Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Oamenii de știință au aflat cât de mult se îngrașă o persoană după ce renunță la fumat
Ultima examinare: 01.07.2025
Cercetătorii europeni au calculat câtă greutate ia o persoană în medie în primul an după ce renunță la fumat.
Majoritatea fumătorilor care renunță la acest obicei se îngrașă mult mai mult decât se credea anterior, potrivit unor cercetători din Franța și Marea Britanie conduși de Henri-Jean Aubin de la Universitatea Paris-Sud.
Astfel, în primul an de viață independent de țigări, o persoană se îngrașă, în medie, cu 4-5 kilograme (8-11 livre). Aceste cifre sunt de aproximativ o dată și jumătate mai mari decât datele furnizate în prezent în publicitatea de serviciu public europeană.
În majoritatea cazurilor, cea mai rapidă creștere în greutate are loc în primele trei luni după renunțarea la fumat. De exemplu, cei care renunță la fumat fără așa-numita terapie de substituție (folosind plasturi anti-nicotinici și medicamente similare) iau în greutate aproximativ 3 kilograme în primele câteva luni.
Cu toate acestea, oamenii de știință insistă că, în ciuda creșterii în greutate, beneficiile renunțării la fumat depășesc orice kilograme în plus. „Cercetările arată că o creștere mică în greutate nu crește riscul de deces prematur, dar fumatul o face”, au scris oamenii de știință într-un articol publicat în British Medical Journal (BMJ).
[