Învățarea în somn este posibilă, dovedită

Probabil, fiecare dintre noi s-a gândit că ar fi frumos să dobândească noi cunoștințe în timp ce sforăie liniștit.

Cercetătorii susțin că aceasta nu este o fantezie, ci o realitate.

Oamenii de știință de la Institutul Weizmann, situat în Rehovot, au descoperit că oamenii au capacitatea de a învăța în timpul somnului. Rezultatele cercetării lor au fost publicate în revista Nature Neuroscience.

Se pare că, chiar și în stare de repaus, o persoană reacționează la stimuli auditivi și olfactivi și își amintește de ei.

În cadrul studiului, oamenii de știință au analizat capacitatea oamenilor de a asocia anumite sunete și mirosuri după ce le-au perceput simultan în timpul somnului.

Anterior, au fost efectuate studii care au demonstrat nevoia de odihnă pentru ca o persoană să se concentreze asupra procesului de învățare, precum și asupra consolidării memoriei. Cu toate acestea, nu a fost niciodată posibil să se demonstreze capacitatea de a percepe informații într-un vis. Iar experimentele binecunoscute ale studenților care adorm în timp ce ascultă notițele de curs nu au dus la rezultatele dorite.

O echipă de oameni de știință, inclusiv specialiști de la Colegiul Academic Tel Aviv-Yafo și de la Departamentul de Neuroștiințe al Institutului Weizmann, în colaborare cu cercetători de la Centrul de Reabilitare Loewenstein, conduși de profesorul Noam Sobel, au efectuat un studiu cu 55 de voluntari. Scopul experimentului a fost de a afla dacă este posibil să se dezvolte un reflex condiționat la auz și miros la o persoană care doarme.

Pentru teste, au fost selectate persoane cu un somn deosebit de profund și odihnitor, astfel încât nimic să nu interfereze cu puritatea experimentului.

În timpul somnului subiecților, în cameră erau introduse semnale sonore, care erau întărite de mirosuri (plăcute și neplăcute). Reacțiile persoanelor care dormeau au fost înregistrate cu ajutorul unei electroencefalograme, iar experții au monitorizat și ritmul respirator al subiecților.

Experții au observat că atunci când inhalau mirosuri plăcute, respirau mai adânc, dar dacă mirosul era neplăcut, respirația lor devenea superficială. Aceeași reacție respiratorie a fost observată dacă persoanele care dormeau auzeau sunete însoțite anterior de anumite mirosuri.

Următoarea etapă a experimentului a fost ca persoane care erau deja treze să asculte aceleași semnale sonore care erau date în timpul somnului. S-a dovedit că, după trezire, corpul lor răspundea reflexiv la stimuli, exact ca într-o stare de repaus. Și asta în ciuda faptului că nu își aminteau sunetele.

Oamenii de știință au stabilit, de asemenea, că organismul reacționează cel mai puternic la stimulii externi în timpul somnului REM, în timp ce procesul de consolidare a memoriei și transferul asociațiilor de la somn la veghe are loc în timpul somnului lent.

Cercetarea profesorului Sobel se concentrează doar pe simțul mirosului uman în repaus, dar le oferă oamenilor de știință speranța că primul pas semnificativ în descoperirea de noi posibilități pentru oameni în timpul somnului a fost deja făcut.

[ 1 ], [ 2 ]