați apă cât să acopere ușor cuburile. Apoi fierbeți dovleacul până când este gata, aproximativ 20 de minute. Pasați produsul finit cu o furculiță, un zdrobitor sau un blender. Dacă doriți, puteți adăuga puțin unt și miere.

• Supă dietetică de hrișcă.

Ingrediente: pentru doi litri de apă aveți nevoie de 2 cartofi, 1 morcov mic, jumătate de pahar de hrișcă, o lingură de ulei vegetal. Sarea se adaugă în cantități mici.

Preparare: Clătiți hrișca și acoperiți-o cu apă rece. Apoi adăugați morcovii rași grosier și cartofii tăiați cubulețe în cereale. Puneți supa pe foc și aduceți la fierbere. Când apa clocotește, reduceți focul la minimum și gătiți hrișca și legumele sub capac până sunt gata. Pentru a face acest lucru, încercați cartofii cu o furculiță și, dacă se înțeapă ușor, supa este gata. La sfârșitul gătirii, puteți adăuga puțină sare și o lingură de ulei de măsline sau alt ulei vegetal.

Nutriția alimentară nu este atât de monotonă pe cât se crede în mod obișnuit. Rețetele pentru gătitul mâncărurilor pentru cistită includ supe și piureuri de legume, caserole și chiftele la abur, salate și terciuri. Dacă doriți, puteți varia dieta strictă și vă puteți răsfăța cu delicatese permise.

O dietă pentru cistită este un remediu necesar atunci când apare boala. Desigur, vor fi necesare restricții alimentare serioase, precum și excluderea din dietă a alimentelor preferate care sunt dăunătoare sănătății. Dar o astfel de măsură trebuie luată, deoarece nutriția terapeutică joacă un rol major în tratamentul și prevenirea cistitei.

Ce poți mânca dacă ai cistită?

Așadar, să rezumăm recomandările de mai sus și să răspundem la o întrebare frecventă din partea pacienților: „Ce poți mânca cu cistită?” Iată o listă de alimente care pot fi consumate cu cistită:

1. Legume proaspete în cantități mari, în special cele diuretice – castraveți, morcovi, țelină, dovlecei, dovleac și așa mai departe.
2. Fructele neacide care cresc în această regiune sunt merele dulci, perele, strugurii. Excepție face rodia, deoarece sucul acesteia are un efect antiinflamator asupra cistitei.
3. Pepeni – pepene verde și pepene galben.
4. Fructe de pădure – merișoare, merișoare roșii, mure murate, afine.
5. Cereale integrale, tărâțe și o cantitate mică de pâine integrală.
6. Produse lactate fermentate – iaurt natural, lapte fermentat copt, chefir, lapte acru; uneori – brânză nesărată.
7. Supe vegetariene de legume.
8. Carne slabă și pește.
9. Ulei de măsline – o lingură pe zi.
10. Nuci de pin - doza zilnică este de aproximativ o mână.
11. Uneori poți mânca câteva ouă.
12. Miere, care poate fi consumată în cantități mici dacă vrei neapărat ceva dulce.

Pentru cistită, se recomandă consumul de băuturi fără zahăr din fructe de merișor și afine, compoturi de fructe, infuzii de plante și fructe diuretice, ceaiuri pentru rinichi, sucuri proaspăt preparate, ceai verde slab, apă minerală plată cu clorură de calciu și apă filtrată.

Ce nu ar trebui să mănânci dacă ai cistită?

Persoanele care suferă de această boală pun adesea următoarea întrebare: „Ce nu ar trebui mâncat cu cistită?” Există o listă de alimente și băuturi care ar trebui excluse complet din dieta pacientului.

Următoarele trebuie scoase din uz:

• Mâncăruri sărate, picante, prăjite și afumate.
• Alimente acre și conservate, murături și marinade, precum și acele tipuri de produse care au fost fabricate cu ajutorul coloranților și conservanților.
• Cafea, ceai, băuturi carbogazoase dulci.
• Produse alimentare, precum și medicamente și complexe de vitamine, care conțin zahăr și zaharină.
• Mâncăruri picante și condimente – piper și alte condimente, ceapă, usturoi, hrean, ridichi, măcriș, pătrunjel, hrean și altele.
• Produse de patiserie și paste făinoase, adică produse fabricate din făină rafinată.
• Alcool, bere și băuturi energizante.
• Ciocolată și cacao.
• Roșii și produse care conțin roșii.
• Lapte, smântână, brânză și iaurt dulce.
• Portocale, lămâi și alte citrice, precum și sucuri preparate din acestea.
• Oțet, sos de soia și maioneză.
• Nuci și stafide.
• Banane, mere acre și suc de mere acre, cireșe, piersici, prune, avocado.
• Carne grasă, pește și untură de porc.
• Produse alimentare care conțin OMG-uri.