Fact-checked
х

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.

Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.

Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.

Secretele de frumusețe simple și eficiente sunt numite

, Editorul medical
Ultima examinare: 01.07.2025
Publicat: 2012-10-05 19:09

Probabil, multe doamne, privind femei cu păr luxos, piele perfectă sau un zâmbet alb ca zăpada, s-au surprins uneori gândindu-se: cum reușesc? Ce secrete ale frumuseții și tinereții le cunosc aceste femei?

Cei mai căutați stiliști, coafori și cosmetologi au încercat să răspundă la aceste alte întrebări.

Folosește ulei de susan

Un produs de îngrijire a pielii foarte eficient și, important, natural. Este recomandat de Lisa Headley, fondatoarea și directoarea de creație a hotelului Mayflower Inn and Spa. Rețeta ei: aplică ulei de susan pe pielea ușor umedă în fiecare dimineață și masează bine până când totul este absorbit. După această procedură, fă un duș. Uleiul hidratează și hrănește pielea, oferindu-i o ușoară strălucire.

Evitați băuturile colorate

Medicul dentist Eliza Mello recomandă, dacă nu excluderea, măcar evitarea abuzului de produse și băuturi care pătează smalțul dinților. Printre astfel de produse se numără: cafeaua, ceaiul, ciocolata, vinul roșu, cola și fructele de pădure. Dacă nu poți trăi fără cafea, atunci dinții tăi pot fi protejați cu un pai prin care lichidul colorant să nu atingă smalțul alb ca zăpada al dinților.

Sari peste fundație

„Am renunțat să mai folosesc fond de ten în fiecare zi pentru că se adună în riduri și le face și mai vizibile. Folosesc corector pentru a acoperi micile imperfecțiuni și îmi pudrez puțin fața. E suficient pentru fiecare zi”, spune Joanna Schliep, make-up artist pentru vedete.

Reduceți consumul de zahăr alb

„Este dușmanul numărul unu al pielii, așa că l-am eliminat din dieta mea”, spune dermatologul Eva Shamban. „Zahărul accelerează îmbătrânirea pielii și îi înrăutățește aspectul, ducând la pierderea elasticității și acnee, ca să nu mai vorbim de tonusul pielii. Totuși, zahărul este foarte bun ca scrub. Amestecă doar o mână de zahăr cu o picătură de gel de duș, acest amestec va curăța perfect pielea de celulele moarte.”

Folosește mai puține produse de styling

„În loc să aplici mult gel sau spumă pe păr, încearcă să înlocuiești aceste produse cu balsam de păr sau cu o cantitate mică de mască reparatoare pentru refacere. După aceea, poți începe coafarea. Cu acest mic truc, părul meu nu se încrețește și se ondulează în bucle frumoase, în plus, balsamul aplicat hidratează părul, acesta fiind principiul principal în îngrijirea părului”, își împărtășește secretele Rita Hasan, proprietara unui lanț de saloane de înfrumusețare din New York.

Acordați o atenție deosebită pielii din jurul ochilor

„Pielea din jurul ochilor este o zonă specială care necesită o îngrijire mai atentă. Nu folosesc produse cremă, ci prefer produsele pe bază de gel”, spune Laura Hittleman, directoarea saloanelor de înfrumusețare din Arizona. „Consistența lor ușoară permite pielii să respire și să rămână proaspătă pe tot parcursul zilei.”

Ai grijă de pielea mâinilor tale

Pielea de pe mâini poate spune cel mai multe despre vârsta unei persoane, așa că directoarea spa-ului, Kirsten Combs, recomandă îngrijirea acesteia la fel cum ai face-o cu fața, folosind măști și hidratând bine pielea.

Vizitați saloanele de masaj mai des

Lisa Headley, directoarea de creație a hotelului Mayflower Inn and Spa, recomandă eliminarea oboselii prin masaj: „Ar fi minunat dacă ai putea dedica 20 de minute pe zi acestei proceduri. Masajul te va ajuta să te relaxezi, să te calmezi și să-ți crești vitalitatea, iar acest lucru se va reflecta imediat în aspectul tău.”

Mănâncă fructe

„Fă-ți un obicei din a mânca fructe proaspete în fiecare zi. Acestea pot fi struguri, mere sau căpșuni, care conțin acid malic, care curăță placa bacteriană de pe dinți”, spune dentistul Elisa Mello.

Dacă nu ai timp pentru machiaj, pudra care reflectă lumina te va ajuta.

„Nu este întotdeauna posibil să pleci de acasă complet pregătită, așa că nu mă machiez niciodată în grabă, ci pur și simplu îmi pudrez fața cu pudră care reflectă lumina pentru a face ridurile fine mai puțin vizibile”, își împărtășește secretele make-up artistul Sally Hansen.

Ai grijă de genele tale

„Ca să nu-mi fragilizez și să nu mă usuc genele, aplic cremă de ochi la rădăcina genelor în fiecare seară înainte de culcare”, spune makeup artistul Joanna Schlip.

Dacă respecți în mod regulat aceste recomandări simple și deloc complicate, atunci rezultatul nu va întârzia să apară și nu vei mai fi tu cel care admiră aspectul îngrijit al celorlalți, ci ei se vor holba la tine.


Portalul iLive nu oferă consultanță medicală, diagnosticare sau tratament.
Informațiile publicate pe portal sunt doar de referință și nu ar trebui utilizate fără consultarea unui specialist.
Citiți cu atenție regulile și politicile ale site-ului. De asemenea, puteți să contactați-ne!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Toate drepturile rezervate.