Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cum să nu obțineți ciuperca unghiilor de la picioare?
Ultima examinare: 01.07.2025
O boală foarte frecventă și neplăcută este onicomicoza, sau, mai simplu spus, o ciupercă care afectează nu doar unghiile, ci și pielea. Această boală este cauzată de ciuperci dermatofite. Onicomicoza reprezintă aproximativ 50% din toate bolile unghiilor și afectează cel mai adesea picioarele.
Citește și: Ce îți spun unghiile despre sănătatea ta?
Unde apare infecția fungică?
Ciupercile prosperă oriunde este cald și umed. Și se știe că acest lucru se observă în saune, piscine, săli de sport și, ceea ce este cel mai neplăcut, chiar și acasă, în propria baie. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care nu își usucă picioarele după ce fac duș. Dar bacteriile dăunătoare se instalează adesea în pliurile interdigitale.
Curățenia este cheia sănătății
În primul rând, pentru a evita problemele, trebuie să respectați regulile de igienă personală. Picioarele trebuie spălate zilnic și bine și șterse. Șosetele, ciorapii și colanții trebuie să fie curate. După spălarea picioarelor, este mai bine să folosiți produse de protecție, cum ar fi uleiul de lavandă sau crema cu extract de arbore de ceai.
[ Obiecte personale
La fel ca o periuță de dinți, papucii de casă nu ar trebui să rătăcească printre rude și prieteni. Pantofii tăi ar trebui să fie doar ai tăi. Când cumperi pantofi noi, încearcă-i doar pe vârf, pentru că zeci de oameni i-ar fi putut încerca înaintea ta.
Încălțăminte: reguli de utilizare
Desigur, în primul rând, pantofii nu ar trebui să fie prea strâmți sau prea mari. Dacă vă udați picioarele, nu le încălțați până nu sunt complet uscate, altfel veți reproduce pur și simplu armate de bacterii patogene acolo. Pentru a evita problemele, puteți șterge interiorul pantofilor cu o cârpă înmuiată în oțet sau îi puteți trata cu agenți antifungici.
Citește și: Încălțămintea dăunătoare sănătății
Pedichiură
Dacă vă îngrijiți singuri unghiile, ștergeți uneltele cu alcool după fiecare procedură. Ca și în cazul încălțămintei, uneltele nu ar trebui folosite de oricine. Dacă aveți încredere într-un specialist, asigurați-vă că maestrul respectă toate regulile de dezinfecție necesare.
Imunitate
Un corp slăbit este susceptibil la atacuri de diverse infecții, așa că trebuie să vă monitorizați dieta și să includeți în dietă cereale, legume, pește, carne și fructe. De asemenea, nu uitați de exercițiile fizice și plimbările în aer liber.
Dacă a apărut o infecție
Dacă totuși te infectezi, ar trebui să-ți cunoști inamicul din vedere. Când placa unghială este afectată de ciupercă, aceasta se îngroașă, se sfărâmă și își schimbă culoarea. Este mai bine să nu încerci rețetele bunicii, ci să mergi direct la un specialist care îți va prescrie tratamentul necesar.