Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Merișoare pentru mamele care alăptează: este posibil sau nu?
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 04.07.2025
În mod tradițional, mamelor care alăptează li se recomandă să excludă din dieta lor toți alergenii care pot provoca reacții nedorite la copil. Merișoarele nu sunt considerate alergeni puternici, dar culoarea lor roșie intensă sugerează că ar trebui ținute la distanță o perioadă. Și abțineți-vă de la consumul de fructe de pădure timp de câteva luni.
Dacă viitoarea mamă a mâncat merișoare în timpul sarcinii, poate încerca să bea compot de merișoare sau băutură de fructe la o lună după naștere. Dar în cantități mici, observând starea copilului. Este important de știut că merișoarele conțin un număr mare de substanțe organice care pot irita mucoasa stomacului bebelușului. Acest lucru va provoca probleme digestive, anxietate și deteriorarea stării de sănătate.
Merișoarele sunt fructe de pădure atât de sănătoase încât nu ar trebui neglijate în perioadele de deficit de vitamine. Merișoarele sunt recomandate mamelor care alăptează în cantități mici, mai întâi sub formă de băuturi, apoi sub formă de fructe de pădure proaspete sau piure. Este util să începeți să consumați merișoare după ce bebelușul împlinește șase luni.
[ Merișor în timpul alăptării
Merișoarele în timpul alăptării vor crește cantitatea de lapte matern și îi vor îmbunătăți calitatea. Toate vitaminele și mineralele vor trece la bebeluș odată cu laptele matern, ceea ce va avea doar un efect pozitiv asupra sănătății sale.
Cea mai bună modalitate de a folosi merișoarele la început este sub forma unei băuturi de fructe diluate cu apă curată. Consumul de fructe de pădure proaspete ar trebui amânat până când bebelușul împlinește patru până la șase luni.
Sucul de merișoare se bea cu o oră și jumătate înainte de mese, în cantitate de jumătate de pahar. Desigur, trebuie să începeți cu doze mici și să monitorizați cu atenție reacția bebelușului la produsul introdus.
Sucul de merișoare va ajuta o tânără mamă să se recupereze rapid după naștere și, de asemenea, va crește tonusul organismului, va întări sistemul imunitar și va ajuta la depășirea oboselii și depresiei postpartum. Compoziția minerală bogată a merișoarelor va ajuta la întărirea dinților, părului și unghiilor unei mame fericite, ceea ce îi va face aspectul atractiv, iar starea de spirit - veselă și optimistă.