Ce fel de hrană ar trebui să primească un copil în 4-6 luni?
Ultima examinare: 19.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Dacă bebelușul dvs. Se hrănește natural, atunci la această vârstă trebuie să introduceți alimente complementare (produse aromatizante) - sucuri și piure de fructe și legume. În același timp, trebuie să ne amintim principiul gradualismului și minimalismului. Trebuie să începeți cu o jumătate de linguriță de suc, care are un gust dulce sau acru-dulce, dar fără adăugarea de zahăr. Creșteți treptat volumul cu o jumătate de linguriță pentru a ajunge la volumul necesar de zile din zece. În timp ce oferiți un fel de mâncare complementară, nu conectați celălalt. În caz contrar, nu va fi clar la care dintre aceștia copilul a fost stropit sau de ce a apărut diareea.
Dieta pentru un bebeluș care este în mod natural alăptează arată astfel (în vârstă de 4,5-5 luni):
- 6.00 - lapte matern - 200 ml
- 10,00 - laptele matern - 180 ml + suc de fructe - 20 ml
- 15,00 - lapte matern - 200 ml
- 18.00 - lapte matern - 170 ml + piure de fructe - 30 ml
- 23.00 - lapte matern - 200 ml.
În cazul în care copilul se hrănește artificial: 6,00 - formula de lapte adaptată - 200 ml
- 10,00 - piure de legume - 160 g + suc de fructe - 20 ml
- 15.00 - formula de lapte adaptată - 200 ml
- 18.00 - formula de lapte adaptată - 180 ml + suc - 20 ml
- 22.00 - formula de lapte adaptată - 200 ml
Având în vedere pierderile considerabile de apă la copiii mici (adesea scriu, respira mai intens și transpiră), ei ar trebui să bea cu siguranță cel puțin 300 ml de apă pe zi.
Dacă nu alergii, nici diaree, nu a apărut nici alte efecte adverse după introducerea de fructe și legume, copiii cu anemie și rahitism poate fi administrat în piure de fructe și legume dieta-dvuhkom-component care conține un set complet de diferite substanțe nutritive. Și copilul trebuie să primească mai puțin cartofi, deoarece conține prea mult amidon, iar calciul, care este atât de necesar pentru un organism în creștere, este foarte mic în el. Puree trebuie să fie constituit din dovleac, sfeclă, dovlecei. Ulterior, pot înlocui chiar și o hrană.
În plus față de legume și fructe, trebuie introdusă regimul alimentar și cerealele de cereale. Cerealele sunt bogate în fibre, proteine, minerale, vitamine. Terci din cereale si legume sunt foarte utile pentru copiii cu greutate in exces sau in prezenta diatezei exudative.
De la 4,5 luni în dieta copilului începe să intre brânză de vaci. Dar brânza de vaci ar trebui să fie făcută într-o bucătărie pentru copii de lapte.
Între 5-6 luni trebuie să introduceți o dietă de piure de carne și de legume. Acestea conțin aproximativ 10% carne (carne de vită, pui, carne de vită) în combinație cu diferite legume (morcovi, conopidă, cereale - orez, mei, fulgi de ovăz). Pentru saturarea cu acizi grași polinesaturați, în acestea se poate adăuga ulei vegetal. Nu este recomandat să se adauge alimente copiilor la această vârstă, deoarece rinichii lor nu pot îndepărta complet zgurii din corp, iar în produsele de clorură de sodiu, de regulă, este suficient.
Prin introducerea alimentelor complementare, trebuie să vă asigurați că felurile de mâncare ale copilului sunt servite frumos, deoarece pentru el orice acțiune cu participarea lui este un joc. Și trebuie să jucați "jucării" interesante.
Pentru a alimenta copilul dintr-o lingură, acesta trebuie plantat la masă. În magazinele de mobilier sunt vândute mese speciale de pliere pentru copii. Puteți să-l folosiți ca scaun, să-l împingeți pe o masă comună (este chiar preferabil - copilul mănâncă cu adulți) sau prin împrăștierea acestuia ca o masă îi serviți o masă la o înălțime mai mică. Cu toate acestea, dacă scaunul este aproape de masa generală, trebuie să vă asigurați că copilul nu se îndepărtează de el și nu se supără cu scaunul.
Ședința copilului la masă, învață-l să-și spele mîinile înainte de a mânca, să-și pună pe gît un șorț sau un șervețel. În timpul mesei, ștergeți-i buzele și obrajii în timp - de asemenea, îl obișnuiți cu curățenia și precizia. După ce mănâncă, spală-i mâinile și se spală.