Chipsuri în timpul sarcinii

Chipsurile sunt cu siguranță produse dăunătoare. În cantități mari, astfel de produse sunt dăunătoare pentru toată lumea, iar chipsurile în timpul sarcinii amenință două organisme simultan: pe cel al mamei și pe cel al copilului.

Poți mânca chipsuri în timpul sarcinii?

În ciuda posibilelor efecte negative, multe femei își doresc chipsuri în timpul sarcinii. La întrebarea dacă este posibil să mănânci chipsuri în timpul sarcinii, răspunsul corect este nu.

Însă interdicțiile categorice nu sunt întotdeauna respectate fără nicio îndoială. În acest caz, se aplică regula „dacă nu le poți avea, dar chiar le vrei, atunci poți”. Adică, nutriționiștii sunt gata, ca excepție, să permită chipsurile, dar cu anumite condiții, și anume:

• dacă este într-adevăr insuportabil pentru o femeie însărcinată să le refuze;
• numai pentru femei absolut sănătoase;
• o porțiune foarte mică;
• nu mai devreme decât după primul trimestru;
• dacă chipsurile sunt proaspete, făcute în casă, din cartofi, în ulei natural.

În alte cazuri, nu ar trebui să ispitești soarta, deoarece există cazuri în care femeile, după ce au gustat „fructul interzis”, nu se mai pot opri și cumpăra chipsuri în fiecare zi. Nașterea unui copil sănătos merită să nu te lași dus de produse și dulciuri dubioase, să renunți la obiceiurile proaste și la dependențele nesănătoase.

Daune provocate de chipsuri în timpul sarcinii

Daunele aduse de chipsuri în timpul sarcinii sunt variate. În primul rând, datorită compoziției - chipsurile gata preparate conțin:

• 30% piure uscat,
• 60% amidon,
• 10% aditivi sintetici.

În al doilea rând, din cauza metodei de gătire. Feliile de produs semifabricat sunt prăjite la o temperatură de 120 de grade, în urma căreia toate componentele utile dispar din produs și se formează doar componente dăunătoare. Utilizarea repetată a uleiurilor vegetale în timpul prăjirii duce la formarea de grăsimi „rele” care au un efect negativ asupra inimii și vaselor de sânge, precum și a unui cancerigen periculos, care, în plus, perturbă structura moleculelor de ADN.

Prelucrarea ulterioară implică saturarea chipsurilor cu sare, conservanți și aditivi aromatici, care nu sunt în niciun caz componente alimentare. Excesul de sare obținut cu ajutorul chipsurilor perturbă echilibrul apă-sare din organism, ceea ce provoacă edeme și creșterea tensiunii arteriale la femeile însărcinate. Acest lucru poate provoca chiar și un avort.

Chipsurile, biscuiții și diverse produse fast-food provoacă adesea arsuri la stomac, greață, dureri de stomac și disfuncții gastrointestinale, iar dacă sunt consumate frecvent, contribuie la depunerea excesului de grăsime. La digerarea unor astfel de alimente, stomacul, ficatul și rinichii lucrează intens, curățând organismul de ingrediente toxice. Dacă organele unei femei însărcinate, care lucrează deja cu o sarcină dublă, au nevoie de acest lucru este, desigur, o întrebare retorică.

Datorită calității lor îndoielnice și a daunelor evidente, unii medici sugerează eliminarea completă a cipurilor din producție și vânzare.

Chipsuri la începutul sarcinii

Conform cercetărilor, consumul frecvent de chipsuri în timpul sarcinii duce la nașterea unor copii cu greutate și volum cranian insuficiente. Primul indicator este plin de numeroase boli, al doilea este asociat cu dezvoltarea lentă a copilului.

De ce sunt chipsurile dăunătoare? Cel puțin din următoarele motive:

• produsul nu conține substanțe naturale;
• aceasta este o mâncare prea grasă;
• o cantitate mare de sare provoacă umflături și stres suplimentar asupra multor organe;
• Potențiatorii de aromă, aromele și alți aditivi pot depăși bariera protectoare a placentei și pot dăuna fătului.

În timpul procesului de fabricare a așchiilor, prin încălzire rapidă, se formează o substanță chimică extrem de periculoasă - acrilamidă, care provoacă cancer (confirmat prin experimente pe șobolani), iar după penetrarea fătului, afectează negativ moleculele de ADN. Cancerigenul este deosebit de periculos pentru femei, deoarece provoacă tumori în organele feminine.

Pe lângă substanțele cancerigene, chipsurile conțin și alte substanțe dăunătoare mamei și fătului. Consumate de o mamă însărcinată, sunt destul de probabile problemele cardiovasculare, o predispoziție la diabet de tip 2 și osteoporoză, astm bronșic și alergii, boli autoimune la viitorul copil.

Chipsurile sunt deosebit de periculoase la începutul sarcinii. Într-atât încât nu le poți mânca absolut deloc. La urma urmei, în această perioadă se formează organele și sistemele micului organism, iar orice substanță nocivă conținută în chipsuri, biscuiți, fast-food și alimente prăjite poate juca un rol fatal în acest proces important.

În mod ideal, o femeie însărcinată poate refuza complet tot ce este dăunător și poate mânca doar mâncăruri preparate corespunzător din produse naturale. Dar în viața reală, acest lucru nu se întâmplă. Pentru a nu vă face rău dumneavoastră și bebelușului, puteți înlocui, de exemplu, cartofii prăjiți în timpul sarcinii cu cartofi prăjiți gătiți în casă, tăiați în felii subțiri, fără exces de sare și aditivi artificiali.