Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
De ce nu ar trebui să te străduiești să fii fericit
Ultima examinare: 30.06.2025
Un nou studiu a descoperit că oamenii care sunt „prea fericiți” mor mai devreme decât semenii lor mai posomorâți.
Oamenii de știință cred că acest lucru se datorează faptului că astfel de persoane sunt mai predispuse la tulburări mintale, cum ar fi tulburarea bipolară, care promovează comportamente riscante și, prin urmare, crește probabilitatea accidentelor. În plus, distracția la momentul și locul nepotrivit poate provoca furie și iritare la alte persoane.
Cercetătorii de la diverse universități din întreaga lume au descoperit, de asemenea, că persoanele care se străduiesc să fie fericite suferă adesea de episoade severe de depresie, deoarece se simt deprimate atunci când nu reușesc să își atingă obiectivele.
Oamenii de știință spun că cheia adevăratei fericiri constă în relații bune cu prietenii și membrii familiei. Coautoarea studiului, profesorul June Gruber de la Departamentul de Psihologie al Universității Yale, spune: „Fericirea nu înseamnă bani, succes sau faimă. Fericirea înseamnă conexiuni sociale semnificative.” Ea a adăugat că cea mai bună modalitate de a fi fericit este să nu-ți mai faci griji dacă ești sau nu fericit. În schimb, trebuie să-ți îndrepți atenția către construirea de prietenii cu alte persoane.