Chiromassaj

Chiromasajul este o metodă independentă de masaj terapeutic și preventiv, prezentată de școala spaniolă INMASTER - Institute Masaje Terapeutico (Institutul de Terapie Manuală). Termenul „chiromasaj” în sine (o combinație a două cuvinte: „chiro” - mână și „masaj”) a fost înregistrat pentru prima dată de medicul naturopat VL Ferrandis. În 1918, acesta a propus tehnica „chiromasajului”, care reprezenta o sinteză a celor mai eficiente tehnici ale sistemelor de masaj europene și orientale, chiropracticii și kinetoterapiei americane din acea vreme. În anii '60 ai secolului XX, tehnica masajului a evoluat și a devenit foarte populară. În 1990, pe baza școlii Ferrandis, s-au format pe deplin conceptul și filosofia unei noi școli sub conducerea lui Enrique Castells Garcia, care a fost numită Institutul de Terapie Manuală - INMASTER.

Tehnica de masaj este înțeleasă ca un set de manipulări care afectează oricare dintre sistemele anatomice - nervos, vascular, muscular și articular. Acestea pot fi afectate și stimulate direct prin mișcări de masaj.

Programul institutului evidențiază următoarele tehnici de bază: masajul neurofiziologic, care afectează diverse aspecte ale sistemului nervos și principalele sale funcții; drenajul hemolimfatic, care afectează sistemul vascular și chiromasajul (a cărui tehnică a fost actualizată de o nouă echipă de autori).

Chiromasajul este o tehnică de influențare a sistemului muscular al corpului și a principalelor sale funcții.

Prin utilizarea tehnicilor de chiromasaj, este posibilă creșterea elasticității fibrelor musculare și a funcției lor contractile, creșterea masei musculare, încetinirea atrofiei musculare și creșterea fluxului de oxigen către țesuturi.

În chiromasaj există o mare varietate de manipulări (tehnici) și distribuția lor conform schemelor. Există tehnici de bază și tehnici suplimentare.

Tehnica principală este tehnica care are principalul efect fiziologic în cadrul acestei tehnici. Aproximativ 50% din timp este alocat acestei tehnici în timpul masajului. În chiromasaj, tehnica principală este frământarea. Această tehnică este adesea numită gimnastică pasivă. Conform scopului lor funcțional, frământarea se împarte în musculo-vasculară, neuromusculară și musculo-articulară, în funcție de efectul fiziologic asupra țesutului muscular și de metoda de implementare a acestora. Frământarea musculo-vasculară îmbunătățește fluxul sanguin și limfatic, crește aportul de oxigen al țesuturilor. Frământarea musculo-articulară îmbunătățește contractilitatea musculară și are un efect de lifting pronunțat. Frământarea neuromusculară are un efect de relaxare profundă și reduce hipertonicitatea musculară.

Tehnicile suplimentare sunt considerate tehnici care sporesc sau slăbesc efectul fiziologic al tehnicii principale, pregătesc țesuturile pentru acestea sau stabilesc un echilibru între sisteme.

Tehnici suplimentare:

• frecare (frecare, mângâiere);
• vasoconstricție - o tehnică care are un efect direct asupra fluxului de sânge venos și limfă;
• pase - o tehnică utilizată pentru ameliorarea durerii, reducerea excitabilității nervoase și îmbunătățirea conducerii nervoase;
• percuție - o tehnică de lovire care provoacă vibrații în straturile profunde ale țesutului; utilizată pentru a activa procesele regenerative, a îmbunătăți trofismul țesuturilor și funcția contractilă a mușchilor;
• vibrații.

Datorită numărului mare de manipulări posibile (tehnici de masaj) care au un efect specializat asupra pielii, țesutului conjunctiv, mușchilor, articulațiilor și combinațiilor acestora (există peste o sută de opțiuni pentru frământare individuală), chiromasajul permite rezolvarea unei game largi de probleme în îngrijirea tenului, abordând fiecare pacient în mod individual. Aceasta este diferența fundamentală dintre metoda chiromasajului și alte tehnici de masaj.

În plus, chiromasajul nu duce la dependență - sensibilitatea receptorilor (extero-, proprio-, angio-, intero-) nu scade, deoarece iritația care vine la aceștia este întotdeauna complet diferită.

Se disting următoarele aspecte ale chiromasajului, adică posibilele niveluri de lucru și impact:

• aspectul musculo-articular,
• aspectul musculo-vascular,
• aspect neuromuscular.

Chiromasajul constă în trei părți:

• faza de pregătire (introducere) - ocupă 20% din timpul total și constă în tehnici suplimentare;
• faza principală - 50-60% din timpul total, în care se folosește frământarea;
• faze de ieșire - 20% din timpul total.

Pentru a obține efectul maxim al tehnicii date, este necesar să respectați anumite reguli de construire a masajului:

1. Determinați scopul masajului ținând cont de anamneza colectată.
2. Creați un plan individual ținând cont de caracteristicile sistemelor nervos, vascular și muscular ale pacientului.
3. Observați o anumită secvență de influență asupra diferitelor sisteme. Mai întâi, utilizați tehnici care duc la relaxare, relaxarea pacientului (este permisă utilizarea tehnicilor din alte tehnici de masaj, de exemplu, din masajul neurosedativ, de drenaj hemolimfatic), în etapa următoare, utilizați tehnici care îmbunătățesc fluxul sanguin și limfatic, după care treceți la lucrul principal cu sistemele musculare și articulare.
4. Determinați intensitatea impactului

Scopul chiromasajului

Durata chiromasajului este de aproximativ 60 de minute, timpul depinde de caracteristicile sistemului nervos al pacientului, de starea sa psiho-emoțională. Se recomandă schimbarea schemei de masaj de la o sesiune la alta pentru a evita adaptarea la efectele tactile și pentru a obține rezultatul maxim. Masajul este prescris în cure de 10-15 proceduri cu o frecvență de o dată la două zile sau o dată la două zile. O cură de întreținere poate fi efectuată o dată pe săptămână sau de două ori pe lună. Indicații pentru utilizarea chiromasajului:

1. Tipul de îmbătrânire deformațională - ridicarea și corectarea ovalului feței.
2. Îmbunătățirea tonusului muscular.
3. Tipul de îmbătrânire cu riduri fine - corectarea și prevenirea apariției ridurilor de expresie.
4. Îngrijire pentru pielea hipersensibilă predispusă la eritem.
5. Corectarea asimetriei musculare faciale asociate cu leziuni și situații stresante.
6. Pastozitate și umflarea țesuturilor moi ale feței.

[ 1 ]