Utilizarea de suplimente de vitamine este plină de formarea de pietre la rinichi
Ultima examinare: 16.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Consumul pe termen lung de calciu, precum și suplimentele care conțin vitamina D, pot crește riscul de pietre la rinichi, a descoperit recent un grup de cercetători americani. Rezultatele detaliate ale analizei vor fi prezentate în curând la cea de-a 94-a reuniune anuală a Societății Americane de Endocrinologie.
"Utilizarea suplimentelor de vitamine cu conținut de oligoelemente nu este la fel de sigură cum am crezut înainte", se arată în raportul oficial de cercetare. "Depășind doza recomandată în prezent de Ghidul de sănătate în cantitate de 800 de unități internaționale de vitamina D și 800-1200 mg. Calciu pe zi poate creste semnificativ riscul de pietre la rinichi.
De asemenea, o afecțiune cunoscută sub numele de hipercalcemie, caracterizată prin depășirea nivelului admis de calciu în urină, poate conduce la diverse probleme cu oasele și vezica umană. Medicii spun ca relevanta cercetarii lor se datoreaza popularitatii excesive a acestui tip de suplimente de vitamine in SUA. Conform statisticilor de astăzi, în unele state, suplimentele cu aport de calciu și vitamina D sunt mai mult de 66% dintre femeile în vârstă fertilă.
Studiul a implicat 163 de femei. Toți participanții au fost randomizați să primească vitamina D la o doză de 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 sau 4800 de unități internaționale pe zi, în timp ce un grup separat a primit un placebo. În timpul studiului, aportul lor de calciu a fost crescut de la doza inițială de 691 mg pe pat la 1200-1400 mg pe zi. Cercetătorii au măsurat nivelul de calciu în urină și sânge la începutul studiului și apoi la fiecare trei luni timp de un an. Ei au descoperit că aproximativ 48 de participanți, sau 33% din numărul total de pacienți, au avut în mod regulat un risc crescut de pietre la rinichi.
Toți au fost în grupul de consum crescut de vitamina D și de calciu. Potrivit oamenilor de stiinta, riscul de pietre la rinichi la un nivel de 1600 unitati internationale de vitamina D si 1400 mg. Calciul crește cu 35%, apoi crește proporțional cu creșterea dozei. Cu toate acestea, în timp ce cercetătorii nu pot răspunde la întrebarea - care dintre cele două elemente este mai vinovat în acest sens. Potrivit opiniei cercetătorilor, acțiunea lor este interdependentă, adică nu crește riscul de formare a pietrelor, acționând separat în rinichi. Cu toate acestea, pentru moment este doar o ipoteză și sunt necesare studii suplimentare pentru ao confirma.